是谁？是谁的小眼睛，看不清老师？

近视

是当前我国青少年面临的

主要健康问题之一

据北京大学中国健康发展研究中心

发布的《国民视觉健康报告》数据

全国儿童及青少年总体近视率为53.6%

初中生为58.07%

高中生为78.02%

大学生为82.68%

近年来，

我国青少年群体的近视率

呈现快速增长态势

青少年近视问题日益严峻

近视现状：不容乐观

2015年，《国民视觉健康报告》数据显示，2012年我国5岁以上人群中，近视和远视的患病人数约有5亿，近视人数在4.5亿左右。

报告中还写道：若没有有效的政策干预，到2020年，我国5岁以上人群的近视发病率将增至50.86%～51.36%，患病人口接近7.04亿～7.11亿。

2017年6月11日，中国之声《央广新闻》报道，世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。

2015至2017年，短短两年时间，我国近视人数从4.5亿攀升至6亿人，以平均每年1亿人的速度增长着。

这意味着，尽管我们知道近视可能带来的危害，但我们却并未给予近视以及其防治足够的关注。

近视是一种什么样的体验？

视力好的天选之子

可能永远都无法体会

↓↓↓

当你走在街上，看到一个熟人

热情地向他招手示意

但是他却一脸疑惑地看着你

那就说明

他是个近视眼，并且没有戴眼镜

对于没有戴眼镜的他们来说

世界是这样的

太扎心了！

近视300度的小编只想唱：

“是不是上帝在我眼前遮住了帘

忘了掀开......”

近视眼的危害

近视不仅会干扰学习、生活，还会对自身升学、参军、考公务员造成影响。

除此之外，近视会增加白内障、青光眼的发病率，中高度近视，还会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌，甚至会容易引发视网膜出血及视网膜脱离而致盲。

防控近视，政府在行动

前段时间，国家卫健委、教育部等6部门就联合印发了《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》（点击蓝字查看通知原文）。

其实，在此之前国家相关部门就针对青少年视力问题做出了许多切实的努力。去年教育部等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》（点击蓝字查看方案原文）。

近日，我省卫生健康委、省教育厅联合发布《关于开展2019年托幼机构、校外培训机构、学校采光照明“双随机”抽检工作的通知》，我省将对学校、托幼机构、校外培训机构教室（教学场所）的采光和照明情况以“双随机”方式进行抽检、记录并公布。

但是，仅仅国家和政府从政策层面干预还远远不够，全社会要携起手来一起解决，共同呵护孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

保护视力，我们能做什么？

保持户外活动时间！

当前，我国青少年群体每周户外活动时长大多不超过12小时。

研究发现，如果把每周的户外活动时间从不到5小时提高到14小时或以上，青少年罹患近视的风险就能降低1/3。

户外的自然光线，眺望远处风景，静赏近处事物，能为我们创造眼部休息、自然调节的最舒适环境。

（中国青年报 朱慧卿绘制）

纠正不良用眼习惯！

侧躺玩手机、趴着看书、长时间使用电子产品、在光线暗处阅读等等，这些我们日常生活中的不良习惯，是危害眼部健康的无形杀手。

例如，长期侧躺玩手机，可能导致双眼近视度数存在一定差距，加重用眼疲劳，长此以往，近视度数越发加深。

对此，教育部的建议是，非学习目的使用电子产品，单次使用时间不宜超过一刻钟，每天不宜超过一小时。

定期检查，及早预防！

定期检查视力情况，是有效预防视力恶化的措施之一。越早发现近视，越能通过合理的医疗手段加以控制，防止更严重的视力恶化及并发症的发生。

但同时也一定注意，不要轻信无良机构关于“治愈近视”的虚假宣传，请一定选择有官方营业执照的正规医院，及时干预，尽早治疗控制。

近视问题不容乐观

防止近视

最简单的方式

从这一步开始

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请不要做手机不离身的“社交达人”

每天白天出门运动两小时

你的视界一定会大有不同

来源：四川教育发布综合中国教育报、共青团中央；转载请注明来源，如有侵权请联系删除。

责编：刘春宇

编辑：波戈

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