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你以为的“jiāo lǜ”怎么写?这样这样……

拒绝焦虑的 新农大小薇 2024-04-26

 “焦虑” 

一个在我们生活中普遍存在的词它频繁地出现在我们每个人身边对于农大er来说开学焦虑早十焦虑毕业焦虑考试焦虑
我们好像总是在担心自己做的不够多得到的不够好




我担心





“明天要上台讲ppt”“过几天要考试啦”每到这种时候我们就会心头一紧怎么办? 我担心 担心自己发挥不佳对不起自己做的努力



但是你已经做好全部的准备啦接下来你需要做的只有早早地去休息睡一个好觉养足自己的精力迎接接下来的一切
不必提前焦虑 接受一切的发生  一切都会顺利的~







我害怕





“你陪我去吧”“你是我的外置胆子”出门在外你是否有时也会不敢“张口”?参加小聚会自己安安静静地坐在一旁看着他们在聊天自己却不敢张嘴




不用害怕学着“张口”其实也没那么可怕把自己的想法说出来不闷在心里
 表达出自己的想法  这个世界也许会变得更加明朗~ 







拖一下





“后天交的作业,明天再写吧”“看完这集我一定学习”每次有考试有作业不拖到最后一刻绝不罢休
总觉得还有时间最后赶出来的作业质量也不怎么高…..




今日事今日毕不要总去想着拖延一下明天还有明天的事赶在一起更会手忙脚乱
 ddl是第一生产力没错  但是不要去拖到最后一刻呀~







任我行





摆烂到最后事情不会变得少拖延到最后事情也不会变得简单所有的事情依旧摆在眼前一直焦虑不是一个好办法


接受焦虑的原因尝试去改变它没做的就去做发生过的就遗忘没发生的就放下
专注当下不要胡思乱想 路不只有一条  方法也一定不止一个 





不要提前焦虑路虽远担心其不能到达这并不可怕可怕的是我们并没有向前进的步伐
每一颗种子都将在这个春天发芽🌱也请你相信 这个春天  我们一定会到达!





大学生新闻中心
文字 | 赵馨蕊编辑 | 尚玉洁审校 | 郭王 赵馨蕊终审 | 校团委
参考及来源:                              【1】图片来源于网络【2】如需转载请与小薇薇(微信号:xjaufans)联系并标明出处:新农大小薇(ID:xndxiaowei)




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