注意！小孩空腹吃荔枝容易导致低血糖，严重可能致命

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”又到了水果迷们期盼已久的日子，近期大量荔枝上市，加上今年荔枝大丰收，价格相较往年要便宜一些，很多市民都会买多几斤回家吃个够。不过，真的像宋朝文学家苏轼说的那样能日啖荔枝三百颗吗？

在南宁的一些水果市场，记者看到有不少市民前来购买荔枝，由于价格比往年要便宜一些，大伙都会多买上几斤。不过，在记者与他们的交谈中得知，他们并不了解吃荔枝时应该注意什么。

南宁市民  黄阿姨：一天的话，我可以吃一斤，我不管它饭前还是饭后，想吃就吃。

南宁市民  韦先生：给小孩吃荔枝的话，一般都是让他随便吃。不讲究饭前还是饭后吃，他想什么时候吃就什么时候吃。

记者跟他们沟通了解到，正是他们不知道空腹吃荔枝对身体不好，所以他们之前就遇到过空腹吃荔枝后，发现身体出现不适的症状。

南宁市民  黄阿姨：以前在农村插队的时候也空腹吃过荔枝，全身软软的，都不想动，就睡觉了，眼睛都睁不开。

南宁市民  韦先生：有过，一般会有头晕的现象，或者是发烧等等这些。

记者了解到，小孩空腹吃荔枝最容易导致低血糖，严重的可能还会导致晕倒甚至是死亡。

最近，广州就有个7岁的小朋友，因为空腹吃了10颗荔枝后，就出现昏迷，送医院后医生诊断其为荔枝病，幸亏抢救及时，这才顺利脱险。

此外，记者也在网上搜寻一番，发现国内曾有医院接诊71例荔枝病患儿，年龄2岁至10岁。尽管医院全力抢救，仍有10例发生死亡。而广西医科大学一附院的医生也告诉记者，他们医院每年都会接到类似的病人，他们都有共同的症状。

广西医科大学第一附属医院老年内分泌科主任医师   刘红：

荔枝病的症状实际上就是低血糖，表现出头晕、心慌、冒冷汗，甚至意识障碍，严重的话引起低血压，还有这个休克、昏迷。

医生表示荔枝病的发病机制主要和三点有关：

一是荔枝肉里含有至少80%以上的果糖，但只有少部分是葡萄糖。果糖能刺激胰导素分泌，胰导素分泌多了就会降低血糖；

二是荔枝里含有的一些物质有降低血糖的作用；

三是在空腹状态下，人体的血糖来源于肝脏，因为肝脏会产生葡萄糖。

一次吃过多的荔枝，摄入大量果糖就会抑制肝葡萄糖的产生，从而进一步降低血糖。如果发现孩子吃了很多荔枝后，孩子出现多汗、脸色苍白、嗜睡等情况，应立即引起重视。

广西医科大学第一附属医院老年内分泌科主任医师   刘红：

如果症状比较轻，我们可以赶快地喝些糖水，或者是甜的饮料，或者一些主食，比如说面包、馒头、米饭都可以。但如果说症状很严重的，一方面喂食糖水，另外一方面及时地拨打120，或者急送医院。

医生表示，吃荔枝也不必过于担忧，因为一个健康的正常人，其消化系统不仅能够消化和吸收日常饮食摄入的蛋白质、碳水化合物、糖，也能够随时调节自身以消化其他多种类型食物。不过，糖尿病患者要注意食量。

广西医科大学第一附属医院老年内分泌科主任医师   刘红：

糖尿病的患者他吃了荔枝以后不能够及时地变为葡萄糖，但是荔枝在体内积蓄一定时间以后，还是变为葡萄糖，最后就会导致血糖增高，所以糖尿病人我们建议就是最多吃5—10颗荔枝。

记者 | 钟俊维 陈锦东

编辑 | 刘慧

校对 | 王诗筠

责编 | 兰俊

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