春季疾病多发，这些疾病预防措施可要做起来！｜心水推荐
春天
是春意盎然的季节
也是许多传染病的高发季节
开学之初
天气多变
家长们可要更加留意孩子的身体状况
提前做好防御措施啦
1
流行性感冒
传染特点
主要经飞沫传播。也可以通过接触被病人的唾液、痰液污染的餐具、毛巾、玩具等物品传播。
重点关注地点
托幼机构、学校等集体单位。
预防措施
☛接种流感疫苗。接种流感疫苗，可减少疫苗接种者感染流感的机会或者减轻症状，由于接种疫苗后人体内的抗体水平会逐渐下降，且每年流感流行株不同，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。
☛保持良好卫生习惯，经常和彻底地用肥皂和水清洗双手。
☛避免与看起来身体不适和有发烧和咳嗽症状的人密切接触。
☛避免前往人流密集、空气不流通的场所。学校、家庭应常开窗，保持空气流通。
☛增强抵抗力有助预防流感，应注意均衡饮食、坚持锻炼、增强体质。
☛出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。
有孩子的家庭尤其要注意以下两点：
1.家中成人感染流感时，应避免近距离接触儿童。
2.家有两个及以上的孩子时，如果有一个感染流感时，应尽可能让相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触，并做好个人卫生。
2
诺如病毒感染性腹泻
传染特点
冬春季高发，传染性强。出现发热、腹痛、恶心、上吐下泻的症状。
重点关注地点
托幼机构、学校、工厂等集体单位。
预防措施
☛注意个人卫生，饭前便后、加工食物前要洗手；生吃瓜果要洗净。
☛托幼机构、学校等集体单位严格按照相关规定进行环境消毒。
☛近期感染诺如病毒的食品加工者应暂时脱离工作岗位。诺如病毒患者呕吐物污染表面应迅速清理并用漂白剂消毒，污染的食物应丢弃，衣服、毛巾、桌布等纺织品沾染呕吐物或粪便要迅速高温清洗。
☛一旦发现儿童、学生出现聚集性恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时就诊并居家隔离治疗。
3
猩红热
传染特点
主要通过空气飞沫传播，偶可经伤口、产道污染而感染，症状多为发热，咽峡炎和皮疹。
重点关注地点
托幼机构、学校、工厂等集体单位。
预防措施
☛控制传染病源：隔离病人至症状消失，隔离时间不得少于7天。
☛切断传播途径：班级、家庭、个人用品应消毒。
☛加强儿童体质：加强体育锻练，多去户外活动，提高自身抗病能力。
4
H7N9人禽流感
传染特点
临床以发热、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状为主，主要因接触禽类或被病毒污染的物品而感染。目前尚无人间传播的证据。
重点关注地点
活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场；饲养有活禽的家庭。
预防措施
☛预防措施：“三要三不要”
“三要”
✔要勤洗手： 接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用清水和消毒液彻底清洁双手；
✔ 要煮熟：禽鸟类的蛋和肉要煮熟后再吃；
✔ 要早就医：如发生发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状，要及时前往正规医疗机构就诊，并主动告知医生禽类接触信息。
“三不要”
✘不要直接接触和处理活禽，禽类从业人员应注重职业防护，包括佩戴口罩、手套等；
✘ 不要食用病（死）禽；
✘ 不要购买来源不明的禽鸟类产品。
5
流行性腮腺炎
传染特点
表现为高热、寒颤、头痛、背痛等全身症状，一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大，2-3日内达高峰，面部一侧或双侧因肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显，含食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颔下腺及颈部淋巴结。
重点关注地点
高发于人群聚集处，如学校、宿舍和军营等。
预防措施
☛在儿童集体机构或人群密集处易形成流行，因而应少去公共场所。
☛注意室内通风换气、保持空气新鲜、保证儿童睡眠充足。
☛采用腮腺炎减毒疫苗进行腮腺炎的防治，是最为可靠的预防措施之一。
☛一旦发现流行性腮腺炎，必须立即将其隔离，避免传染给其他学生。
☛孕妇应避免与腮腺炎病人接触，在腮腺炎流行季节应注意隔离。
6
水痘
传染特点
水痘带状疱疹病毒具有高传染性，咳嗽飞沫，经呼吸道传播，也可由于接触被病毒污染的玩具、衣服、用具等而得病。
预防措施
☛避免接触病人
患者是水痘的唯一传染源，如果所在地出现有水痘病例，请尽量避免孩子接触病人。
☛隔离观察
如果孩子不小心直接接触过水痘疱疹的液体/被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察2周左右。
☛增强抵抗力
平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，提高抗病能力。
☛接种疫苗
接种水痘疫苗，是目前最有效的预防措施！
7
麻疹
传染特点
冬春季高发，传染性强，其症状特征是上呼吸道炎症病变，口腔黏膜上出现小儿麻疹黏膜斑，发热，还有一个典型症状就是出疹。
重点关注地点
家庭、社区、学校、工厂等人群密集的场所。
预防措施
☛8月龄、18月龄的适龄儿童应及时接种疫苗。
☛无麻疹病史或含麻疹成分疫苗免疫史的成人也应接种疫苗。
☛ 咳嗽、出疹病人应当及时就医，居家隔离、避免外出。
☛病人所在场所应开窗通风，清洗、曝晒病人使用的物品。
来源｜深圳龙岗疾控、中国青年报、深圳市龙岗区教育局