2019不泄气！被生活击倒在地？快来get满血复活速成法宝！
生活总是磕磕绊绊，挫折、迷茫、心酸，满满的负能量堆积在心底。正如《卡路里》所唱，每天起床第一句，先给自己打个气。为自己注入快乐的源泉，不失为一种减负的良策。
之前一则关于小熊登雪山的视频爆红于网络。你有被小熊实力圈粉吗？视频中的小熊不惧艰难，一次又一次地攀爬雪山，我们不禁受到了感染，面对眼前的失败，要不再试一次？
丧气满满的你，要怎么去打败负能量呢？下面就让小薇介绍一些战胜丧气的方法吧。
如果在面对挫折和磨难时，你的内心没有太大的波澜。那么一本好书、一杯清茶、一缕阳光便足以治愈所有的不开心。 伴随着温暖的阳光，手捧着一本喜爱的小说，一个安详的时光能让所有的负能量在浩瀚的书海中淹没。此时的你，只会感受到岁月静好。
请一次长假，来一次说走就走的旅行，不用做太多计划，跟随自己心意。抛开种种的烦恼，倒头就睡，睡到自然醒。去晨跑，放最嗨的音乐，手机音量调到最大，跑到大汗淋漓为止。做深呼吸，站在空旷的草地对着天空大喊。让所有的不开心在释放自己中烟消云散。
在平时做好足够的预算，给自己留下一笔专项资金，在心情不好的时候疯狂的买买买。买自己想买的衣服，买自己想买的化妆品，买自己想买的零食，买一些自己喜欢但平时因为价钱而舍不得买的东西。不可否认的是，无论男生还是女生，一次疯狂的购物都会给人带来极大的快感，能让人把所有的不痛快抛在脑后。
去蹦一次极，去跳一次伞。当你从高空坠下的时候，你可以感受到生命的可贵。你会明白所有的挫折困难，在生命面前都是非常渺小的。这样一次极富挑战性的经历，会让你明白什么对你来说是最重要的，从而使你的内心强大起来。
一份的快乐，两个人分享会变成双倍的快乐，而一份忧愁，两个人分享便变成半分的忧愁。你可以约上三五好友，在聊天中述说内心的不愉快，你也可以打电话，向远方朋友诉说内心的烦恼。当自身的负能量被释放出，你会感受到从内而外的轻松。
也许一个内心真正强大的人，不需要借助外物，他可以依靠自己处理满满的负能量。他可以听一首歌，睡一场觉，明天又是元气满满的一天。
生活不易，愿你每天开心
轻装前行，收拾好自己的心情
沿着最初的方向，聆听岁月安静地流淌
在平淡的生活里，留下最璀璨的一笔
文字：李俊明
编辑：董楚珺
审校：邵贵燚
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