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三伏天吃了这些食物,出门暴晒可能会出现红斑、丘疹等

三伏天是每年夏季最热的一段时间,由于入伏后天气湿热,加上紫外线强烈,每年这个时候也是皮肤病的高发期。那么,阳光、食物和我们的皮肤有怎样的关系,我们又该如何做好防护呢?



夏季紫外线强,天气炎热,人体出汗较多,加上空气湿度大,细菌、真菌活跃,这段时间各种皮肤病,尤其是光敏性皮肤疾病的发病率有所增加。除了日晒伤、晒黑外,常见疾病还有多形性日光疹、日光性荨麻疹,还有慢性光化性皮炎等。



医生表示,食用某些食物或者口服药物,会增加皮肤对光的敏感性,人们通常称它们为光敏性食物或者药物。那么日常中,有哪些常见的光敏性食物、药物呢?



南宁市民  小刘:听说过柠檬, 就是说喝了柠檬水之后,出门容易会被晒黑。



南宁市民  小杨:就是像柠檬啊这类的食物吧,  就是会增加那个光敏性。



自治区人民医院皮肤性病科副主任医师  韦冠京:  常见的光敏性食物就有那个香菜、芹菜、芥菜、菠菜、灰菜、甜菜、柑橘、柠檬、无花果、香菇、木耳、泥螺等等。常见的那个光敏性药物的话,主要有一些抗生素, 还有一些降糖药、利尿药、抗精神失常药、抗肿瘤药。



炎炎夏日,市民如果食用了光敏性食物或药物后,出门长时间暴晒,暴露部位容易出现红斑、丘疹等症状,严重的话可能会出现水肿、水疱以及糜烂等症状,同时伴有瘙痒以及辣痛等不适。那么,对于这些症状,我们该如何避免呢?其实,大家食用这些食物或药物后,尽量减少在光照强的时间段出门或者长时间暴晒就好。如果确要出门,也应该做好相应的防晒,比如戴帽子、口罩、穿长袖长裤,使用防晒指数较高的防晒霜等等。一旦暴晒后出现不适症状,也应多加注意。



自治区人民医院皮肤性病科副主任医师  韦冠京 :  仅仅只有少量的红斑,而且瘙痒不明显的话,可以自己自购一些口服的抗阻胺药,同时用一些外用药  比如炉甘石或者冷敷。症状比较严重的话,出现水肿、水疱、糜烂或者伴有其它症状的话,那我们建议及时到医院来就诊。



记者 | 王智慧 曾志鑫 通讯员 林飞

责编 | 兰俊

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