杏子的这些功效,你知道吗?
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库车的杏子熟啦!
这两天
小编的朋友圈到处都是杏子的踪影
看着都流口水
不过没关系
小编把它分享给大家
黄灿灿的小白杏
味道棒极了...
看第一眼时
晶莹剔透白里透黄
结果掰开一看
淡淡的杏香飘来
浸满了刺激口水分泌的甜美清香
浅咬一口
果肉立即融化在口中
香甜顺着舌尖沁入心脾
瞬间涌出的丰富果肉汁水放肆宠爱味蕾
用当地人的话
甜得很一下子能从牙齿甜到腰子上去
杏子出来的时节:6月
库车的杏子品种繁多
那么杏子的功效和作用有哪些呢?
营养价值又如何呢?
杏子的营养价值及功效
杏子果肉味甘酸、性温,归肺、大肠经,有润肠通便之功效;有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者,为甜杏仁;味辛、甘、性温;可润肠、止咳、补气。杏仁味微苦者,为苦杏仁;味辛、苦、性温、有毒;入肺、大肠经;可止咳、平喘、润肠。
杏子的功效
1、抗癌防癌:保健食品通常把苦杏仁甙称作维生素B17。杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害。
2、预防心脏病、减少心肌梗死:果实中含类黄酮较多。类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。因此,常食杏脯、杏干,对心脏病患者有一定好处。
3、降低胆固醇:杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
4、美容养颜:杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
5、止咳平喘、滋润肺部:苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
6、保持身体健康:鲜杏的维生素C含量很高,这是另一种抗氧化剂,有助于身体吸收铁。但杏干和罐装杏子会失去大部分这种营养素。但是,无论采取哪种形式的杏子,都可以获得大量铁和钾,这是维持神经和肌肉功能必要的营养成分,它们有助于维持正常血压和平衡体液。
大家看着有木有流口水?
你有多久没吃过库车的杏子了呢?
快回家来吃杏子吧!
库车小白杏熟了—吃货们的心儿醉了!!!(一份发往全国的诱人邀请函)
来 源:宣传中心
本期编辑 :马 玫
初 审:张莹静
终 审:孟亚娟