南京气温骤降，周末又要飙升至21℃...春天？不存在的
“一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。”《中国天文年历》显示，3月5日23时18分将迎来——“惊蛰”。
为了迎接这农历二十四节气中最具动态画面感的节气，昨天早上徐州率先响起江苏今年第一声雷。到了晚上，声声惊雷响彻南京上空。
昨夜，这一场春雨没有爽约
不仅如约而至
还带来了它最好的朋友——
狂风！惊雷！降温！
三连击！
不多说了，都是泪！
而本周，
南京大部分地区
最低气温也将下降8℃到10℃
（戳图可放大）
据南京市气象台消息：5日，受冷空气影响，全市气温大幅度下降，并伴有5～6级的偏北风；6日夜里到7日，受暖湿气流影响，我市有一次明显降水过程；8日降水渐止；9日—11日，天气晴好，气温上升。
羽绒服还没洗的，
重新拿出来吧！
已经洗了的，
别纠结了，你就是白洗了！
另外，记住
短袖依然重要
毕竟，周日气温将重回21℃
几组动图带你直观感受下
昨天这场雨有多可怕
杭州：朋友圈被狂风雷雨刷屏
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3月4日下午3点35分
受暴雨及大风天气影响
南昌昌北机场T2航站楼
楼体外部吊顶材料发生整体脱落
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截至目前为止
事故暂未造成人员伤亡
这种迎接惊蛰的方式可以说是很给力了！
惊蛰有三候
一候桃始华
桃花已红，如霞似锦
二候仓庚（黄鹂）鸣
满地落红花不扫
黄鹂枝上语绵蛮
三候鹰化为鸠
天空中已看不到雄鹰的踪迹
只能听见斑鸠在鸣叫
浪漫的是
惊蛰三候有代表的花信
“一候桃花，二候杏花，三候蔷薇”
三花一开
到处都是春天
噼噼啪啪的声响了
春雷响，万物长
惊蛰被视为春耕的开始
各地农民
抢抓农时，春耕备耕，春撒人间
惊蛰前后
春水涌动，乍暖还寒
因此需注意保暖防寒
避免前往人流太过于密集的区域
警惕流感、流脑、水痘
等传染病的发生
饮食方面
应当注意清温平淡
多食用新鲜蔬菜及高蛋白食物
以增强体质
如春笋、菠菜、牛奶、豆腐等
都是惊蛰食补的合适食材
同时由于气候干燥
更易罹患咳嗽、哮喘等疾病
因此要注意滋阴清热
可多食用白梨、莲子
枇杷等润肺之物
避免高油高糖
味重的刺激性食材
趁着空闲时间
和家人一起去踏踏春吧
放风筝、赏桃花、爬山
享受万物复苏的快乐~
来源：南京气象、金陵晚报、现代快报、江西日报、杭州日报、江苏气象、江苏新闻
编辑：韩锅
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