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降温预警紧急拉起,你,准备好了吗?
又是秋风落叶时,又是寒来暑往季
农大秋冬已至
浓浓的秋意爬满校园 🍂
农大的小伙伴们
是否已经备好了秋衣秋裤呢?
最近的温度也是不友好呢
相信大家一定觉得
降温了、昼夜温差变大了,
早晚冷,中午热;
穿少了冷,穿多了热;
在外面冷,在屋里热;
坐一下冷,走几步热;
更有网友笑道
你在南方的热浪里艳阳高照
我在新疆的寒夜里大雪纷飞
乌鲁木齐从“夏天”到“冬天”
可能就一晚上的时间
然鹅,必需要提醒大家的:❗
首先,
秋衣秋裤是个必不可少的存在,看到那变黄的树叶没?
秋天都在匆匆地赶来,冬天,还会远吗?
冬天将至
暴雪将袭
不管是新疆本地的小可爱
还是来自外省的小萌新都要提起警觉哦!
毛衣保暖裤早早地准备好,长筒袜子手套套早日准备早日好,口罩帽子更是不可少,关注每日的手机天气报道,备好感冒药退烧药也是很重要!
谁也不知道天公啥时候翻脸哦
我们要以充足的准备直面寒冬!
然后,
在注意保暖的同时,不要忘记保湿。乌鲁木齐的气候比较干燥,要记得及时补充水分。多喝热水?这可不是敷衍!适度饮水可以预防秋天皮肤干燥等问题;而热水才可以使你的胃“暖暖的,很舒服”。除此以外,早盐水、晚蜂蜜水也绝对可以尝试一下哦。
最后,
拿出我们的镇门之宝,对,您没看错,养生。古人云“善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。”
少食辛辣,多食五谷杂粮,没有条件的我们也可以多饮茶,既可以清新败火,又可以明心静神。
图源:网络
文字:佘文静(实习) 刘润润(实习)
编辑:苏珂儿(实习)
审校:陈昭尹
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