冬病夏治,“三伏贴”来啦
然而,这还不是最热的时候,再过20几天,“三伏天”就将到来,听起来是不是很绝望......
"冬病夏治”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法,它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。可以说“冬病夏治”体现了中医学中天人相应的整体观念和对疾病重视预防为主的理念——上工治未病。
夏天的“三伏”天是一年中最炎热的时候,此时阳气发泄,气血趋于体表,皮肤松驰、毛孔张开,利用药物渗透皮肤,刺激穴位,可起到疏通经络,调节脏腑,温阳利气、祛散伏痰的功效。
三伏贴主治病症
2. 脾胃疾病:慢性胃炎、慢性腹泻等;
3. 骨关节疾病:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节病等;
4. 儿科疾病:小儿哮喘、小儿咳嗽、小儿过敏性鼻炎、小儿反复呼吸道感染等;
5. 妇科疾病:宫寒、痛经、盆腔炎等;
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第一贴(一伏):2021年6月21日
第二贴(二伏):2021年7月1日
第三贴(三伏):2021年7月11日
第四贴(四伏):2021年7月21日
第五贴(五伏):2021年8月10日
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1. 禁忌范围:感冒发烧、炎症急性期、特殊过敏体质、贴敷部位有创伤、皮炎及孕妇;
2. 贴敷间隔时间一般为3-10天;
3. 建议贴敷时间成人4-6小时、儿童2-4小时;如在贴敷过程中出现痒痛,属于过敏,应立即去除;如出现发泡,请用75%酒精、碘伏消毒或来医院处理;
4. 贴敷期间应减少运动、避免出汗、避免食用发物(如糯米、醪糟、魔芋、鸡肉、海鲜等)及生冷、油腻、辛辣食物。
5. 贴敷当天不能游泳,贴敷后4-6小时内不宜洗冷水澡;避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待,或者避免空调冷风直吹。
大学生新闻中心
文字 | 王旭编辑 | 陈静审校 | 杜荣荣
参考及来源:【1】图片来源于网络
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一起三伏贴!