青年影院 | 自卑，是因为你不了解自己

青年影院之观后感

电影：弱点

自卑，是因为你不了解自己

16级公共事业管理1班高巧瑜

《弱点》电影中出现了这样一段话，让我最为印象深刻：人之所以自卑是在于没有发现自己的优势，用他人的评价标准去评价自己，而看到的却是自己丑陋的不美好的一面。但是刚好相反，其实我们很优秀只是我们没有发现自己的优秀而已。就像丑小鸭降生于鸭棚，用鸭子的标准去衡量自己觉得自己是丑陋的；但实际上它并没有发觉自己并不是鸭子而是天鹅，而天鹅本身就是美丽的代表。

为什么我足以优秀，但还是自卑？在我看来，优不优秀，和自不自卑是两回事。生活中有太多太多的例子阐述着这个观点，比如：我的沟通谈判能力很强，但当我要去谈一个涉及百万的项目，我依然不自信；我的颜值也不错，各方面的条件也很优秀，但当我要去追求一个我喜欢的人时，我依然觉得自己很渺小，不敢向前；我的年薪收入已超过绝大部分同龄人，有房有车，但是我还是不够放松和自信。这些都是为什么呢？从各方面看，我似乎已经做的不错了，似乎很优秀了，为什么我还是不那么自信，甚至隐隐能感觉到内心的自卑。总的来说，你是不够了解自己！

想一想，你的自卑心理是在什么样的情况下发生？你又是为何害怕，或许你的内心并没有那么强大，或许你觉得别人比你优秀，又或许他无法完全接纳自己。无论是处于哪种原因，总归是你不了解自己。

想要走出自卑，首先最重要的是内心做到接纳真实的自我；影片中的主人公麦克·欧尔在刚踏入白人学校时，因为自己是黑人，被人嘲笑、唾弃，没有与他沟通交流，但是他依然做自己喜欢做的事情，自己与他人的区别，但是他依旧不会放弃，也想与他人玩得更好。在一次与两个正在荡千秋的小女孩打招呼时，吓跑了两个小女孩，小肖看到后，教会他用笑容去感染她，往后他便能与他们很好的沟通交流。

其次到直面自我；在成长中的各个阶段，我们采用了各种防御机制来避免自己受到创伤，这叫做自我保护，所以当一个人要直面自我时，如果没有足够的心理能量，安全感有了较大提升外，他是很难做到直面自我的。在影片中麦克·欧尔与小肖出车祸的时候，麦克·欧尔为了保护小肖，宁愿自己受伤也要保护好自己想要保护的人。

最后也是最难的一个，找到可以依靠缔结一段结实可靠的关系，慢慢的去建立这种安全的关系，在安全感充满的情况下，才有力量去直面这个自己。在影片中麦克•欧尔是一个没有父亲，母亲是吸毒的，所以从小就缺乏安全感，没有家庭的温暖。直到遇到被图伊夫人收养后，他感受到了家庭的温暖，想要保护好家人，以至于把他自己内心的想法都显露给了图伊夫人一家。

是的，很多人做很多的努力，干很多的事情，取得很多的成就，本质上就是为了不直面自己，因为在他核心的自我认识里：这个自己是很糟糕的，不能接受的，丑陋的、痛苦的，可怕的。这些都是为他的自卑而做出来的成就，这是表面上的成功，并不代表他的自信。

当一个人能足够了解自己时，他就不会存在自卑的现象，他可以很好的与人相处，不断的提升自己，因此，认清自己，让自己做一个真真自信的佼佼者。

END

排版 | 吴培颖

审核 | 郑淳瑾  李 敏