衡阳9家企业上榜2016百强民企，有一个我们天天去！超速被拍，男子竟然拆了测速装置！|新闻串烧
导读
1、衡阳9家企业入围2016百强民企榜单
2、睡梦中，突遭同事“棒杀”
3、超速被拍，男子竟拆了测速装置
4、东航一航班遭重度颠簸多人受伤
5、冬天上火首选饮食调，这些不贵又好用
◆ 11月29日下午，省工商联（总商会）联合省直有关单位发布“2016湖南省民营企业100强”名单，三一集团有限公司、新华联集团有限公司、蓝思科技股份有限公司分列前三位。我市有9家企业入围，分别为特变电工衡阳变压器有限公司、华融建筑工程（集团）有限公司、湖南省衡洲建设有限公司、衡阳富泰宏精密工业有限公司、湖南春昌有色金属有限公司、湖南珠江合创投资集团有限公司、衡阳恒飞电缆有限责任公司、王一实业集团有限公司、湖南机油泵股份有限公司。
◆ 记者从市交警支队获悉，从今年10月开始，我市组织8个施工队，对城区37条道路的交通标志、标线进行全面重新施划，值得注意的是，此次还在蒸湘南路、蔡伦大道、衡州大道增加了公交车专用道，预计年底前全部完工。
◆ 记者近日从市科协获得喜讯，在沈阳举办的第七届全国青少年科学影像节展映展评活动中，由耒阳市一中曹淑媛、李诺捷和蒋郅佳同学创作的科学探究纪录片《会移动的主航道》摘得全国一等奖、CECTV青少年科普创意专项奖。这是我市学子第一次摘得该活动全国最高奖项。
◆ 趁着连日晴好天气，平湖公园成人健身区的40套健身器材已于近日全部完成维修和更换，这些设备将经过近一周时间养护，计划下周可供市民正常健身。
◆ 11月28日，家住莲湖路西湖一村的谭奶奶称，她家的一个鸡蛋煮熟之后，蛋黄的四周如同镶嵌了一层黑色的晕环，在超市买的30个鸡蛋唯独这个鸡蛋煮熟之后变黑。市食品药品监督管理局负责人分析认为，这种情况有可能掺杂稀有金属或者黑色素，鸡蛋在运输或保管过程中，蛋壳表面不慎受到外界污染，一些微量污染物在敲蛋过程中，落入锅内所造成的。
◆ 为确保全市环境安全，自即日起，在全市范围内开展为期一年的危险废物规范化管理专项检查。此次督查主要是对企业危险废物识别标志设置情况、贮存、利用、处置危险废物是否符合相关标准；是否使用固体废物信息系统开展危险废物申报登记、危险废物转移网上申请。
◆ 11月29日，市公安局蒸湘分局刑侦大队成功侦破一起故意杀人案，抓获28岁的犯罪嫌疑人屈某某。当日8时，刑侦大队值班民警接到通报：某厂3楼宿舍有一男子被人打死！经审讯，犯罪嫌疑人屈某某交代觉得受害人黄某某平时讲话口气很大，心怀怨恨，遂产生要杀害黄某某的想法。29日凌晨6时，屈某某起床后在宿舍内找到一根木棍，朝还在床上熟睡的黄某某头部击打多次致其死亡。
◆ 人社部消息，在近日结束的2017年度国考笔试中，共有148.63万人通过招录机关资格审查，其中50.23万人弃考，弃考人数达到新高。
◆ 近日，近600岁高龄的故宫，启动了对西华门以北一段城墙的大修，以解决面砖离鼓、风化等“老龄化”问题。此次“大修”被定为研究性保护项目，没有严格竣工时间，同时也不影响游客正常参观故宫。
◆ 江苏男子蒋某在高速上超速开车，经过测速点时，发现了绿化带中的测速仪，但已来不及踩刹车。第二天又经过该路段时，他找到那个测速仪，将测速仪和锂电池卸了，造成损失9184元。近日，蒋某被判拘役三个月。
◆ “我的生活没有困难，卖馄饨纯粹因为高兴。”长沙88岁的万淑君奶奶仍坚持早8点出摊卖馄炖，十几年前她的馄饨1元10个，到现在虽然物价上涨，但她仍没涨价，卖100个馄饨才赚2元。她说：“别人吃得满意我就开心了。”
◆ 针对近期支付宝“校园日记”等圈子引发的争议，支付宝母公司蚂蚁金服的董事长彭蕾29日表示：所有打擦边球嫌疑的圈子立刻解散；恶意发布突破底线图片的用户永久封号并永久不能注册；团队内部讨论整顿。
◆ 昨日，东航由昆明飞往悉尼的一航班，在降落通过20000英尺时，突遭晴空气流颠簸，造成机上多名乘客受伤。航班已安全落地悉尼机场。受伤乘客基本为轻伤，已被送往医院。
冬天上火首选饮食调，这些不贵又好用
冬天来临了，大家有没有感觉到皮肤干燥，喉咙干疼，肺部难受，呼吸不畅，或者脸上起痘痘，唇上起包呢？如果你有其中的任意一种情况，那就是上火了！那么这就需要你好好看看日报哥为你准备的冬季必备法宝了。
水果
☑ 梨：百果之宗
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。
☑ 葡萄：抗氧化明星
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，是保持青春的法宝，葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。
☑ 柠檬：美白之王
柠檬有“柠檬酸仓库”的美誉，其除含有大量的柠檬酸外，还有烟酸和有机酸，有很好的杀菌作用。柠檬味极酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝，多食用柠檬能抑制色斑、促进新陈代谢、美白淡斑，令肌肤紧致有光泽。
☑ 苹果：大夫第一药
有话说：“一天一个小苹果，医生都不敢来治我。”苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！
蔬菜
☑ 海带
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。
☑ 西芹
西芹是芹菜的一个品种，其养生效果同芹菜有异曲同工之妙。芹菜味甘、苦、性凉，归肺、胃、肝经，具有平肝清热、祛风利湿的功效，对于高血压、眩晕头痛、目红痈肿等均有良好的疗效。西芹虽然与芹菜养生效果差不多，但由于西芹是外国品种，膳食纤维的含量比国芹更剩一筹，如果秋季人燥火旺导致大便干结、便秘等，多吃吃西芹能够良好通便。
☑ 黄瓜
黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生，而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇，达到减肥强体的目的。
☑ 白菜
白菜微寒、味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功，对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的。白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收大白菜含有蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也有帮助。
●历史上的今天
王尔德逝世
①爱自己是终身浪漫的开始；②世界上只有两种悲剧：一种是得不到自己想要的东西，另一种是得到了；③自私，不是一个人照自己的愿望过活，而是要求别人照他的愿望过活；④我们都在阴沟里，但仍有人仰望星空。1900年的今天，英国文豪奥斯卡•王尔德逝世。
这是个严肃的话题！
领导说了！
你们点个
日报哥的工资就涨五毛！
◆编辑 | 朱嘉林