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谨防这个高发病!再忙,也要注意这些前驱症状!
轻微的头晕头疼或全身乏力
可能是脑卒中的前驱症状
这位患者看似是脑卒中急性发作,但病灶在平时就已经存在。刘大伯平日里好烟酒,一天一包烟,顿顿要喝酒。还患有高血压、高血糖,又不遵医嘱按时吃药,也没有常规检测。吸烟会使心率加快,血压增高,血管内皮损伤,逐渐引起血脂增高,血黏度增大,脑血流减少,使动脉狭窄提前发生,硬化加快。再加上过量饮酒对心脑血管疾病来说无疑是火上浇油。2
类似李大妈的情况,在门急诊中不在少数,刚刚起病时被忽略,拖到就医时已经相当严重了。脑梗的过程往往是渐进性的,发作前会有一些前驱信号,比如,轻微的头晕头疼或全身乏力等,因为症状不明显很容易被忽视,错过最佳干预时机,直到脑梗急性发作,出现肢体偏瘫、说话不清楚、口角歪斜甚至意识不清等典型症状,人们才意识到问题的严重性。但此时病情往往已经比较严重了,有人甚至出现大面积脑梗死,致残致死率高。
脑卒中是可以预防的,除了早发现、早就医外,适当运动、健康生活对预防肥胖、高血压、糖尿病及维持心脑血管健康也很重要。现代社会人们的运动及体力劳动越来越少,生活工作压力越来越大,饮食不健康、热量摄入过剩以及久坐、晚睡等不良生活习惯,都会增加心脑血管疾病的风险。
医生建议,广大市民可以通过科学运动缓解压力,收获健康,掌握“三、五、七”法则:即每天步行三公里,时间30到40分钟;每周运动5次以上,运动时心率加年龄约为170,达成有效运动,老年人及高血压等卒中高发人群应注意循序渐进,适度运动,避免发生意外。
记者:屠以撒 通讯员:葛超
实习编辑:王婷婷
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