这个寒假我想________ !

忙碌了一个学期的学子们
正式开启了慢下来的假期生活你的寒假：躺着，吃饭，躺着……这可不行哦健康自律生活方式，从你我做起！快来参考下面的假期生活指南吧～小薇特别提醒：文内还有专属礼包哟！

生活居家篇 

日

常

打

卡

一日三餐，好好吃饭

早睡早起，规律作息

坚持下去你就会发现

身体变得更轻盈了

发际线浪子归家了

万物变得更明朗了

动

手

整

理

新年新气象新风貌不如趁着年初整理房间清理旧物和旧遗憾迎接好心情和新希望顺便摘取“家政能手”称号 

温情陪伴篇 

对

生

气

说

不

与人相处，分歧不可避免我们应当学会换位思考，将心比心一般而言争吵是解决不了问题的我们不如试试多多夸奖

感

恩

父

母

帮妈妈洗洗衣服给爸爸打打“零工”～
亲自下厨学做几道菜父母陪我们慢慢长大我们陪父母慢慢变老

朋

友

小

聚

张开怀抱，奔向好友一起逛街、聊天读书、分享爱好……和朋友见面共享美好时光

假期蓄能篇 

学

习

篇

一个学期的学习时光终于结束了没有了ddl的烦恼没有了作业与论文的压力我们也不能停下学习的脚步杂志、期刊、小说……让我们遨游在知识的海洋吧

兼

职

篇

学习之外的时间兼职也是一个不错的选择走近实践，贴近社会锻炼自我，充实实力当然也要在工作的同时注意好防护鸭

运

动

锻

炼

篇

身体健康是我们最重要的也是最关心的为了追求健康的体质赶快行动起来吧生命在于运动不仅仅是一句口号让运动充实自己的生活

让生活变得绚丽多彩

安全提醒 

居

家

安

全

易燃杂物日清理 科学用电有保障欢度节日搞庆典 烟花爆竹慎重放火灾事故重预防 报警逃生两不忘假期在家虽快乐 安全常识不能丢

出

行

安

全

假期娱乐不可少 早出晚归要不得

适度娱乐有分寸 闯出事故代价高

警惕外人需防范 出门结伴为最佳

雨雪天气发生时 尽量居家不外出

防

疫

安

全

疫情防控仍紧要 必要防护少不了中高风险要避免 人群密集要远离开窗通风要牢记 定期消毒别忘记个人卫生要讲好 管好自己最重要

专属礼包 

寒

假

十

课

咦，小薇听到你说总感觉还少了点什么？别着急小伙伴们心心念念的“寒假十课”这就“火速”赶来！

为了充实大家的寒假生活

从今天开始

小薇将带领大家一起学习

“寒假十课”系列团课视频

本年度的“寒假十课”都有哪些内容？
如何获取收看途径？能收获哪些本领？小薇为你一一道来！

课

程

内

容

总书记与大学生面对面

有哪些叮嘱要谨记？

这山，这河，这中国

如何焕发出绿色蓬勃生机？

在越来越好的生活里
你是否也越想念他们？
那个不完全是故事的故事
究竟藏着什么奥秘？
让我们DNA动了的音乐
会是哪段熟悉的旋律？
总书记关心着新时代中国青年青年人亲历着祖国的变迁山河锦绣、英雄气魄以史为鉴、重任在肩青春选择、榜样故事坚定信仰、心向往之
让我们一起走进“寒假十课”！
希望大家通过这十节课的学习和感受更加深刻地认识到中国的模样和青年的责任回顾历史，致敬榜样
锚定航向，砥砺前行在实践中践行
“请党放心，强国有我”
的时代使命

参

与

方

式

关注“学校共青团”

进入主页

点击“寒假十课”

即可开始学习

每期学习结束后

会转入答题页面

当你题目全对后

将获得一枚学习徽章

看视频微课、集电子徽章学生团员“寒假十课”等你来看！

大学生新闻中心
编辑 | 王露瑶审校 | 钱学凤
参考及来源：【1】学校共青团（ID：tzyxxb）、综合整理自江南大学（ID：jnu-1958）、网络素材等

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