龙岗体质测定与运动健身指导站免费开放！地址就在这！

随着生活水平的不断提高

健康，已经成为人们不离口的话题了

我们每个人也许都关心这样一个问题：

自己的身体质量到底怎么样？

身体质量好坏有没有一个标准可以衡量？

答案是肯定的！

2018年2月2日，市体育中心广场迎来了一场隆重的活动——为更加深入地推动全民健身，提高市民的身体素质，深圳市体质测定与运动健身指导站（市体育中心站）正式揭牌成立！

市体质测定与运动健身指导站（市体育中心站）揭牌仪式现场。

揭牌仪式当天，

虽然深圳的气温较低，

但市体质测定与运动健身指导站

（市体育中心站）的成立，

正如一股暖流，温暖着市民们的心。

该站是深圳市市级体质测定

与运动健身指导站，

将作为体育公益服务窗口

面向全市市民开放，

为大家提供免费的体质测定

和科学健身指导服务。

市民体验体测。

体测内容包括

形态指标（身高、体重）、机能指标（肺活量、台阶试验）、素质指标测试（握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单足站立、选择反应时、俯卧撑、仰卧起坐）等常规项目的测试，以及人体成分分析。各大企事业单位和个人均可免费预约接受体质测试服务。

预约电话

0755-83211705、0755-83792685。

与体检最大的不同之处在于，

体测是测试人体运动机能的，

并根据测试结果进行数据分析，

现场即时开具科学的运动处方。

说得更直白一点就是

——根据你的身体机能和素质，

提供科学专业的运动指导和建议，

然后你就可以有的放矢地参与体育锻炼。

深圳市国民体质测试服务

是惠及民生的公益项目，

目前在全市各区共建立了

市、区级体质测定与运动健身指导站共9个，

各区指导站测试内容包括以下常规项目：

形态指标（身高、体重）、机能指标（肺活量、台阶试验）、素质指标测试（握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单足站立、选择反应时、俯卧撑、仰卧起坐）等常规项目的测试。

为满足市民日益增长的体质测试和健身需求，

位于市体育大厦的市级指导站还可以提供：

人体成分分析、关节运动障碍检测、血管机能评估、肌肉功能综合分析、骨密度评估等高端项目的测试。

咱龙岗的小伙伴要去哪里做体质测定呢？

发布君已经打探好了！

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龙岗区体质测定与运动健身指导站

地址：龙岗区体育中心青少年业余体校一楼

开放时间：周一至周五

上午：09:00—11:30 下午：14:00—17:30

预约电话：[phone]

赶紧告诉身边的亲朋好友

一起去测测自己的体质吧

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来源｜晶报