最低仅4℃！宁海“一秒入冬”？！大雨将持续到……

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宁海人注意！

大雨先冷空气而至

今天，会是雨势最明显的一天

从县气象台的预报看

今天雨势增强

将有中到大雨局部暴雨

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今天，宁海局部暴雨！

针对这次降水过程，浙江省气象台在11月4日11时发布的预报中提到，浙中南和沿海地区会是“重灾区”，阴有中雨，部分大雨，局部暴雨。

浙江省气象台还提到，11月4日20时到11月6日08时，全省大部分地区累计雨量在20毫米到40毫米，并“点名”宁波南部雨势会比较明显，局部地区雨量达50毫米到70毫米。

好在从目前的预报看这次降水过程不会持续太长时间，等到11月6日，我县雨水将有明显减弱，转为阴天为主，局部地区会飘些小雨丝。

　↓具体天气↓　

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强冷空气逼近

断崖式降温来了

“吹干”雨水的，是强冷空气。强冷空气步步逼近，可能给我县带来的影响也趋于明朗。

钱塘/摄

强冷空气将从11月7日夜里起影响我县，伴有强降温、大风和弱降水天气，预计日平均气温的过程降温幅度可达8℃-10℃。

气温“断崖式下滑”会出现在11月7日到11月8日，从预报看，我县最高气温在11月7日预计还有23℃，等到11月8日就将“一泻千里”，跌至13℃。

最低气温的“反射弧”则要略长一些。我县最低气温将在11月9日跌至谷底，预计只有4℃左右。

关于这次强冷空气，再给大伙儿提个醒，别不把它当回事儿，分分钟让你体验啥叫“秒入冬”，到时候，加一件毛衣估计是不够的，薄羽绒服也可以准备起来了。

温馨提示
冷空气即将来临，人们会采用各种各样的方法来抗寒，但是有些误区要注意规避，以免适得其反。

（摄图网ID：501538929 宁波气象 11月5日）

误区1、喝高度酒能防寒。酒的主要成分是酒精和水，它们本身并不会产生热量，只会挥发掉身体的热量。当身体散热到一定程度时，就会感觉到冷。误区2、吃高热量的食物能暖身。有些食物热量虽高，却不能暖身。比如油炸食品、奶茶等食品，虽然热量普遍较高，但对于防寒保暖并无太多帮助。可以选择温热类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、虾等。误区3、手脚冰凉立即用取暖设备。冬季手脚长时间暴露在外面，如果立即用火炉等取暖设备取暖，有可能造成皮肤损伤。所以外出归来，如果想给冷冻的手脚取暖，最好先轻轻揉搓，使其慢慢恢复正常温度，再移到取暖器旁。

（摄图网ID：401889169 宁波气象 11月5日）

误区4、睡觉蒙头可避寒。夜晚温度低时，有些人喜欢蒙头睡。但是这样会把被子里浑浊的空气吸入体内，不仅达不到休息的目的，还有可能造成头晕脑胀。

来源：宁海气象 宁波晚报 中国天气网

编辑：橙子

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