危险！春困打败理智！一司机疲劳驾驶酿事故...

春天到了，气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，再加上长时间行车，很容易犯困、打瞌睡。而疲劳驾驶在高速公路上素来有着“头号杀手”的称号。

日前，驾驶员翟师傅驾车行至G15沈海高速往宁波方向1555公里处（距宁海服务区2公里），难敌困意来袭，恍恍惚惚撞上了中央护栏。等他猛一惊醒，发现车辆已经动弹不得，左侧损毁严重，左前轮也陷进了中央护栏立柱当中。

正在值班的黄警官刚好巡逻至事故地点，他立即拉响警报，疏导交通，组织施救，并让翟师傅迅速转移到边护栏外侧。经询问了解到，翟师傅吃完午饭从温州上高速开往宁波，由于天气比较好，整个人就开始犯起了春困。当困意来袭之时，翟师傅使劲地掐自己大腿，起初效果还挺好的，但是掐着掐着就不管用了。于是，翟师傅准备开到宁海服务区休息一下，谁料中途还是出了事故。


本次事故，驾驶员翟师傅由于过度疲劳依然驾驶机动车，负该起事故的全部责任。

什么是疲劳驾驶？

根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第七款规定，驾驶机动车超过4小时应停车休息，休息时间不少于20分钟。


疲劳驾驶的危害

驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。

• 驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；

• 驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；

• 驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

缓解疲劳驾驶的方法

• 高速公路上，最好在1个半小时到2小时到就近的服务区休息一下；如果驾驶人没有休息好或感到有点疲劳时，不要驾车进入高速公路。
• 驾车前一天要保持充足睡眠，行车时可以偶尔开启窗户通通风，让自己保持清醒和转移一下注意力，随车可以携带口香糖，咀嚼可以让自己保持面部运动，当有疲劳感出现又暂时无法停车时，可以听一些歌曲，并且跟着音乐一起唱起来，让自己保持清醒。
• 听从车辆主动安全提醒干预，目前有不少的车型配有驾驶疲劳提醒系统，当系统感知车主长时间未进行并线、加减速操作以及开车时间过长时，仪表会出现“咖啡杯”等进行警示，当车主发现警示时，需要进行停车休息，避免不必要的事故发生。


警方提醒

高速交警提醒驾驶员，出行前少吃一些，行车途中适当地打开车窗吹风透气等做法能减少疲劳感。为了行车安全，长途驾车最好是2个以上驾驶员轮流开，如果一个人开了4个小时以上，就要强制自己休息20分钟以上再上路。

记者：周韵健 通讯员：黄星 姜树耀

编辑：阿志

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