【健康】苦味菜好处居然这么多！苦夏还得“吃苦”来治

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三伏天烈日炎炎、潮湿闷热，

你有没有出现食欲下降、

脾胃失调的现象？

这时候，有人会说

“不如多吃点苦的菜，可以清热消暑”

小编就来告诉你

一道苦味菜的好处

。

。

三伏天烈日炎炎、潮湿闷热，

一些人出现食欲下降、

脾胃失调的现象。

      此时，有人会说“不如多吃点苦的菜，可以清热消暑”。这是真的吗？苦味是否人人适合？

专家教你吃一顿苦味养生餐，

准备好了吗？

来源：生命时报

编辑：赵小莹

审核：唐敏

监制：刘金红 刘飞

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