这种眼病坑了全国900万人，快来看看你有没有｜心水推荐
世界上从不缺乏美
但缺少一双发现美的眼睛
近几日，龙岗的美景吸引着众多人的目光
可总有人在此刻高兴不起来
一家创业公司的程序猿小张，由于熬夜赶项目，连吃饭都是对着电脑和手机屏幕，最近一周却总觉得自己眼睛有异物干涩感，昨天早上突然发现右眼竟然看不见了。
另一名65岁的赵阿伯，今年2月的时候突发头痛呕吐，以为感冒或是肠胃炎。但接下来，他的左眼视力急剧下降，几天后就只能看清手指个数。
在深圳市眼科医院，他们最终都找到了最终答案：得了一个很少听到的眼病——
青光眼
青光眼到底是什么？
它的危害为何如此之大？
如何预防呢？
发布君为你一一解答
青光眼是目前世界上排名第二的致盲眼疾，仅次于白内障，但不同的是，白内障患者有机会通过手术来恢复视力，而青光眼若造成视力损伤，多数是不能逆转的。因为相比于白内障，青光眼早期病征一般不明显，很多患者并不知道自己患有青光眼，甚至对这一疾病一无所知，等到影响视力的时候，已经为时已晚。全球致盲眼疾分布图
全球7000万人都有的病
致盲率是23%
不说不知道，一说吓一跳！
目前全世界的青光眼患者已经有7000万
世界卫生组织预计，到2020年将达到8000万
在我国
青光眼患者约有900万，其致盲率高达23%
超过90%的患者对青光眼一无所知
甚至听都没听过！
早诊早治才能不“变瞎”
虽然目前的医疗无法使已经失明的青光眼患者复明，但如果能及早发现、早治疗，通常都能控制病情进展，使绝大多数患者终生保持有用的视力功能。
上述那位突发头痛呕吐的赵阿伯，在查出是青光眼后，深圳市眼科医院青光眼科主任赖铭莹立即为他进行降眼压治疗，术后眼压明显降低，一周后，视力已经有所恢复。
40岁以上的人要小心
脾气太大也可能中招
40岁以上的人中大约2%患有青光眼
专家建议，40岁以上的人是患病的高危人群
哪些人算是高危人群呢？
有青光眼家族史、糖尿病、近视眼和远视眼
高龄患白内障的老人
都是高危人群，此外
工作压力大、生活无规律
日常情绪波动较大等精神因素也与青光眼密切相关
如何做好预防？
多吃绿色多叶蔬菜
它们是硝酸盐的重要来源，可以转化为一氧化氮。 在原发性开角型青光眼中，就是因为一氧化氮传导受损。
保护眼睛免受太阳照射
有相当多的证据表明，水和雪反射的阳光可能与剥脱综合征的风险增加有关。 在年轻的时候开始一个好的策略就是保护你的眼睛免受太阳的照射。
保持良好的牙齿健康
这个建议开始听起来可能有点奇怪，但是有理论认为，牙周病可能会引发存在于牙齿底部的神经炎症标志物，并通过血液传送到视神经。至少有两项研究显示，那些牙齿健康欠佳的患者有更大的罹患开角型青光眼的风险。
适度运动
适度锻炼与较低的眼内压（IOP）相关，但剧烈运动似乎与原发性开角型青光眼有关。
定期看眼科医生
特别是如果有青光眼家族史的话，一定要定期去医院检查眼睛的情况。
保持健康的体重
更高的体重和体重指数与代谢综合征和糖尿病风险有关。他们也可能导致眼压升高。然而，身材矮小，体重指数低，血压低，手脚冰凉的人可能会出现自动调节障碍，导致正常眼压性青光眼的风险增加。
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信息来源：深圳卫计委、网络