又一韩女星自杀，抑郁症再可怕，也别用这种方式来逃避现实！

2019年11月24日

距离雪莉离世仅仅41天

她圈内最好的朋友之一

具荷拉也走了

2018年9月时，具荷拉曾被男友指控施暴

不明真相的吃瓜群众

对她进行网络暴力

虽然后来真相大白

但对具荷拉还是造成了严重的心理伤害

何况她本就患有抑郁症

抑郁症有多可怕？

不了解抑郁症的人，会以为那只是一种情绪。

但真正的抑郁症患者，是非常危险的。

他们感觉不到希望。

失眠。

感觉自己像个废人。

一次次想到死，而且一想到，就会觉得轻松。

……

总而言之，他们再也体会不到快乐是什么滋味。

抑郁症，这个出现频率越来越高的“魔鬼”，从我们身边带走了太多人。

正视它，别逃避！

不要觉得抑郁症是一种羞耻，它和其他疾病一样，和道德无关，却影响着你的身体健康。

有抑郁症该怎么办？

1、接纳一切，不强求改变。当我们接纳一切，无阻碍，不压制，所有情绪都得到安放，所有心事都有出口，抑郁或许就能得到缓解。

2、和亲友一起疗救。许多时候，病人是无法自救的。向亲友坦诚自己的病，借助爱的力量，一起积极干预。

3、如果你是中重度抑郁症患者，赶紧去医院看医生，在心理治疗的同时接受药物治疗。

正视抑郁症，积极治疗

千万不要用错误的方式来逃避它

尤其是吸毒！

别用任何理由沾染毒品

近年来越来越多明星被爆吸毒

比如宋冬野、萧淑慎

他们表示最初吸毒是因为抑郁症

毒品可以给身体或心理上带来短暂的愉悦与放松，但是当这种感受慢慢的减弱和消失后，随之而来就是焦虑、沮丧、烦躁等情绪，更进一步加重抑郁症。

患有抑郁症的人，吸毒后不仅不能减轻抑郁，还会带来严重身体健康问题，更可产生幻觉、妄想等一系列精神症状及行为异常，过量摄入毒品将造成死亡，这是从一个极端走向另一个极端。

上一秒天堂，下一秒地狱

这是毒品！

上一刻平静，下一刻崩溃

这是抑郁症！

抑郁症再可怕

也不是吸毒的理由

积极治疗抑郁症才是最好的办法

信息来源 | 周冲的影像声色  中华康网

图片来源 | 网络

编辑 | 珠海禁毒

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