朗诵/敬一丹 讲解/宋英杰 配乐/心静性闲-巫娜
❄️话立冬
节选自《二十四节气志》/ 宋英杰
每年11月7日或8日立冬，这是象征冬季来临的节气，冬之始也。
立冬：水始冰 地始冻
立冬就是由水到冰，由三点（氵）到两点（冫），让世间简单一点。
按照《礼记》的描述：“立冬之日，天子亲帅三公、九卿、大夫以迎冬于北郊。”显然，立春、立夏、立秋、立冬是二十四节气中的“大”节气，人们对其怀有格外的礼敬之心。天子需要前呼后拥地恭迎每个季节的来临，迎春于东郊，迎夏于南郊，迎秋于西郊，迎冬于北郊。可见，在古人眼中，春夏秋冬是从不同方位入境的。冬，自北而来。
此时的季节版图上，冬已占据约611万平方公里，确实担得起立冬之名，不像立春、立夏、立秋那样徒有虚名。
摄影/刘晓林
立冬：添冬装 道珍重
古时候，立冬算是一个更换冬装的“寒衣节”，有的皇帝会在立冬日“赐袄” “赐帽”。大家穿上新衣服，相互“拜冬”，互道珍重。
根据明、清时期岁时习俗的记载，一进农历十月，京城里家家户户必“添火”。“京师居人例于十月初一日添设煤火，二月初一撤火。”与现在北京的供暖期时长相近，但开始“添火”的时间总体上比现在要早，与清代气候相对寒冷有关。添火日就是所谓的“寒衣节”。
人们开始享受煤火带来的温暖之际，也要同时给逝去的亲人“捎去”几件保暖的新衣裳。
立冬：吃饺子 补嘴空
解决温，还要解决饱，这也是一个畅快“补冬”的时节，正所谓“立冬补嘴空”。刚辛苦地忙活完一年的农事，确实该好好地以吃犒赏一下自己。
35分钟前
吃饺子
饺子源于“交子之时”，立冬则是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不能不吃。南方立冬时节会吃些鸡鸭鱼肉，“羊肉炉”“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。
涮羊肉
在清代宫廷，立冬的规矩是吃涮羊肉，后来民间也热衷此道。炭火烧得铜锅里清汤滚热，拿筷子夹着红白相间、薄而不散的羊肉片在汤里一涮，就着酱香，入口即化。
吃生葱
“一日半根葱，入冬腿带风。”一立冬，老南京人餐桌上就多了个盛香醋的小碟，开餐前添上绿白相间的葱末，再滴上诱人的香油。吃鱼或肉就葱花一并下肚，既吃了美食，又得了健康。
酿黄酒
冬季水清冽气温低，是酿酒发酵最适合的季节。因此绍兴人把从立冬到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。
立冬：如修行 守安宁
冬天，是一个安闲的季节，它特别能够检验人们身心宁静的能力。
冬季的表象是冷峻而寡淡，本质却是平和与安宁。是否上苍赐予我们这样一个季节，就是希望我们能够有这样一段看似“无为”的时间守持宁静、清修心体？
漫长的冬季，寂静了，也清闲了，或许是造就思想和思想家的好季节。“门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。”
荀子说：“天不为人之恶寒也，辍冬。”四季如春的地方很少，长夏无冬的地方不多。虽然我们常以“春秋”来形容岁月，但春秋往往是最仓促短暂的季节。
“春也万物熙熙焉，感其生而悼其死；夏也百草榛榛焉，见其盛而知其阑；秋也严霜降兮，殷忧者为之不乐；冬也阴气积兮，愁颜者为之鲜欢。”既然寒冷的日子自古以来注定是岁月不可分割的一部分，为什么要为之“不乐”和“鲜欢”呢？
苦寒的岁月，过冬似乎是一场修行。修行的境界，便是不必借助吐艳的花、滴翠的叶、溢香的果，无须物化的美。我们常说良辰美景，修行便是能把看似不是美景的日子过成良辰。
“立冬”后是否凛冬已至？如果把季节比作学生，组织纪律性最差的怕就是这位“冬”同学了，既迟到又早退……
❄️ 如诗 · 立冬
《立冬》
唐·李白
冻笔新诗懒写，
寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，
恍疑雪满前村。
《立冬即事二首》（其一）
宋·仇远
细雨生寒未有霜，
庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，
何处梅花一绽香。
《立冬》
宋·紫金霜
落水荷塘满眼枯，
西风渐作北风呼。
黄杨倔强尤一色，
白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨，
窗临残照好读书。
拟约三九吟梅雪，
还借自家小火炉。
《立冬》（其一）
元·陆文圭
早久何当雨，秋深渐入冬。
黄花独带露，红叶已随风。
边思吹寒角，村歌相晚春。
篱门日高卧，衰懒愧无功。
《立冬》
明·王稚登
秋风吹尽旧庭柯，
黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，
今宵寒较昨宵多。
❄️ 手绘 · 立冬
今年11月7日13时38分，立冬。立冬，是否就一定意味着冬天的到来？气象学上将“连续5天日平均气温低于10℃”，作为冬季开始的标准。根据这一标准，我国北方大部分地区在立冬之前就已经入冬了，而南方许多地区仍处于秋季，真正的冬天会在约20天后来临。
立冬之后，冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快，华北部分地区的初雪常在此时降临，强冷空气来临时，江南地区甚至也会降雪。
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再打开窗
兴许就能看到一个银装素裹的世界
从今往后
让生命中的每一天
都如雪花独一无二
遇到阳光就闪耀
触到温暖就融化
迎风则翩然起舞
愈寒则愈加坚定
……
来源： 央视新闻 yanshi
编辑：田悦 责编：康彬 审核：王芳
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