热依扎是女战士？她只是被困住了

热依扎最近有点失控了。

从机场吊带装走红并引发关于穿衣自由的巨大争论后，她的世界一刻也没有消停过。

有人说她炒作买热搜，她悲愤地诅咒自己“买热搜出门就撞死”，有人说她故意发通稿踩佟丽娅，她把文章直接挂出来开怼。

有人骂她，她一条一条挂出来，骂回去。这样“帮助”路人走红的方式，不但没让网暴的战火平息，反而引来了更多的骂声。

有些号营销意味相当明显，故意挑起事端骂上几轮，圈走一波粉后悄然删帖。

最多的一天，热依扎挂了上百条。她好像一匹杀红了眼的孤狼，在旷野里发出绝望的嘶吼。

网暴这个词，对每一个以网络为生的博主来说都不是什么新鲜词。哪个博主要是没被网暴过，那只能说明ta太没人气了。

最理智的办法当然是无视之——如果可以做到的话。

但一个事实是，没有一个人喜欢被骂——哪怕是那些看上去脾气好，情商高，甚至以自黑为乐的明星，他们也只是比普通人更懂得克制。

有时候看到脑残评论是真的克制不住。结果就是你骂回去，他还要再骂回来，有时候三五个回合都打不住，最后还得拉黑结束。

拉黑正中他的下怀：心虚了吧？认怂了吧？玻璃心了吧？

从你为了一只网蛆动气开始，就怎么都输了。傻逼总是有办法把你拉到跟他同样的水平线，然后用丰富的经验打败你。

所以偶尔控制不住脾气回一句“妈卖批”是人之常情，但你不能把所有精力都用来较劲，陷入没完没了的网暴和反网暴的死循环。

热依扎和网友的这场网络战争，让我想起斯皮尔伯格的电影【慕尼黑】。

1972年慕尼黑奥运会，以色列代表团被8名巴勒斯坦“黑九月”成员绑架，营救人质行动失败，11名运动员死亡。

以色列政府决定以牙还牙、以血还血，暗杀小组成员的任务就是不惜一切代价，暗杀与这起事件有关的11名“黑九月”核心成员，四个犹太特工从此踏上了一条追杀与被追杀的征程。

影片的最后，导演借男主角之口发起了灵魂拷问——

我们今天杀了他们，他们又冒出更多的人来追杀我们，这样无穷无尽的以暴制暴到底有什么意义？

你看，无论现实还是网络，以暴制暴都是无解的命题。

热依扎有情绪自由。别人能用键盘攻击她，她当然也有权利反击。情绪自由就像她口中的穿衣自由一样，根本不值得拿来出讨论。

但有些博主高调支持热依扎的反抗，甚至颂她为战士，对于一个性格相对偏激的抑郁症患者来说，并不是什么好事。

骂或捧，都毫无疑问是在激化她的情绪，让她处于持续的亢奋中，如同往熊熊烈火里再添上一把柴。

也别再把热依扎比作雪莉，无论你是出于同情还是恶意。没死就是炒作，死了就是死于网暴——对于性格刚烈，生怕被误解的人来说，这基本等于逼她去死。

我不觉得热依扎是在故意营造人设，但她显然已经陷在了自己“愤怒女战士”的人设里拔不出来。

和“热依扎”三个字绑定的任何一点声音，都可能挑动她敏感脆弱的神经。

曾有人因为指出热依扎需要治病，不适合当演员而被她挂出来，归入了“网暴”一类。

就事论事，抑郁症不一定都影响工作，但热依扎在这个过程中表现出来的情绪的失控和不稳定，很可能葬送自己的前途。

网上对骂只能宣泄情绪，想打别人的脸，证明自己可以胜任演员的工作很简单，拿作品出来。

但我很担心，以热依扎现在的精神状况，没多少导演敢去接手这颗说不定什么时候爆炸的炸弹。你连情绪都控制不了，怎么跟他人合作，怎么去管理你的角色？

抗癌有个术语叫“带癌生存”，你消灭不了所有癌细胞，但是可以跟小部分癌细胞握手言和。

抑郁症亦然，天生的悲观主义者，本身就很难消灭所有的抑郁因子，但你可以控制他们，尽可能不让他们去影响你的生活，那就是战胜。

我有段时间陷入抑郁状态，具体表现就是除了工作什么都不想做。

工作其实也不想做，最好一天24小时都躺着。但是不得不做，房贷养娃开支太大，我不工作，家庭这台机器就没办法运转了。

身边有好友感觉到了我的状态不对，老想来表达关心。好意心领了，但并不太想诉说。还是那句话，人类的悲欢并不相通，诉说没用。

我说你就知道两件事就行了，第一不会死，第二不会耽误工作。有好的广告客户尽管介绍给我，这就是最大的心灵抚慰。

伤心可以，伤钱不行。天大的事也不能影响赚钱，工作是安身立命之本。剩下的情绪，留给自己慢慢消化。

我认识的心理咨询师，十个里九个自己都有心理问题。别说什么你自己还有病怎么给别人治病，医生自己就不生病吗？

哪怕他前一秒痛苦到要挥刀自宫，后一秒能微笑着面对你，全盘接收你倒过来的情绪垃圾，那他就是专业的。

我不太提倡病友之间搞互助。毒贩子最喜欢去戒毒群贩毒，赌场最喜欢去戒赌群拉新。

不互助，自己一个人慢慢还能疗愈，一互助，你一句我一句，都是对世界的失望和控诉，准完蛋。

心理咨询师不同，他收了钱，不能跟你一块骂这个世界有多么操蛋。

热依扎在网上分享自己抑郁症的经历，跟病友互助群其实异曲同工，都是渴望倾诉，渴望得到关注，渴望被理解。

但很可惜，网络从来就不是一个疗愈的地方，你把伤口一次次撕开证明自己，病情就只能一次次加重。即便是善意的同情和关心，也不过是在帮你确认自己真的病了这件事。

热依扎恨的已经不是网暴本身，而是自己的不被理解。但事实上，你压根就不需要被这些根本不认识你的人所理解。

抑郁症是当下的都市流行病，谁得都不稀奇。说白了，它更像情绪的一场感冒。

感冒可大可小，严重了可能发展成肺炎、心肌炎甚至死亡，但大部分人其实是有自愈能力的，多喝水，多休息，过段时间自己就好了。

你会满世界宣传“我得了感冒”吗？不会。那为什么要妖魔化抑郁症呢。

不要一提抑郁症，就好像跟死亡划上等号，觉得我抑郁了完蛋了非死不可。

珍妮.罗森得了多年抑郁症也没死，最后还出了本【高兴死了】。和抑郁对抗的过程，就是重建自我的过程。

我并不觉得热依扎在借抑郁症卖惨，但我心疼她活得用力过猛。人需要有对痛苦自控的能力，你不能把时间浪费在证明自己是一个病人上。

热依扎靠“硬刚”圈了一波粉，也招了一波黑，但这些爱憎好像都跟她的作品无关，这才是作为一个演员最悲哀的地方。

如果巩俐得了抑郁症会有人说她卖惨吗？不会。

热依扎为什么有卖惨的嫌疑呢，还是人设的部分太扎眼，而作为演员的部分，可讲的又实在乏善可陈。

她厌恶卖人设，但是当她没有可以证明自己的事业时，剩下的也只有人设了。

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