赵丽颖产后身材再上热搜：“你的认命，是从放纵自己开始的！”
前段时间，刚被新剧路透照刷屏的赵丽颖，最近又带着蚂蚁腰霸占了热搜。
10月13日，赵丽颖以一身黑色斜肩长裙，搭配网纱礼帽，出现在了某活动现场。
复古优雅的装扮，仿佛是从油画中走出来的美人。
哪怕是有网友放出了现场的生图，赵丽颖产后的身材也依旧很能打。
不少网友纷纷惊呼：
“这身材恢复的也太好了吧！”
“完全不像是刚刚生产完7个月的新手妈妈！”
“果然，女明星生个孩子，都跟玩似的。”
一时间，关于赵丽颖产后身材的话题，引起了网友们的热烈讨论。
其实，作为明星艺人，她们对自己的身材，大多都会有一定的要求。
一方面，是为了工作；另一方面，也是为了自己。
因为，对大多数人来说，坚持运动，保持身材，不仅仅是生活状态的改变，它还是一个取悦自己的过程。
早在很久之前，喜欢运动的赵丽颖，就曾晒出过自己健身的照片。
紧致的手臂肌肉，加上线条分明的背部曲线，整个人看起来活力满满。
有人说，运动时流下的每一滴汗，都是对抗时间的良药。
刚刚升级为妈妈的赵丽颖，用了短短几个月时间，让自己的身材，最大限度地恢复到了之前的模样。
也许，有人会说，这并不新奇，作为明星妈妈，她们产后有足够的精力和时间去管理自己的身材。
要换成普通人，早就被孩子折腾的不成样子了，哪有过多的时间和精力去关注自己。
不可否认，有了宝宝之后，确实会分散掉新手妈妈们大部分的时间和精力，但在照顾宝宝的过程中，并不妨碍她们爱生活，爱自己。
前段时间，日本富士电视台播出了一段在海边采访的视频！
视频中，一个个穿着比基尼的女生，在洒满阳光的沙滩上，肆意地大笑，看上去充满了活力。
她们不仅有着超高的颜值，还有着人人羡慕的A4腰。
以及略显性感的美臀。
看到这些曼妙、纤细的身姿，当所有人都以为，这是一群花季少女，在海边度假时，
节目组却通过采访，给了我们另一个答案。
在她们当中，有年龄已经超过40岁的美魔女。
也有已经生了两个孩子的美妈妈。
看到这里，也许会有人觉得，她们一定也是有钱又有闲的社会名媛，
不然哪来的时间和精力来管理自己的身材。
然而，现实再一次啪啪啪打脸。
她们也和大多数人一样，是普通的上班族或全职妈妈，
她们之所以能保持一个好身材，是因为她们懂得创造条件。
有人坐电车的时候，双手拉着电车的吊环，踮起脚尖练腿。
有人洗完头发后，一边吹头发，一边深蹲。
也有人在洗澡的时候，一边淋浴，一边深蹲。
还有从事服务业的小姐姐，平时没有客人的时候，自己练抬腿。
其中，一名31岁的美妈妈井户本结实，由于需要带孩子，没有时间去健身房，索性她就在家里健身。
做家务的时候，一边擦玻璃，一边深蹲。
带孩子的时候，一边陪孩子玩球，一边练腹肌。
喂孩子喝奶的间隙，也可以练腹肌。
就连抱孩子的时候，也是边抱，边深蹲。
见缝插针式的锻炼，再加上日复一日的坚持，让刚生过孩子的井户本结实很快恢复到了之前的状态。
村上春树曾在《1Q84》中说：
“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好地保持她的强韧、美丽。”
在日本，像井户本结实这样，没有机会，创造机会也要提升自己的美妈妈、美魔女还有很多、很多……
之前，曾在网上看到这样一段话：
姑娘，你为什么要减肥呀？
因为瘦了是真好看，好看是真有用！
对大多数人来说，减肥成功，堪比换脸。
之前，凭借《武林外传》中的佟掌柜一角走红的闫妮，由于自己的身材，以及饰演的角色形象，在很长一段时间里，总是给人一种乡土的气息。
出席活动，被拍到的照片也大多都是这样。
但自从前两年开始，闫妮逆袭了！
40多岁瘦身成功的闫妮，迎来了事业上的回春，形象和气质上完全不可和之前同日而语。
就连生活质量也提升了好几个档次，海滩日光浴，与女儿拍写真，完全活成了另一副模样。
其实，一副好身材，开启另一种人生的，远远不止那些生活在镁光灯下的娱乐圈明星。
刘叶琳，也是其中之一。
20年前，30岁的刘叶琳还只是一个默默无闻的图书管理员，拿着不算高的工资，过着简单重复的生活。
一次偶然间，她被一本时尚杂志里面的健美女郎所吸引，小麦色的皮肤，凹凸有致的线条，那时的她她第一次知道，原来女人还能这样美！
自那之后，刘叶琳便开始萌生了健身的念头。
每次下班之后，她都会在健身房里苦练各种器材。
这一练，就是20年。
20年之后，50岁的刘叶琳不但没有变老，反而开启了“逆生长”的人生，一度被当地人称为“不老女神”。
后来，凭借健身的习惯和健康的生活态度，刘叶琳还成了震撼全国的“十大健身人物”。
甚至还以“健身达人”、“全球辣妈”的身份，登上各大网络头条。
在一次接受采访时，刘叶琳感慨说：
“努力这个词太平庸，但努力将会使你的人生不平庸，无趣的从来不是这个世界，而是我们没有坚持有趣的活法。”
现在的她，学会了骑马、射箭。
在贝尔湖畔，跟着俄罗斯人凿冰洞深潜，
跟着探险队，在海拔几十米的山崖上探险。
之前就听朋友说，女人这辈子，一定要瘦一次，不是为了讨好男人，而是为了取悦自己。
从明星妈妈赵丽颖，到全职妈妈井户本结实；
从40多岁的闫妮，到50岁的刘叶琳，她们都在用自己的方式，告诉这个世界：
不是红颜易老，是你流汗太少；
不是流光易逝，是你很少坚持。
人生百年，想要活成什么样子，最终的决定权，一直都在自己手里。
给文章点个【在看】，等我喝完这杯奶茶，我们就一起开始锻炼！
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