龙岗游泳场所救生员泳池“大比武”，这些能救命的知识要get!
蝉声鸣鸣
不知不觉深圳的天气开始热起来了
爱游泳的小伙伴们请举手
游泳是大家夏天颇爱的运动项目
但又属于高风险性体育运动项目
每年夏季都是游泳溺水事故的高发期
7月2日，大运中心游泳池里，
一名泳客突然发生“溺水”，
出现生命危险，
现场管理员立即启动二级事故应急预案，
救生员入水、接近泳客，
并拖拉上岸，实施心肺复苏抢救……
别慌！
7月2日，龙岗区举行
第四届游泳场所模拟实景救生演习比赛的一幕！
模拟实景救生演习
为抓好泳池安全，龙岗区文体旅游局高度重视，由龙岗区水上运动协会负责筹办设计，自2014年起开始举办龙岗区游泳场所实景救生演习比赛，从比赛环节设计、评分细节标准、现场观摩组织等环环紧扣游泳池日常安全管控，为市民的游泳健身运动保驾护航。这是龙岗独创的特色比赛，已成为全市游泳场所安全管控的品牌活动。
区文体旅游局局长刘德平、区文体旅游行政执法大队大队长李县辉、区文体旅游局市场审批科科长曾贞晓、区文体旅游行政执法大队副大队长吴俊安、区文体旅游局体育事业促进科科长黄江安及区水上运动协会会长蔡琼立参加了活动。
本届大赛在前三届的成功举办经验下，
从细节上更加完善，参与面更广、
参赛队伍更强大
新增救生员个人技能赛（50米救生技能全能赛）
增加了比赛的竞技氛围，
同时印发了500张亲子观摩劵，
邀请广大市民带上孩子现场观看比赛，
参与互动，学习安全游泳知识，增强安全意识，
提高龙岗区游泳池安全系数
让技能竞赛发挥更大效应
“目前为止全区共有180家持证泳池，今年参加比赛的泳池共63支泳池队伍，超过三分之一的持证泳池参与比赛，参赛人数超300余人，未参赛的泳池在总决赛当天到比赛现场观摩学习。” 龙岗区水上运动协会会长蔡琼立表示，另外，今年的比赛形式也有所创新，于6月26日、27日分东西片区举办预赛，角逐出前12名进入当天的总决赛。“很明显地，经过举办四届模拟实景救生演习比赛，救生员的救生技能大大提升，龙岗辖区的游泳场所安全系数不断提高。”
团体赛比赛成绩
1、大运中心游泳池2队 94.7
2、大运中心游泳池1队 93.5
3、万科城游泳池2队 90.4
4、龙岗体育中心游泳池1队 80.9
5、金鹏工业园游泳池队 78.7
6、万科第五园游泳池队 77.5
7、园山风景区游泳池队 77.3
8、中央悦城游泳池队 74.7
9、信义御城游泳池队 74.0
10、理想新城游泳池队 73.5
11、万科海轩广场游泳池队 70.9
12、龙珠花园游泳队 70.8
看到救生员们的救生技能棒棒
咱们去游泳就更放心啦
不过，如果自己也能掌握
一些基本的自救技能就更好啦！
1、水母漂
2、抱膝漂浮
1、小腿抽筋
2、大腿抽筋
3、上臂抽筋
4、手指抽筋
握紧拳头，迅速张开，连续多次可缓解
1、利用延伸物（固定自己）
2、衣服打成结，抛给溺水者
3、给溺水者抛漂浮物
自救技能学得好
游泳没烦恼！
各位小伙伴们赶紧get起来！
来源｜深圳侨报、龙岗区水上运动协会