红河8个养心养肺的好地方，春天就去这里踏青！（附攻略）
责编 | 小佳
南湖、碧色寨
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南湖，为雨水汇积而成，旧名草湖、草陂。明代开辟为堰池，并在湖中堆3座土山，成为文人雅士会集之地，又称学海。云南著名的过桥米线传说就起源于此。南湖公园是全时段免费的城市公园漫步于南湖公园之中，你会有一种悠然自得的闲情逸致，仿佛因为这里的景色和宁静时的时间慢下来一样。公园内植被茂密。湖水幽静，正适合春暖花开之际去踏青。你还可以花上几十块钱划船遨游南湖，瞬间感觉高大上。想来都有些小激动。
小贴士
门票：免费
南湖周围有法式建筑、公厕、沙滤水池、公共自行车站、平安小站（如果遇到问题，可以向平安小镇的工作人员寻求帮助）
碧色寨，一个既陌生又清新美丽的名字，似乎是一个距离今天的社会很遥远的地方。其实，碧色寨距离蒙自县城只有10几公里的路程。从崭新气派的蒙自新城，向东北方向穿过破旧又历史悠久的老城，再穿过一片石榴园，就来到了仿佛处于另一个时空的碧色寨。碧色寨是一个火车站，是一个村庄，还是一个辉煌。
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门票：免费
交通：从蒙自自驾欣赏完美景，当然还有美食
蒙自过桥米线来一碗
朝阳楼、双龙桥、团山
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小贴士
建水美味：
烧豆腐、汽锅鸡
大黑山
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小贴士骑行路线：开远城区——大庄乡老寨（大黑山）（当日可往返，98公里，中等强度）。
自驾路线：从开远城区出发至大黑山，途经开河高速——仁丫段—水波段，全程大约52.6公里。
徒步路线：推荐开远马者哨——大庄大黑山，一路风景较好，交通便利。
注意事项：骑行者请准备好头盔、手套、备胎、水、干粮等，自驾者出游时间宜赶早。
开远美食
鸡腰子煲汤↑
香辣肥肠，用油炸得十分香脆，下酒很棒！↑
红河春天度假村
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红河春天度假村，配有具备国际级品质的高尔夫球会所，这里能够为您提供最专业、最完善的高尔夫球配套服务。温泉spa、原味泰菜、观景水吧……都能让您在打球之余享受到五星级的服务品质。一杯香茗，一丝清风，如此惬意，让您在悠悠的纯美空气中如痴如醉。
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交通
距离昆明148公里，从昆明，沿昆石高速至弥勒县，沿髯翁路行驶940米，过右侧的弥勒林业大厦，左转，行驶240米，右前方转弯进入温泉路，沿温泉路行驶200米，到达终点（在道路左侧）。
景点地址 ： 云南弥勒县城内护权生态园西南。
开放时间 ： 7:30-19:00。
来到弥勒，必须要吃弥勒卤鸡米线呀
醉美哈尼梯田
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位于红河州的元阳哀牢山南部，有着一群勤劳朴实的哈尼族人民，他们在大山之中创造了堪称人间奇迹世界闻名的哈尼梯田。
和小编一起来看看网友到元阳哈尼梯田踏青时的所感所想...
元阳哈尼族梯田，照片之所以好看，真的不是我拍照技术好，完完全全是哈尼族人世世代代辛勤开垦劳作才出现了如此美丽的景色，不管用什么机器用什么镜头，随手一拍出来的都是规模宏大、气势磅礴的大片感觉，不得不佩服哈尼族人的伟大。
元阳梯田规模宏大，气势磅礴。多依树看日出，老虎嘴看日落，箐口看云中仙境，坝达感受云海日落。绝对踏青好去处！
有一种震撼，它大到纵横，小到别致，美丽如画，起伏如歌，重叠如诗。元阳梯田的美难以用词语来形容了，她是劳动人民用智慧谱写的乐章。
每次见到红河州三个字，就会想起梯田……我知道它的日出日落很迷人，但是，它的变幻莫测以及哈尼族衣服的彩色，更让我回味……
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自驾路线：昆明—元江—红河县—元阳县
元阳特色小吃
五色饭、牛干巴
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