亲爱的，来徒步滇越铁路吧！愿我们红尘作伴，走得潇潇洒洒～

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责编 |  松子

徐志摩说：

一生至少该有一次

为了某个人而忘了自己

不求有结果，不求同行

不求曾经拥有

甚至不求你爱我

只求在我最美的年华里

遇到你

爱TA？……就带TA去徒步。

因为，徒步是健身，也是运动，当你被工作压的喘不过气，当你觉得生活枯燥乏味，当你身心疲惫不堪的时候，出一身汗，感觉只有一个字“爽”。

因为，徒步是旅游，更是交流，能感觉到一种全新生活的开始！山中自有独特韵味，林中却又别样轻松，还能认识新朋友，在运动中增进朋友之间的感情。

因为，徒步可以改善肠胃病、脊椎病、头晕症、关节炎等各种疾病，长期徒步可以彻底治好这些疾病，使身体更健康。 

因为，……好处多多，不一一赘述。

COME ON，参加“蒙自石榴节”之全民户外、全民健身自助徒步百年滇越铁路体验活动吧！发现最美蒙自，挑战最牛自我！

你可以来挑战自己，可以来会朋友，可以来踏青，可以带着情侣随意走走。有同行，有鼓励，有加油，在我们充分享受这一场户外Party带来的快乐的时候，你可曾想到，这是一场自助徒步。

自助意味着你需要自行了解徒步路线，自行约伴组队或自行完成，自行补给水和食物、完成亦或退出全都要靠你们自己，团队更要发挥好组队协作的力量，完成这一艰巨而痛苦的挑战。

好期待这样的体验，有木有？

单身狗注意啦！或许就在这一天，你就能遇到你爱的人

爱TA？……就带TA去徒步“滇越铁路”。

爱TA？……就带TA报名全民户外、全民健身自助徒步百年滇越铁路体验活动！

小编在这里再次给大家普及一下滇越铁路！

滇越铁路，从越南海防到云南昆明，全长854公里，分为越南段（即越段）和云南段（即滇段）。滇段从昆明到河口，现在称为昆河铁路，由法国政府在1903年10月始建，历时七年，跨越金沙江、珠江、红河三大水系，全长468公里，经30万劳工七年多的千辛万苦，到1910年3月31日全线正式通车，共死亡华工10万多人，它以中华民族的痛楚与悲哀，使列强为掠夺中国西南资源的目的得以实现。 

有一句民谣这样形容滇越铁路：蛇形的铁路，船形的火车，英雄的司机，和不怕死的旅客，可以想象这条铁路是如何险峻，还有一句，云南十八怪之一的“”火车没有汽车快，不通国内通国外。”说的也是滇越铁路。

【活动时间】2016年10月2日

【活动地点】 蒙自

【活动方式】 徒步与体验

【难度级别】 初级★☆☆☆☆

【活动线路】

蒙自老火车站——长桥海——碧色寨火车站（铁路段7公里）共计12公里左右

延伸的铁路▲

长桥海▲

碧色寨火车站▲

【集合地点】 蒙自老火车站

8：30分准时出发，至12：30分结束，共计4小时，按照指定线路徒步进行，途中在7公里处设有补水点，中午饭在碧色寨终点站吃一碗米线，2点半统一乘车回蒙城。

蒙自老火车站▲

【活动详情】

1、参与对象：年龄12—70周岁，无心脑系统疾病，身体健康者均可报名参加。

2、报名方式：

请于9月29日16:00前，参加者需要提供姓名、身份证号、血型、联系电话、T恤尺码（S/M/L/XL/XXL）

3、活动人数：限制500人内

【活动要求及规则】

1、个人参加，即1人，男女不限。

2、组队参加，男女不限。

3、活动设关门时间，为活动当天中午13时，超过关门时间者自行安排交通回蒙城。

4、活动全程安排收容车跟随，自行放弃者可选择乘坐收容车，费用自理。

5、请参与者自行前往活动徒步起点（蒙自老火车站），交通自理。

6、请参与者自行准备徒步装备、食品、饮用水及个人用品。

7、活动以徒步为主题，因此我们只能徒步完成整个活动，不能借助跑步和任何交通工具，也不要抄近路或者走小路，还望参与者自行遵守，否则您欺骗的只会是你自己。

【户外理念】

所有报名参加活动者必须认同“安全、自助、环保”的户外理念：

（1）安全：注意避免各类危险，不冒进、不盲目行走。

（2）自助：个人保证自力完成，不依赖他人和交通工具；团队保证分工协作，友爱互助。

（3）环保：减少制造垃圾，爱护自然环境；不踩踏植被，不丢弃垃圾，不采摘植物，不捞捕动物。

【个人装备】

  16-35L小背包、少量干粮、雨衣（雨伞）徒步（运动）鞋、快干长衣裤、外衣、防晒霜、太阳镜、相机、个人用品、水壶或水袋（必备）、垃圾袋（必备）等。

沿途的风景绝对美到爆！

【报名咨询】

红河狼族户外

毛毛 133 0873 2334

微信公众号：lzhw845308

支付宝账号：133 0873 2334（毛勇兵）

注：想参加活动的队员，抓紧时间报名，报名时间只有9天，前300报名有狼族户外纪念速干T恤一件。

重要提示

1、“蒙自石榴节”之全民户外、全民健身自助徒步百年滇越铁路体验活动是自愿参加的、非赢利性质的自助式长距离徒步体验活动。因此，任何因参与此活动而造成的伤害和损失，活动组织者都不承担相关责任，请慎重参加。

2、因不可抗拒的因素，比如塌方、道路修建等对活动线路产生的影响，我们会根据实际情况进行挑战，具体情况请按照活动线路向导的安排进行。

3、参与的队员请服从主办方的安排，大家团结协作，互帮互助，让我们一起拥有一趟难忘而美好的徒步回忆。

 活动主办单位：

红河狼族户外拓展俱乐部

红河州红河谷户外运动协会

 协办单位：

红报商城

红河人民广播电台

云南红牛维他命饮料有限公司

蒙自合众保险超市

蒙自宏发商贸有限公司（珍茗山泉）

红河一路上

蒙自市全能商贸有限公司

领导说了！

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