那些“拖延癌”晚期的大学生，最后怎么样了？

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Deadline，是一条名副其实的死亡线。越接近学期尾声，通宵学习的人越多，就是最好的证明。它催促着“拖延癌”晚期的大学生们闯进二十四小时自习室，如果没有，那就麦当劳、肯德基，如果这些也没有，那就忍着宿舍的鼾声和抱怨，挑灯夜读。

大学生熬夜的理由究竟是什么？来看看吧。

据坊间传说，大学里住着中国睡得最晚的一群人。

他们打游戏、谈恋爱、看手机、开卧谈会、吸奶茶、选外卖、洗澡，总而言之，在十二点甚至一点前闭上双眼几乎等同于一种浪费时间——相应的，在早上九点之前睁开双眼是另一种浪费时间。

然而除了熬夜玩耍，在期末季这样的特殊时间段，更多的同学们还会熬夜学习。而熬夜学习的升级版，大概就是通宵学习了。无论是强拗学霸人设，还是期末真的忙不过来了，“二十四小时”系列一直是大学里一种很有格调的存在。

“睡什么？起来嗨！”

大学生熬夜学习的最大收获，

是自我感动

晚上七点钟，随着《天气预报》接近尾声，一些守在电视机前的老人渐渐支持不住，等不及黄金档的电视剧，就在柔软的沙发上沉沉睡去。

九点钟，写完作业的小学生想再打一把手游，却被父母早早赶上了床，带着怨愤、不甘、心痒难耐等复杂心情沉入梦乡。

十一点钟，中学生也写完了作业，抬头看一眼挂在墙上的中考/高考励志标语，考虑要不要再做一套卷子，最终还是决定先去睡觉吧。

“妈，作业写不完了……”

十一点半，北京西二旗，上海陆家嘴、张江，以及其他一二线城市的CBD、产业园的白领们终于打到了出租车。还没平稳到达远在城市边缘的小区，他们就已经在出租车后排进入半梦半醒的神游状态。

十二点整，一大半中国人都已经入睡，大学生的夜晚才刚刚开始。

青春怎么能在睡眠中度过呢？在漫长的夜里，他们打着“晚上效率更高”的理由，晚上效率是不是更高不知道，但是晚上学习带来的崇高感和成就感是白天的好几倍倒是一个确定的事实。

不熬夜的大学生，百里挑三。图：齐鲁壹点

其实，真正热爱学习的人，大都是不会通宵学习的，任何一次熬夜甚至通宵，往往都以第二天的昏昏沉沉为代价。大多数人闯进二十四小时图书馆或者工作室通宵学习、做作业的唯一原因，不过是deadline在即，而时间所剩无几。

做完作业的某一个瞬间，还真觉得自己是囊萤映雪的好孩子，并且发誓下个学期再也不这么干了。

这样十几个夜晚过去，大学四年也就匆匆溜走了。

如果说通宵是学习压力加大时的特殊情况，或者是拖延症酿成的苦果，那么熬夜就是大学生活的常态，是校园里相当一部分年轻人的生活方式。

通宵不常有而熬夜常有，如果非要给大学生不睡觉找个理由，除了上面的学习，其实还能搜罗来不少。

不睡，是因为真饿

外卖和不睡觉维持着一种很复杂的关系，很难说得清谁为因，谁为果。

不想这么早睡，所以在百无聊赖中点些东西吃；外卖还没来的时候，枯坐在宿舍无事可做；外卖来了，所以吃的时候还要找点剧来看。至于外卖吃完而一集剧还没播完，或者一集剧播完而外卖还剩半碗，都是一件让人为难的事情。

一来二去，夜晚的时间就在食物蒸腾的热气中一点点消磨。

“真的，我就玩几分钟手机”

总有人宁愿冒着生命危险，也不舍得睡觉

玩手机是个很宽泛的概念，除了上面提到的打手游之外，手机还有一万个理由把已经头沾枕头的大学生叫起来嗨。

微信群抢红包、微博转发抽奖、卡在十二点的网店优惠、爱豆的投票截止、还没补完的综艺节目……

就算这些都没有，随手点开的一部电影，或者一条接一条的搞笑短视频，都能轻轻松松让大学生坚持到后半夜。

很多时候我们熬夜并不是因为事情真的做不完，而是因为我们学习的同时还做着别的事情。大多数人往往打着学习的旗号，最终在玩手机中度过了大部分的时光。

舍友那么嗨，我睡得着吗

“嘿，睡了吗？”

如果一个大学生以为绕开上面所有的选项，就能早早上床，那他应该才刚刚大一，而且多半还没过完头一个学期。

除非是神经极其大条而且睡眠质量极好的人，否则在舍友消停之前安稳入睡的可能性微乎其微。

开门、冲水、敲键盘、点鼠标、磨牙……所有声音都会被放大数倍，在闭上眼睛后变成隆隆巨响。除了下床，加入他们，或者掏出手机，消磨时间培养困意之外，还能有别的选择吗？

于是，往往第一个上床的大学生，会是一个宿舍最后一个睡着的人。

但是熬夜的风险大家都应该了解，毕竟透支身体的后果是巨大的，疾病不会因为你年轻就不会找上门。从中医的角度来看熬夜和猝死是有直接关系的。熬夜直接伤的是人的肝肾，晚上11点前不睡觉就会导致肝肾损伤，还会直接影响人体的心脏，且熬夜必会加重心血的暗耗，导致心肾不交。而肾气为人体生命活动的原动力，损耗过度就容易发生猝死。

所以，在这里提醒大家，虽然期末临近，课程任务繁重，大家还是要制定有规律的复习计划，科学健康学习。还是要平时就多多积累，好好学习，考试前夕才能不抓狂啊。

临近考试季，身边的同学们学习的时间越来越晚。但众所周知，熬夜有许多坏处。在这里，团团很想赠送大家一组表情包：

最后，团团祝你们考试成功！

编辑 |  魏晨旭     校对 |  白琼瑜

来源 |  共青团中央、有间大学、中央美院学生工作

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