热热热，本周四宁海气温将高达36℃！接下来雨水...
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入夏后的第一个星期
想必大家已经感受到了夏日的热情
明明才刚入夏
昨天最高气温就已经达到32℃
打开朋友圈
已经有很多吐槽天气的
朋友们要坚持住
这才刚开始
后面几天会越来越热的
小编都不忍心给大家报天气了
实在太残忍了
因为一连串高温袭击之后
迎来的必然是暴雨
今天：多云，午后局部有雷阵雨
雷雨时短时风雨较大；
明天：多云。
今天最高气温：33℃。
明天最低气温：25℃。
偏南风3～4级。
这几日阳光猛烈
一不下心就会从白古变黑古
当然
帅的怎么晒都帅
可我们长得一般的就是这个画风了
众所周知
晒黑是因为阳光中的紫外线
激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞
下面几个防晒小知识大家
了解一下
为什么要防晒？
晒伤的次数越多，造成的损伤就会越严重。一般情况下，皮肤损伤后会自然修复，如果没有自然修复或自然修复能力不强的话，若皮肤细胞发生突变，就有可能患上皮肤癌，老年人更要注意。
患有遗传性皮肤病的人，经反复晒伤，就更容易得皮肤癌。例如患有着色干皮病的人，晒伤后，机体不能自然修复，反复、累加晒伤会使此类人群容易患上皮肤癌。因此，有皮肤病遗传背景的人更要在夏季避光防晒，因为这种人患日光性皮肤癌的几率要远远超出没有遗传背景的人，如基底细胞癌、鳞性细胞癌、恶性黑色素瘤等。
防晒四大要点
第一，应该避免上午10点到下午2点的日照，因为这时的日照最强，伤害性最大。
第二，应使用防晒系数（SPF）至少为15或以上的防晒产品。还有，当皮肤变得有点粉色的时候，说明您的肌肤已经承受了过多的日晒。
第三，出门之前半小时就要涂上防晒霜，应每隔两个小时补一次防晒霜。
第四，出门记得穿上防晒衣，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。
晒伤后的修复
皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，要记得用清水冲洗干净。
暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜做面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜂蜜含有维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，让皮肤恢复光滑。
□ 编辑：潘俊宇
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