今日寒露 | 气温有望跌破20℃？这周的冷空气和雨水安排上了！
《斋心》王昌龄（唐）
朝饮花上露，夜卧松下风
云英化为水，光采与我同
《中国天文年历显示》
今天16时15分
第一个带有“寒”字的节气
寒露
伴随着大自然的
又一次万紫千红
来到我们身边
在古人看来
寒露的标志性物候有三
❆一候鸿雁来宾
鸿雁白露节气已开始南飞，此时是最后一批，古人称后至者为“宾”。
❆二候雀入大水为蛤
深秋时节，人们难觅飞雀，但见海边很多蛤蜊，其贝壳的纹和色与雀相似，便以为飞雀变蛤蜊。
❆三候菊有黄华
华是花，草木皆因阳气开花，独有菊花因阴气而开花，其色正应晚秋土旺之时。
《晚次宿预馆》（唐）钱起
乡心不可问，秋气又相逢
飘泊方千里，离悲复几重
回云随去雁，寒露滴鸣蛩
踏遍千山万水依然难忘故乡
梦中呓语亦是乡音难忘
这说的不就是长假回乡的胖友们吗~
你还在盼望着祖国再过一次农历生日咩？
醒醒！
冷空气都比咱们勤快呢
随着假期的结束
冷空气也将到来
这波冷空气会把温度稍稍降低
还能带来少许降水
缓解干燥的天气~
毕竟“寒”字当头
实力不可小觑
广州昼夜温差逐渐增大
白云街坊们
要记得随时添补衣服、被子哦~
未来几天气温如何？
快看看~
最低温都要掉到1字头啦！☟
寒露之后气温开始下降
是伤风感冒
慢性支气管炎及哮喘等呼吸系统疾病
便秘、急性胃肠炎等
的高发节气
常言道
“白露身不露，寒露脚不露”
寒露时节需要注意的是
不要再露脚啦！
寒露养生知多D：
因为两脚离心脏最远，血液供应较少，且脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激；脚部受凉，易致人抵抗力下降，病邪乘虚而入。轻则伤风感冒，重则诱发慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。
除了适当保护脚部温度之外
睡前还可用温热水泡脚20分钟
至身体微微汗出
可达到预防疾病、缓解疲劳的作用
秋风正好
凉意正浓
让我们不急不躁，步履不停
奔赴下一个远方！
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编辑 | 四木
来源 | 新华社、人民日报、广州天气等综合
投稿邮箱 | baiyunfabu@163.com
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