生了娃，你还记得自己是谁吗？

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西方人最重视夫妻关系，女人嫁人后要改夫姓。中国女人一生也有一次改名，不过不是结婚，而是生子。生完孩子，一夜之间画风就从清纯少女变成了贝贝妈、佳佳妈、大宝妈……

有一次我带圣宝在小区晒太阳，隔老远喊一个妈妈的名字打招呼，她竟然愣了好几秒钟才回过神来：哦，你在叫我啊，这两年叫×妈习惯了，都不太适应自己名字了。

不记得名字事小，迷失了自我事大。想想挺可怕，生个娃，连自己是谁都快要忘记了。

我的美容师有个客户，打孩子出生就辞职了，三年没出来工作，如今身材臃肿胸部下垂严重，因为自卑连门都不大敢出，老公平时话都懒得跟自己说。办张美容卡希望改善自己还在其次，最重要的是有人能跟自己说说话。

我身边有坚定的丁克，知道我当了母亲后特别不能理解，好像革命队伍里出了个叛徒一样：你看上去这么酷，这么有个性的一个人，怎么就当了妈呢？我说当了妈，怎么就不能是一个有个性的妈了呢？

我懂她的意思。80后中，有一批坚定的丁克党，他们经历过孤独、惶恐、物质的匮乏，立誓不要让一切重演，认为如果做了父亲母亲，就要给这个孩子提供最好的一切。然而给孩子最好的，就意味着牺牲自我，把自己的未来和孩子拴住了，过苦行僧似的生活，他们显然又做不到，所以这个孩子不如不要，二人世界幸福得多。

他们没做过父母，并不知道二人世界有二人世界的幸福，做父母也有做父母的乐趣，见证一个小生命成长的快乐不是你去买一个包，做一个SPA，或者来一趟环球旅行能取代的。如果你真的爱孩子，希望把全世界最好的都给他，那么孩子不但不会成为你人生的绊脚石，反而会鞭策你更努力，更有责任心，不信你去看小扎夫妇。

然而我真正费解的，是那些当了父母的人也不懂得。

有个妈妈告诉我，当妈后，自己没买过新衣服新鞋，就连过去光鲜亮丽的衣服都收起来了，“我就不断跟自己说‘你当妈了你当妈了’……”，我禁不住想问一句“那你图啥呢”，好像邋里邋遢，累死累活地带着娃，嘴角恨不能还挂着昨夜的饭渣，才是一个妈应有的样子。

如果你以一种耶稣受难式的姿态来做一个母亲，那么还真不如丁克。母爱明明应该是温馨而美好的，最后却被牺牲感过于强烈的妈妈们搞成了一场自虐，一声“××妈”背后，是你把自己和孩子捆绑在了一起，你不是独立的个体，你的孩子也不是。

问题不出在“××妈”这句称谓上，有些场合，你的确得称呼自己是“××妈”，比如参加家长会，没人管你是Tracy还是翠花，你的身份就是××妈。

章子怡也管自己叫醒醒妈，但是你看人家事业有影响吗？不但没有，复出后人气还更高了，上遍大牌杂志封面，圈了一票路人粉，这就叫双赢。很多母婴大号也以××妈妈命名，比如年糕妈妈，小包麻麻，这是为了与更多妈妈读者拉近距离。我的好朋友J的公众号“暖暖妈爱分享”也非常有人气。可是私下里，她从不让我们叫她暖妈，朋友圈里晒娃占的篇幅连十分之一都不到，大部分还是自己出席各种活动的美图。

有的妈妈，可能也没喊自己“××妈妈”，却实实在在把自己定位在了一个孩子妈上，人生没别的，只有孩子，除了学校、菜市场和楼下的小花园大门不出二门不迈。看上去她们是想做一个合格的母亲，其实她们是在做一个合格的保姆。

当你没有真正走心地去关注孩子成长时，就会试图用战术上的勤奋去掩盖战略上的懒惰，一天24小时盯着宝宝的屎尿屁，朋友圈全是九宫格连拍。

但是你要知道，一个母亲最重要的作用不是照顾孩子的衣食住行，而是做他人生第一个导师，带领他看见这个世界，触摸这个世界，热爱这个世界。你的一举一动，都是他行为的参照。你想要孩子养成好的生活习惯，你先要早睡早起，你想要孩子有独立的思想，你要先有独立思想，你想要孩子能够幸福，你要先活出自我。

问问你自己到底想成为一个什么样的人，小时候作业本上填的那个理想，难道就只是做××的妈妈吗？

一个孩子谈到自己的母亲，可以有两种截然不同的声音：“我一直想成为我妈妈那样的人”和“我最怕就是成为我妈妈那样的人”。美剧【威尔与格蕾丝】中有一句经典对白，威尔：你怎么越来越像你妈了。格蕾丝：你太刻薄了！

当你把你的孩子当做全世界的时候，恰恰是他羞于谈起你的时候。

我从不反对女人为了孩子选择辞职，更何况有时面对无人帮忙照顾孩子又没有经济条件请保姆家政，放弃职场回归家庭是一种必须和无奈。我也深知全职妈妈是怎样一种鸡飞狗跳的生活，一天24小时恨不能都分身乏术，觉都不够睡了，再去谈进修，谈事业，有时真的是一种站着说话不腰疼的刻薄。

你需要的，是在婚姻子女与自我之间，找到一个平衡。

正视自己在这个家的地位，你不是“我没了收入就要处处看老公脸色吃饭”，连买个菜都要申请打报告求批准的仆人，把自己搞得卑躬屈膝毫无尊严，你的孩子也不会尊重你。

你也不是“我生了孩子我贡献最大全家都得捧着我”的主人，母凭子贵在家好吃懒做让你的孩子有样学样。

你是这个家的合伙人，你和你的丈夫，是互相平等的，你和你的孩子，是各自独立的。即便带孩子，也可以当成一个事业，带孩子一起念书、写字、看世界。你是他的监护人，更是他的领路人。

适应带孩子的节奏，留出属于自己的时间。没有人天生会当妈，都要从一地鸡毛中慢慢理出头绪，我现在边喂奶都能边码字，我有个朋友爱烘焙，看孩子的功夫就做好了一打小蛋糕，开了个微店生意特别火。

规划好自己的未来：是在三年五年后重回职场，还是从此踏入全职妈妈的生涯。如果是前者，你的专业不能丢下，人脉要继续维系。如果是后者，想想自己除了带娃还能干什么，是不是可以开辟出第二事业？我的朋友呆小贺零基础学漫画，现在是母婴原创漫画大号【呆小贺】的创始人。还有的朋友在家开网店，年入已经做到了几千万。

即便你没有这样的精力和能力，读读书，健健身，哪怕做做美容也是好的，至少不要让你的孩子一天到晚看到一个垂头丧气的妈妈。

母爱是伟大的，但是请留一点空间给自己，好吗？

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斑马：青年作家、咨询师，壹心理最佳专栏作家，公众号【油炸绿番茄】（ID：tomato2050）创始人，微博@斑马的后花园。新书【从今天起，不活在别人的期待里】各大渠道同步热卖中。

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