军训倒计时！温馨提示＋南城校区教官亮相！
炎炎夏日 军姿稳直
无畏艰苦 共铸一夏
双校区新生军训即将开始！
萌新们准备好了吗？快来收好这份军训日程表准备好踏上全新征程！
在军训训练时
也要保护好自己
对自己的身体负责！
●注意防晒：在脸、颈、手腕等曝晒部分均匀地涂上一层防晒霜（记得在出门前20~30分钟涂），不仅防晒黑，更重要的是防晒伤。
●早餐一定要吃，否则会出现头晕、心慌等低血糖症状；多吃水果，补充维生素；中午和晚上按时吃饭，不暴饮暴食、不节食挑食、不贪食生冷，避免出现肠胃不适、恶心呕吐等状况。
●饮水少量多次，切忌暴饮，多喝温水，少喝冰水。
●着装整齐，戴好帽子，系好腰带、裤带，备好软底鞋垫、纯棉线袜，减轻双脚负担。
●勤换洗衣物，避免感冒，远离异味侵扰。
●不得佩戴首饰；勤剪指甲，避免过长；男生不留胡须、长发、鬓角；女生短发不过肩，长发扎起盘好。
在前几天
科科已经向大家介绍了
松山湖新生军训教官
（点击图片 跳转链接）
现在南城新生军训教官
着一身军绿 持一腔热血
迈着铿锵的步伐向你走来
梁龙霜 营长
教官寄语
大学的第一堂课即将开始，意气风发的少年们，不管是风里雨里秋风里，还是晴天雨天台风天，我都会在训练场上等你们！
梁永康 营长
教官寄语
军训的目的是让同学们磨练自己的意志，提高同学们的吃苦意识，同时也能锤炼过硬的作风，为以后的生活和学习打下良好的基础。在担任教官期间，我一定把自己在部队所学所想尽自己最大努力教授给同学们，以身作则。
军训虽然很苦很累，但这也是一种人生体验，是战胜自我、锻炼毅力的良机。希望大家能够认真对待，祝大家的大学生活丰富多彩，努力使自己成为祖国建设的栋梁之材，为实现中国梦贡献智慧和力量。
杨宇宁 营长
教官寄语
军训是每个大学生必上的一课，作为新时代的天之骄子，我们负担着振兴祖国的大业，只有拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。
希望通过军训，2022级的同学们可以锻炼自己的意志品质，提高组织纪律性，实现思想上的转变。
张晋玮
国旗护卫队队长
教官寄语
结束了枯燥乏味的高中生活，开始了崭新的大学生活，有人迷茫，有人紧张，有人兴奋，当然也有人准备好了一切只差大学这个平台。无论怎样，愿你们找好自己的方向。
而军训是大学的第一堂课，我们是你们的第一任老师，我们想做的只是让你们往上走，期待咱们能在顶峰相见。“少年意气强不羁，虎胁插翼白日飞”，愿你们拿出少年的朝气，在军训中磨练意志，学到东西，找准方向。
王莉莹 股长
教官寄语
磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质！虽军训不是最⾟苦的训练，但军训能够迅速改变⼀个⼈的精神面貌。
李德健 宣传股
教官寄语
痛苦中能磨练意志，严谨中可以铸造坚韧。坚持就是胜利，团结就是力量。希望同学们在为期14天的军训中，能刻苦训练，苦中作乐，严格要求自己，争做军训优秀学员。
林懿泓 宣传股
教官寄语
很开心看到有很多新朋友加入大学这个大家庭，大学生的新身份带给你们开启独立生活的自由感。想更好的拥有这份自由就必须经历军训的考验，因为军训，我们拥有无限可能，有了可能，我们才有平台去争取更多自由。奋斗就是我们去争取更多机会，实现个人全面发展所应当有的底色。
希望同学们可以在军训中充实自我，以青春为笔，在大学生活这块画布上涂抹出属于自己的亮色！
吴雪儿 宣传股
教官寄语
欢迎2022级的新生们带着蓬勃的活力来到这片土壤，军训是进入大学的第一课，希望大家能够摆正心态对待它。天气热，多喝水。
郭维佳 宣传股
教官寄语
坚持，不是一定功成名就，累了歇会，而非就此作罢，坚持到自己的最后，回首是无悔。还有梦想的你，加油！坚持！
邬昊晟 宣传股
教官寄语
军训即将开始，希望新同学们能在这次军训中严格要求自己。服从命令，听从指挥，互帮互助，团结友爱，锻炼意志。烈日炙晒浑不怕，飒爽英姿展模样！
利玉萍 连长
教官寄语
欢迎你们来到大学的“第一课”，在这里你们将学会何为团结，何为坚持。作为教官，我们的任务是带领你们系好大学生活的“第一粒扣子”，帮助你们、锻炼你们，尽最大的努力带你们融入这个集体。此间少年云程发轫，万里可期，请时刻准备着！
马雅玲 连长
教官寄语
广科新生们，大学的第一堂课即将开始，希望你们在这次军训中严格要求自己，磨练自身的意志，强健体魄，“志难挫，鹰击长空万里阔”，愿你们都能有所收获。
肖瑶 连长
教官寄语
“只有坚持了别人不能坚持的坚持，才能成就别人不能成就的成就。”希望我能够担起责任，严格要求自己以及即将要军训的同学们，带领他们系好大学的“第一粒扣子”，迎接美好的大学生活。
陈倩仪 连长
教官寄语
有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。希望同学们在军训中能够征服畏惧，磨炼意志，锤炼良好的品质。
崔靖陶 连长
教官寄语
2022级的新生，恭喜你们踏入大学的殿堂。军训是大学的第一堂课，希望同学们在这次军训中能强健体魄、学习到国防知识、磨炼意志、培养坚韧不拔的品质。
官喜鑫 连长
教官寄语
2022级的新生，你们好！我是你们这14天的军训教官，很荣幸能带领你们上大学的第一课。
对于军训我想对你们说：军训能磨砺意志，培养团队意识，还能增进同学之间的感情，学到书本上没有的知识和技能。虽然很苦很累，但这是一种不一样的人生体验，希望在这段时间内你们能褪去那稚嫩的脸庞，战胜自我，好好珍惜这段美好的时光。
彭腾云 连长
教官寄语
其实在自己的人生路上，也应该有印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞，也得让我们自己去踩、去踏、去摸索、去行进！
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志；大学四年，我们真诚的希望你们用军训精神来度过，用梦想创造可能，用力想浇灌希望，用知识报效祖国。
邹君 连长
教官寄语
2022级的广科新生你们好，欢迎你们来到广科这个美丽的校园，军训是你们即将面对大学的第一门必修课。
希望大家在这未来14天的军训里，军训过程中你们对自己严格要求，积极认真融入军训，不断的突破自己，磨炼自己吃苦难耐的意志品质，认认真真的去上完这门特殊课程，相信你们会在军训过后会有很大的收获！
陆建诚 连长
教官寄语
敢于奋斗的⼈，心中不怕困难，上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。尽管很心疼同学们，但军训是为了磨炼意志力，所以说在军训中，严是爱，松是害。
杨帅 连长
教官寄语
军训，作为开学第一课，是战胜自我、磨练意志的最佳良机。即使每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去前进。希望在这半个月的时间里你们可以坚持，学会团结，养成良好自律的作风，将军训中所学的贯彻到大学四年的学习生活中去。
韦贤锋 连长
教官寄语
军训生活中的每一件小事都可能会对我们以后的学习生活甚至人生之路产生巨大影响，军训中走好每一步，做好每一个动作，掌握每一个要领，琢磨好每一个细节，做好那些不易完成的小事，满怀信心的面对每一个困难，我们所获得的将远远超过我们所想象的。
当我们慢慢地习惯了整洁，习惯了合作，习惯了遵守，习惯了奋斗，习惯了面对压力，习惯了跌到后立刻站直的时候，我们也就学会了如何摆脱平庸，走向优秀！
何文杰 连长
教官寄语
大学军训是你们迈进大学校园的第一步，也是你们新篇章的开始。在这秋收的季节，热血的迷彩与青春的活力相互碰撞，也是你们在人生道路上的一笔财富。希望22级的新生们可以不怕苦、不怕累，充满热情地上好大学的第一课。
王浩贤 连长
教官寄语
年少时正是要努力拼搏的时候，不轻言放弃，未来的路将会更加宽阔平坦。
吴牟 连长
教官寄语
“世间何来安好，只是有人负重前行罢了。”希望同学们通过这次军训，不仅能增强体魄、体验军营生活，还能从中体会到那些为我们负重前行的人们的不易，为此你们能更加珍惜这来之不易的和平与幸福的生活。
蓝权华 连长
教官寄语
路漫漫其修远兮！希望2022级的新同学能够在大学的第一课好好享受，迎难而上，感受苦与乐的那一份快乐。在14天的军训时间里能够互帮互助，永不言弃，共同进步！
张枝枝 连长
教官寄语
22级的广科新生你们好，恭喜你们正式进入大学，即将开启人生的新篇章！愿你们在即将到来的14天军训生活中能不畏艰苦，发扬吃苦耐劳的精神， 从而突破自我，取得不一样的收获，我们风雨同行！
吴依彤 连长
教官寄语
无军训，不青春。即将踏入大学校园的你们将要面对的第一个挑战就是军训，它也是你们学生时代的最后一次军训。
“海没有惊涛骇浪就不再壮阔，少年没有挫折磨难便不再坚强”希望军训能磨练你们顽强的意志和培养良好的品质，从容面对大学生活的一切挑战！
郑榕芝 连长
教官寄语
再长的路，⼀步步也能⾛完；再短的路，不迈开双脚也⽆法到达。在接下来的十四天军训，希望大一新生们能严于律己，令行禁止，勇于突破，成就更好的自己，上好大学的第一门课。
张琳 连长
教官寄语
军训是对你身体、心理一次全面的塑造，他将会令你变得成熟、自信，也会让你更加坚韧不拔、奋发有为。这场红色教育，是一次心灵与心灵的碰撞；更是灵魂与灵魂的交流。希望在这段军训时光里，你们学到的，感悟到的能在接下来的生命旅程中有所影响！万里长空且为忠魂舞，千秋功业自有后来人。
陈敏琳 连长
教官寄语
新生们好，恭喜你们正式进入大学，即将开启自己人生的新篇章。军训是大学生活的第一堂课，也是人生的一堂必修课。希望你们能在刻苦的训练中磨砺出坚强的意志，坚持不懈，勇于挑战自我。坚持到底就是胜利。
何金婷 连长
教官寄语
军训是大学第一课，希望各位同学好好军训，感受这14天的酸甜苦辣，我相信这会是大学中很难忘的一段时光。
李正杰 连长
教官寄语
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志；军训是开启大学生活的第一课，也是磨练意志力的最好方式，希望你们能积极面对并挑战自我。
李朝阳 连长
教官寄语
2022级新生你们好，军训是你们大学的第一节课，是一个磨练意志，团结互助的过程。希望你们可以严格要求自己，认真训练。到最后就会发现这14天军训将是大学一个美好的回忆。
刘翔 连长
教官寄语
时光匆匆，转眼间2022级的你们被时间拽出了拼搏汗水的高三，进入大学的象牙塔。或许你有千丝万缕的情绪，不管如何，军训是大学的第一堂课，做到初来乍到，不惊不喜，既来之则安之，才能在军训生活中找到归属感，希望大家在以后或许平凡简单的生活中找到让自己的憧憬事物和治愈的瞬间，看纤凝碧落，享望舒北辰。
刘浩然 连长
教官寄语
军训于每个学生来说，都是一场意志力和战斗力的洗礼。军训不只是求学之路的新开始，也是改变书生稚气、练就刚毅果敢军人气质的新开始，也是锻炼自我、挑战自我的新开始，更是一次重要的爱国主义教育和国防教育。
张宗帼 连长
教官寄语
新征程，若如愿以偿，望非你的巅峰时刻；若事与愿违，便悟已往之不谏，知来者之可追。
詹孝严 连长
教官寄语
军训期间，希望每名同学都能做到严守纪律，让这段军训时间锻炼自己的心智，使其成为在未来大学生活的助力。
付正杨 连长
教官寄语
十磨百炼，铁杵成针；千淘万漉，沙尽金见。愿你们能在接下来的生活中努力奋斗，得偿所愿。
庄巧妹 连长
教官寄语
大学是成长的开始，而军训是大学的开始。军训是你们大学生活中的第一堂课，希望你们不畏挑战，为这堂课交上满意的答卷。
郑宇立 连长
教官寄语
良好的开端是成功的一半，军训是大学生涯的第一堂课，希望同学们以崭新的面貌和昂扬的气势掀开大学生活的篇章。奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺，祝愿各位同学在军训中养成良好的习惯，磨砺坚强的意志，展现出新时代青年吃苦耐劳、自立自强的精神风貌，在往后的大学生活中乘风破浪！
赵承宇 连长
教官寄语
军训是踏入大学的第一个考验，在这期间，你们每个人都是攀登者，只有经历了更多的艰苦环境和努力拼搏，你们才能成为更好地自己！
希望你们能够微笑面对，因为乐观的⼈顾着笑⽽忘了怨，悲观的⼈顾着怨⽽忘了笑。你们要把握住现在，珍惜这次机会，掌握好你们的未来！
罗嘉裕 连长
教官寄语
广科新生er你们好，军训14天我和大家共同度过。穿上军装那一刻，有了同一种肤色，再苦再累的时候，我们互相陪伴，肩并肩到达终点；脱下军装也褪去稚嫩，成为一名合格的大学生，祝你们的大学生活有个美好的开始。
张卓嵘 连长
教官寄语
懂知足，会感恩。断舍离是常态，每段经历都值得回忆。希望你们明事理，知荣辱，而后内敛自谦，严于律己，宽于待人，法古今完人，日进其德，夜修其业，逐梦复兴需成中流砥柱。养天地正气，心涵大识，身怀大能，担当重任必为民族脊梁。
罗铭熙 连长
教官寄语
并非每场相遇都有结果，但是每场相遇都有它的意义。军训是大学的第一课，也是必修课，它的意义在于磨炼意志，超越自我。只有能承受千锤百炼的钢才是最硬的，经历风吹雨打的松才最挺；只有烈日骄阳和滴滴汗水才值得你们付出，成为更好的自己！希望你们能摆正心态，认真军训，迎接大学生活。
陈家驰 连长
教官寄语
军训是属于秋天的好时光，是属于即将沉浸在书山题海中的我们的好时光。“无军训，不青春”。让我们在军训中释放我们的激情！
文上鑫 连长
教官寄语
2022的广科新生er，你们好呀！新的学校，新的起点，从军训开始，编写新的人生篇章。你们要记住，做事不怕难，自无难人事。志不立，天下无可成之事。
军训，不只是身体上的锻炼，更是意志上的磨练。期待你们在军训，在学习上克服困难，创造新的人生辉煌。
许臻荣 连长
教官寄语
严格的军训生活是大学阶段经历的第一节课，也是磨炼意志的最好方式，从军训中你们可以升华自己的品质；希望你们以积极的心态面对军训，去享受它，这将会是一次意义非凡的体验。
区钰盈 连长
教官寄语
“没有荒凉的土地，只有遥远的人生。”希望大家可以在军训中记住咬牙坚持的自己；记住吃苦耐劳的自己；记住坚定不移的自己。
我们将一同在操场上撒下汗水，收获成长。风一直吹，有心的人一直追！
梁舒铭 连长
教官寄语
在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
罗楠 连长
教官寄语
军训生活有苦有甜，有滋有味，难免会枯燥乏味，也许会面临精神和身体的双重打击，但这些困难和挫折，只会把你们双眼磨得更加尖锐，内心变得更加强大。
王茗蔚 连长
教官寄语
敢于挑战，永不言退。希望大家在为期14天的军训中有所得，有所悟。共同刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。
胡涛 连长
教官寄语
2022级新生你们好，欢迎来到广科。祝贺你们成为了一名大学生，军训是进入大学的第一堂课。十几天的军训，大家不仅要学习军事方面的技能，还要为接下来的大学生活做好准备。希望大家在军训中能够严格要求自己。最后希望大家能愉快地度过军训！
黄艺华 连长
教官寄语
天将降大任于斯人也，必先苦其心志。九月，阳光明媚，秋风微凉。22级新生即将迎来大学生涯的第一堂大课——军训。期盼你们以昂扬的姿态、饱满的激情迎接挑战，在困难中越挫越勇，激发出你们的潜力。
陈天海 连长
教官寄语
2022级新生你们好，我是你们的教官，很高兴成为你们大学生活的第一位领路人。军训将至，我相信这将会是你们大学非常难忘的一堂课。在军训期间，我将以认真负责的态度教给你们军事技能。希望我们共同学习，共同进步，磨砺刻苦，培养迎难而上的精神。
李祉莹 连长
教官寄语
因为热爱，所以选择；因为选择，所以收获更多的喜悦。我希望同学们可以深切地感觉到他们身处于一个团结的大集体中，希望他们可以通过训练获得责任感和荣誉感。
邱上霁 连长
教官寄语
我始终记得一句话，这也是我想对新学子们说的：苦不苦，想想长征两万五；累不累，想想革命老前辈。哪有什么岁月静好，只不过有人替你负重前行。希望大家能够在这个军训中自立，自强与自律！
在军训期间
希望大家有一颗勇敢勃发的心
以最饱满的精神面貌
迎接大学的第一道考验！
最后，祝愿各位22级的萌新们
在这个九月的金秋
一同打造属于你们的
汗水与欢笑并存的天蓝色画面
展开人生新的篇章！
文字 | 何炜媚 朱健瑶 易霖伊 罗绮珩
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编辑 | 新闻中心 何炜媚 巫芷萱
责任编辑 | 张秋贤“点赞”+“在看”，军训顺利！