太阳出来了！可以出门晒日光浴、透气吗？专家这样说......
这两天
广西多地迎来了
久违的阳光
大家都按耐不住
想出门晒太阳消毒了吧
自春节以来
除了1月25日下雨外
其他时间
阳光就在跟大家捉迷藏
在线时间很短暂
28日，太阳只出现不到一个小时
然后又是厚厚的云层
29日，持续的阴天
温度一直抬升不起来
南宁白天的气温仅维持在14℃、15℃。
30、31日
太阳终于钻出云层。
气温方面
最高温度或回到18℃、19℃
会有点温暖
不过早晚天气凉
市民们可以趁着这两天太阳回归
把年前没洗晒的衣物拿出去晒起来
因为从2月份开始
太阳可能又要长时间“流浪”了
1月31日，全区多云
南宁，30日，多云，8到18℃，东北风1到2级。
2月1日，全区阴天
太阳出来了
到底能不能去户外活动呢？
且听听专家怎么说
↓↓↓
也就是说
出门晒太阳并不能达到消毒的效果
相反
出门还会有被传染的风险
那么太阳出来了我们能做什么呢？
●出太阳抓紧洗洗晒晒
春节这几天都是连续的阴雨天气，有市民问，既然新冠病毒通过飞沫传播，那下雨的时候雨水会把更多的飞沫带走，有利于空气净化吗？
李兰娟院士说，下雨确实有一个净化空气的作用，雾霾一来空气中有很多灰尘、病毒等，通过下雨把空气净化，这个是一个非常好的事情。
“目前正好是病毒容易感染的季节，包括流感，普通市民要注意保暖，到外界去不要受凉，感冒病毒也是一样，也会引起发热、咳嗽等症状，所以发热的人不一定是新冠病毒感染，也可能是其他的流感、感冒。”
李兰娟院士提醒，市民可以趁着天气好，有太阳的时候洗洗晒晒，做好家里的清洁卫生，对预防疾病有帮助。
●唠嗑遛娃晒太阳别扎堆
“趁着天晴，出门走走、晒晒太阳确实也是有必要的，不过目前这样一个新冠肺炎高发的特殊时期，有些注意事项还是要记牢。”浙江省人民医院感染病科主任潘红英提醒，出门放风时，第一件要做的事情就是戴上口罩。做好防护措施后，尽量避开人群，到小区楼下散个步，家附近的公园走一圈就差不多了，不要特意跑到某些景点或者人流密集的地方去。特别是很多中老年人，喜欢凑在一块聊天，有时候还爱带上自家的孙辈，当下最好不要再这么做。
在做好防护措施的情况下，我们也要注意在打喷嚏或者咳嗽时不要正对着别人，用手帕或纸巾捂住嘴；疫情当前，乘坐地铁、公交车等公共交通工具时，最好不要大声说话，说话时也不要近距离，正对着人。
网上有朋友说最近出门最好戴上一次性手套，潘红英主任表示，暂时没有这个必要，回家之后第一件事记得洗手就可以。
图文无关
●必须戴口罩！戴口罩！戴口罩！
“戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，选择医用外科口罩，能够很大程度上预防新冠肺炎的感染，是目前最简单，也最有效的方法。”潘红英主任说。
对于日常生活中无论如何也不愿意戴上口罩，或者正好出门没有戴口罩的情况，潘红英主任建议，尽量与他人保持一米以上的距离。一般情况下，飞沫传播只有与传染源近距离接触才可能实现，而距离传染源1米以外是相对安全的。
摘下口罩后，记得洗手！洗手！洗手！
●出门是否需要佩戴护目镜？
护目镜的核心使用人群是一线的临床医生，他们经常近距离接触患者，确实要注意眼睛防护。
而对普通人来说，在公共场合，很少能遇到这类患者，没有必要购买护目镜。
但大家都要注意，不要揉眼睛，因为手可能接触到病毒，再接触到眼睛会导致结膜感染。
●从外面回到家，可以全身喷洒酒精消毒吗？
这段时间，市民的防护意识都增强了，采取各种各样的防护措施，比如说到酒精可以消毒，也有市民有疑问：那我从外面回到家之后，是不是可以用全身上下喷洒酒精的方式，就能达到消毒的功能？
李兰娟院士说，不能这样做，“我曾经讲过这个病毒的对外界抵抗力是不强的，我们有75%的乙醇就可以灭活病毒，主要是对于接触的物品消毒，并不是说叫你家里所有的人都用酒精消毒。人们日常在外面接触，主要是手到处摸了以后有可能被污染，最重要的就是用流水充分洗手，这是最好的一个办法。”
总之大家还是尽量待在家里
出门切记做好防护
待到真正春暖花开时
一切都会好起来！
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来源 | 广西新闻频道综合 人民日报 都市快报 南国早报 楚天都市报
编辑 | 刘慧
责编 | 兰俊
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