记住五点：如何说话不伤人

一、就事论事。

今天因为你没有涮碗接而争吵，就绝口不提前天你也没有涮碗，甚至追溯到之前你也没有涮碗，不扯出来以前一大堆类似事情，从而让愤怒的情绪升级，而是只针对眼前这件事情，来讨论它、解决它。

二、拒绝标签化。不因为对方的犯一点点小错，就给他扣个大帽子，不随意给对方贴标签。一旦给对方贴标签，很难愉快的交流下去。

三、不轻易否定别人。不因别人做错一件事，就否定对方的能力、人格，甚至问候人家袓宗十八代。要给每个人犯错的机会，也相信每个人有改错的能力。

四、不随意揣测别人动机。彼此之间的交流，信息传达的准确性很重要，同样，信息接收性也非常重要，不要轻易揣测别人的意思。比如，男友没有及时回你电话，不说：你不回我电话，一定是不爱我了。

五、注意语气、语调
同样的话语，用不一样的语气语调表达出来，就会有不同的意境，因为在与人交流过程中，一定要注意说话的语气与语调。

所以，说话不伤人，不仅是一种修养，更是与人相交所要遵循的重要原则，总之，你值得拥有。