国家队来啦，限时！

号外！号外！
武大又给大家谋福利啦在第35个“全国爱牙日”拥有一流“国家队”实力的武大口腔医学院（医院）即将举办校园义诊活动为师生提供最优质的口腔医疗服务快和珞珞珈珈一起收获精美礼品打开健康生活新模式吧！
01
实力宠粉，福利满满！

国际一流、国内领先

作为全国5大口腔医学院之一

武汉大学口腔医学院（医院）

坐拥7个国家临床重点专科

是中部地区最大的三甲口腔专科医院

顶尖硬实力+软实力

“国家队”这一名号，杠杠滴！

科普口腔知识

武大人也一直在路上

还记得这些

俏皮可爱的卡通形象吗？

武大口腔人用十二年奋斗

将“牙牙精灵”打造成了

“口腔届”的顶流大明星

在“全国爱牙日”这个特殊的日子

“牙牙精灵”给大家送来了福利！

9月20日 15:30-17:30

武大口腔医学院开启校园义诊活动

守护口腔健康 就来这些地方——

工学部水利水电学院正门（8教）

文理学部生命科学学院一楼

文理学部振华楼哲学学院入口

信息学部遥感信息工程学院正门

医学部杏林食堂对面

还有可爱又实用的

钥匙扣、牙膏、帆布袋、盲盒

都已经准备就绪~

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可以收获随机小礼品一份哦

02
保护口腔，专家支招！

一口健康的牙齿不仅能帮助我们正常进食消化还有助于我们清晰发音、自信微笑一起从“爱牙日”开始更加关注口腔健康养成良好口腔卫生习惯快来试试这些问题你能答上几道吧！

我们都知道早晚刷牙是保证牙齿健康的重要措施，那么怎样刷牙才能更有效地防止口腔蛀牙和牙周病等疾病呢？

刷牙可以帮助我们清除牙齿表面的污垢、细菌和食物残渣，早晚刷牙每次最好不要少于2分钟，适合青少年的刷牙方法是“水平颤动拂刷法”，睡前刷牙后就不要吃东西啦。此外，也要记得选择合适的牙刷，每三个月更换一次，使用含氟牙膏更防龋哦！还可以每半年去医院进行一次牙齿涂氟。除刷牙外，使用牙线也可以很有效地清洁牙齿缝隙。

有的时候我们在吃过甜食或喝完碳酸饮料后感到牙酸，这意味着什么呢？要怎样做才能缓解症状呢？

日常控制饮食对口腔健康也是很重要的哦，经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料会引发龋病或牙齿敏感，导致蛀牙和牙菌斑的形成，感到牙酸就是牙齿敏感的预兆！所以在日常生活中，大家要尽量选择低糖和健康的食物，戒烟、限酒，守护我们的牙齿屏障~

口腔健康除了饮食和口腔卫生习惯以外还包括什么呢？我们在日常生活中还有哪些需要注意的吗？

外伤同样别小觑！大家在参加体育活动时，最好穿着运动服和防滑运动鞋，预防牙外伤的发生，必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。一旦发生牙外伤，需要尽快去医院就诊。

我们的牙齿是不是越“老”越容易发生口腔问题呢？在发生问题前有什么预兆吗？

据第三次和第四次全国口腔流行病学调查结果显示，中青年居民中牙结石、牙龈出血检出率甚至高于老年人群，口腔问题出现年轻化趋势。口腔疾病的预防还要做到早发现、早诊断、早治疗。如果你的牙齿出现以下信号，请务必及时就医，避免将小病拖成大病！

  · 刷牙时牙龈出血，或出现“小黑点”

  · 牙龈红肿或牙床肿痛

  · 口腔异味无法祛除

PS：人老掉牙也不是必然事件，老年人在刷牙时应根据牙齿缝隙和牙龈状况选择适合的牙刷和牙线，假牙也需要每天清洁维护~

前一段时间，“自主补牙”风靡网络，我们真的可以自己治疗口腔问题吗？

如果口腔出现问题，一定不要轻视，更不要自作主张进行治疗，容易适得其反、造成不必要的损失。补牙对口腔医学专业性要求极高，自己在家补牙可是“高风险作业”！很可能因为操作不当产生较大损害，如果遇到龋齿、牙裂等各种牙体缺损问题，一定要到专业的口腔医疗机构就医，千万不要在家盲目解决。

守护自己的口腔就是守护全身健康向美好生活挥手
让我们自信地微笑无忧地品尝各种美食快点拿起牙刷牙膏正确面对口腔问题健康生活从“齿”开始吧！

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感谢武汉大学口腔医学院

封面图：武汉大学融媒体中心

图片来源：武汉大学口腔医学院

部分图片来自往期推送

文字整理：镇贤林 邹家玉

编辑：邹家玉 何睿 张一芃

责编：何睿

审核：邢知博

投稿邮箱：[e-mail]

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