近日由赛诺菲中国与腾讯健康联合发布的《2017年中国网民失眠地图》显示,在参与调查的362个城市、8000多人中,有80%的参与调研者有过或正在经历失眠。
从失眠城市排行榜来看,上海以87.76%的比例“一举夺魁”,广州(79.37%)、长沙(79.16%)、北京(77.27%)、深圳(76%)紧随其后,但从具体数值来看,这五个城市的失眠情况差距并不大,再看具体表现,在有失眠经历的人群中,入睡困难是最主要的失眠表现,66.77%的受访网民表示入睡时间超过30分钟。
失眠也涉及各行各业,此次受访人群的职业相对分散,但依然能看出,从事部分行业的小伙伴们的睡眠问题很突出。IT行业首当其冲,以7%的失眠率居首,当然,还有不少职业也不让人省心,广告公关(5%)、公务员(4%)、学生(4%)、医务人员(3%)、教师(3%)、企业家、创业者(3%)。
PS:所谓失眠,是指非常想睡觉,但上床后睡不着或夜里容易惊醒,睡眠质量下降、总睡眠时间减少(少于6小时),早晨醒后身体无恢复感,最重要的是伴有日间功能障碍,感到疲劳或全身不适。 (内容来自新京报,略有改动)
执行主编:红红 程森 寒江雪 至简
头条:石骐恺
播音:郭琦
技术支持:Joyce 小菲 春天
失败是很难过的一件事,但更等而下之的是从不试着去成功;人生除了靠努力,我们什么也得不到。今日之免于努力,仅表示以前曾努力过。(《茅蓬语录》之“奋斗进行曲”)
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