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我心里没有那个钩子,所以你不能挂东西

2016-10-16 杨小米 油炸绿番茄

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01


L小姐,是我们的客户,非常擅长人际交往,能力也非常强,在公司做销售总监。有一次,我和她,还有一个朋友,在她们公司楼下喝咖啡。当时是下午茶时间,她们公司员工正在买咖啡,看到L小姐,和她打招呼,她也不理人家。


朋友问:“你怎么不理人家?”
L小姐不屑地回答:“我故意不理她的,让她难受两天,看看她听不听话。”
当时,我确实看到那个女孩非常尴尬,眼圈都红了,估计也是刚工作,没有遇到过这样的情况。喝完咖啡,我们结账的时候,发现账单已经付过了。
这时,L小姐说,还算有眼色。
这件事情让我对她的印象分大大降低,以后再和她没有多少来往。
最近,L小姐有件事情需要我帮忙,就是让我牵线一下,但对我来讲,并不合适,我就拒绝了她。结果,她很生气。更过分的是,在一次活动中,她当着很多人的面,和别人讲话,就是不和我讲话。

活动结束后,我照样和大家打招呼走了,也和她打招呼了。在我看来,她的这种做法很不成熟,不过她既然这样做,相信她肯定通过这个方法得到了一定的好处。


别人可以这么对别人,因为她可以这样对你。如果我觉得得罪了她,那我心里会很内疚;她不理我,我肯定很难过,甚至生气。

但是我心里没有那个钩子,所以她并不能挂上她想要传递的信息。

02


去年,我追一部电视剧《于无声处》,我最喜欢的角色应该是陈其乾,因为角色诠释得非常好,并且真实。他头脑聪明、思维缜密、爱好推理,活脱脱一个“军工厂版”的福尔摩斯。尤其他说上海味的普通话,我太熟悉了。


除了他喜欢怀疑的毛病,我觉得他各方面都不错,没有知识分子的骄傲,热情、简单、正直。那他为什么不讨身边人喜欢呢?


我觉得就是他老觉得别人针对他,要害他。他觉得他要赚钱,要让别人瞧得起他,要当上车间主任,成为工程师,让他喜欢的姑娘欣赏他。而他却不是真的了解她,以为物质的丰富就是她想要的。
我们自己怎么想的,往往也认为别人是怎么想的。我们认为自己是怎样的人,往往也认为别人和自己一样,这叫投射。你都认为别人要害你了,嫉妒你的才华,你还能对别人态度友好吗?你传递给别人的信息就是不友好的,久而久之,别人也不会对你友好。


03



我之前写过一篇文章,提醒大家在旅游时,不要导游推荐什么就买什么。然后,留言遇到两个人,长篇大论都在骂我。


每当遇到这样的留言时,我就想为什么她这么愤怒,回复这么一大段来骂我?肯定文中一些东西触动了她。她的文字并没有逻辑,揪住一些细节不放,从留言分析,我猜测她们应该是导游,并且能力不行,不怎么会赚钱。
一般情况下,面对不好的文章留言,我也会选为精选,除非就是无厘头的谩骂。但其中一条留言,选了没有2分钟,我删除了。因为她微信号带电话号码,我一篇文章2万多人看,万一看到她电话号码,会对她产生不好的影响。
没想到她一直盯着这个留言,发现不见了,后台又开始骂我:绿茶婊,真会装,删除留言,不就是怕读者看到不好的评价……
真实的情况是,我怕带电话号码的留言,对她产生不好的影响,而不是我怕读者看到有人骂我。
几乎每一篇文章,都有这样情绪化的表达,我不能说不在乎,我在乎我的文章,肯定在乎大家的评价,但是不会因为他们骂我就生气,因为我知道他们愤怒了,肯定刺痛了内心的某一个点。
他们不是针对我,而是针对他们自己。
现实生活中,我们经常会遇到一些情况,比如大家讨论一个人在单亲家庭长大,心理可能会有问题,大家可能就仅仅针对这个人来分析他的行为表现。突然间,一个姑娘爆发了,觉得大家在针对她,因为她来自单亲家庭。
我来自农村,和朋友聊天的时候,他们说一定不要找农村的男朋友或女朋友,凤凰男或凤凰女问题太多了。我不觉得他说的我,农村不代表我,我也代表不了农村。对于大问题,我们看概率,对于我们个体,仅仅代表个体。

抛开一些情绪看问题,我们或许更明白是怎么回事。就像L小姐那样对我,她以为我会难过,但是我完全忽视她的情绪,后来她就不会这么对我了,因为没有用。我们内心的很多情结,如果自己不解开,但只要有钩子,就会被触动,自己的情绪也会失控。


04


我们每个人心里都有很多钩子,通俗一点讲,就像我们的衣橱,我们挂衣服,如果没有钩子,是挂不上的。我们的内心也是,如果没有钩子,别人是很难触动你的内心。
遇到一些触动自己的事情,我会反思自己,觉察到自己最底层的情绪,最真实的想法。久而久之,我就有了自己对待这个世界的方式,我不刻意讨好一些人,也不刻意猜忌,按应有的原则去做事情。
当我们碰到一件事情,它让我们伤心或者愤怒,当忙着把情绪喷向别人时,停下来问问自己,这件事情意味着什么?它勾起了我内心里的哪些东西?为什么我如此在意?想清楚这些,自己的问题,才能够真正解决。

— THE END —

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作者简介:杨小米,斑马好友,天秤座永远18岁的美少女,四年心理学科班出身,定居在上海的山东人。个人公众号【遇见小mi】yujianxiaomi2015

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