网传10个孩子因吃荔枝死亡？！这样吃荔枝严重时会致命！|心水推荐
900年前，苏东坡曾赋诗
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。又到了荔枝大量上市的季节，
甘甜可口的荔枝是很多人钟爱的水果，
有的人爱荔枝爱到一买就是一箩筐,
但是，真的可以任性地
日啖荔枝三百颗？
最近，微博就有不少网友讨论“荔枝病”......
空腹吃太多荔枝竟然会得“荔枝病”！
严重时甚至会致命！
真的是吓死宝宝了！
同时，
一条题为《空腹吃荔枝10个孩子死亡！
医生的呼吁为所有人敲响警钟！》
的网文也开始在朋友圈刷屏，
并迅速获得10万+阅读。
文中表示，国内有医院介绍，曾接诊71例荔枝病患儿，年龄2至10岁，其中10例患儿死亡。
文中还提到，最近广州有个病例，一个7岁的小朋友空腹吃了太多荔枝后出现了昏迷，诊断为荔枝病，最后抢救及时，死里逃生，顺利脱险。
由于此文多由个人公众号推送，
让人不禁怀疑：
会不会是谣言呢？
荔枝病是真的吗？
它到底是什么呢？
吃荔枝导致10个孩子死亡？
发布君搜索中国知网发现，
推文中所提到的
71例荔枝病患儿中10例死亡，
竟然是真实存在的！
这个数据来自于2000年10月15日，发表于《广西医学》杂志，题目为《小儿荔枝病71例临床分析》，作者为广西钦州第一人民医院儿科刘莹。
论文中提到，本组资料为1999年6月中旬至7月，71例患儿均来自荔枝种植区或收购荔枝区。
7岁小孩空腹吃20颗荔枝昏迷？
文中提到的
“7岁小朋友空腹吃了太多荔枝后出现了昏迷”，
发布君搜索发现
的确有媒体对此报道过
只不过这是去年发生的事
且不说真实性
但荔枝吃多了确实会得“荔枝病”！
发布君在网上搜索发现
很多地方都出现过“荔枝病”
↓↓↓
“荔枝病”到底是个啥？
“荔枝病”知道的人不多，
但生活中中招的人还真不少。
实质上是一种“低血糖症”，
可是荔枝含糖量那么高，
为什么反而会引发低血糖呢？
原因有两个方面
↓↓↓
荔枝中含有大量的果糖，果糖会直接刺激身体胰岛素的分泌，当大量摄入果糖后，确实有可能会导致血糖降低。
进食后，食物被分解成葡萄糖进入血液，血糖浓度就会迅速升高，但血糖过高人体也受不了，便会派胰岛素来拉低血糖。
蔗糖和葡萄糖升血糖很快，都是典型的血糖指数（GI）高的食物，吃得多时，为了把血糖降低，胰岛素也会相应地使劲往下压，但胰岛素在往下压的时候不能及时收住劲儿，就使血糖降得太低，最终引起低血糖症状。
所以，
为了避免产生低血糖反应，
建议一次性不要吃太多荔枝。
而且最好在两餐之间吃。
荔枝肉、核、壳都有药效
荔枝，是夏季鲜美的佳果，一直以它的形美味香、甘甜多汁赢得人们的喜爱。
明朝李时珍《本草纲目》有记载：荔枝可“止渴、益人颜色，通神、益智、健气(补脑建身)、治瘰疬、瘤赘”。
中医认为荔枝肉性平味甘，有补益肝脾、生津止渴、益智补脑的作用，荔枝干还能补元气，为产妇及老弱补品。
荔枝核性味为甘、温,归肝、肾经，具有行气散结、祛寒止痛之功，可用于寒疝腹痛，睾丸肿痛等症；还有生津、治烦渴、理气、止痛、益血、收涩的作用。当食用荔枝肉过量，荔枝壳可以治疗上火。
得了“荔枝病”如何缓解？
荔枝病，轻微的症状一般是面色苍白、手脚发凉、口干、出虚汗等，极个别严重的患者可能出现惊厥、昏迷等危险情况。
对于病情较轻的人，可以通过喝一点糖水，或吃几块水果糖，来缓解低血糖的症状。如果病情较重，需要及时到医院，通过静脉输液、口服葡萄糖等方式治疗。
所以，预防荔枝病，首先不要空腹、久饿的时候吃荔枝！其次不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！
这些人不宜多食荔枝
年龄较小的孩子肝糖原本身储备就不足，大量进食荔枝后又不吃其它食物补充葡萄糖，就容易发生低血糖症。
较于多吃荔枝引起的低血糖，给宝宝吃荔枝更应该注意的是吃整颗荔枝，带来的气管异物导致窒息的风险。
建议4岁前，不要给孩子吃整颗的荔枝、葡萄、坚果、圣女果这类有窒息风险的食物。
低血糖患者本身血糖较低，再大量食用荔枝，更容易发生低血糖症。而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。
荔枝在采摘后会经过漫长的运输，这期间会进行无氧呼吸，将自身的糖分转化为乙醇和二氧化碳。由于荔枝含糖量高，无氧呼吸产生的酒精含量也比较高，若是保存不当或细菌滋生，酒精含量便会更高。
酒精过敏者食用大量荔枝，就相当于食用饮酒，容易诱发自身的酒精过敏症。
“一颗酒驾，三颗醉驾”。
交警做过实验，食用荔枝后立即进行呼气酒精含量测试，显示的读数确实能达到酒驾标准。不过，吃完荔枝过一段时间或漱口后测试，就不会出现“酒驾”。
但是，为了避免闹出这样的乌龙或分心驾驶，开车的时候最好还是不要吃东西。
荔枝含有多种营养成分，含糖量高，并具有一定的活血功效，所以孕早期不宜食用；而孕晚期如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等风险。
孕妈咪如果实在嘴馋，可以在孕中期适量的食用（1、2颗解馋就好）。注意，有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。
怎么样吃荔枝才安全？
好吧
发布君把吃荔枝的正确姿势都教给泥萌了
收好不谢
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1
吃东边树冠的荔枝，可减燥。荔枝是长日照果树，喜欢西边的阳光，果实从西边起成熟。懂得品尝荔枝的人，则采吃西边的荔枝，因为这个方向的荔枝特别甜。怕上火的人，则采吃东边的荔枝。
2
享用“露珠红荔”不上火，即在天亮前露水末退之时就地吃刚从树上摘下的荔枝。
3
将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉(水)中，隔夜取食。
4
新鲜的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，可防治吃荔枝上火。
6
吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。
7
吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上火，果膜有点涩，嚼到果肉时，会一下鲜甜起来。
7
吃的时候，管住嘴，不过量就可以了。
真没想到，
甜甜的荔枝竟会引发低血糖！
所以，要想健康与美味同在，
关键是要控制量，不要贪吃。
另外，购买荔枝的时候，
要选择成熟的荔枝，烂的就不要吃了，
青皮的也最好不吃哦~
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信息来源：综合深圳都市报、江南都市报、河北青年报、成都商报、新浪微博；图片来自网络
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