你真的欣赏自己吗？｜关于写作和画画你缺的并不是技巧
戴亚楠的试验田，艺术自然生活都是教育的资源
著有畅销书《生命合伙人—美育从妈妈开始》
写在前面：今天再发一篇单元小总结，来自［妈妈美育研习营］的王小桃。
在规划这个课程的时候，我想象着她们的样子，爱生活、爱艺术、工作育儿忙忙碌碌，心存美好的女子。
我也想象着和大家一起如何让下焦虑，打破与艺术的隔阂，重塑艺术观，表达和欣赏自己。
我规划的课程，这个过程中，大家不是向我，而是我们一起向古今中外的优秀艺术家们来学习，是一场共同的修行，每个人可以从中找到适合自己的最舒服的方式。
一次有参与了课程但从未开始“每日一画”的妈妈问“我怎样可以画得好？”“如何带着孩子画画？”。
60多幅画，不是努力是享受，更是一段生命的沉淀，画中小宝乖萌可爱，让人一看再看。不禁想象，在他长大之后把这些小画送给他，是多么美好的一段记忆。
以下就是小桃的文章和画，我加上了一个小题目，顺序略作调整。
通过画画学会欣赏自己
在上亚楠老师的［妈妈美育研习营］之前，我有断断续续地画画，画画也是我唯一能够感受到“心流”的活动。但是更多的是模仿，自我感觉模仿的还过得去。
画画对我来说只是一种工具的存在，是在做思维导图时的点缀，是偶尔兴致到来，临摹一幅丰子恺的漫画，放到日记本里，放到朋友圈上，赢得赞赏，是满足小小虚荣心的伎俩。
但正是如此，当我面对绘画时又是极度自卑的，因为我不知道该怎样创造。亚楠老师说：绘画像写文章一样，是一种自我表达的方式，这种感觉我不曾体会到，我只知道我画的像不像。
开课到现在，我们已经上了五节课。
1.1 就从一根线开始：哪怕只是简单的线条也能画出不俗的作品
1.2 用眼睛随时画画：随时观察，把绘画内化，随时锻炼
1.3 深情地凝视一朵花：从多个角度去观察她，从时间纵轴上去观察她，这样才能画出一幅完整的画
1.4 为自己读一首诗：用绘画表达情意，用画画来“书写”，这是第一步的尝试
1.5 你今天的样子
我画了60多幅画，尽量做到每天都画。必须承认，我的体会还是蛮深的。
认识层面
我们的课程叫［妈妈美育研习营］，不是“妈妈绘画技能营”，我想，这其中不只是我们要唤起自己的绘画本能，也是对美的欣赏能力的塑造，了解什么是真正的艺术，培养自己的艺术鉴赏力，不再人云亦云。
通过这些练习，从而影响到生活、影响到育儿。
我们学的是“美育”，而不仅仅是绘画。
站到这个层面上再看的时候，绘画的目的都不同了。
我的课程是从老师推荐的艺术家传记电影《弗里达》开始的，电影画面拍的很美，很艺术的方式处理了很多画面，看得很过瘾。老师说“了解艺术，要先了解艺术家”，从艺术家的所看所想所支持的东西中，去了解创造的过程。
看过电影才知道，弗里达经历了如何的痛苦之后才把那一幅幅有名的画作画出来，才知道为什么这些画，看起来会让人觉得伤心。我无比佩服地看着弗里达如何把生活给她的痛苦反复咀嚼，然后一笔笔地展示在她的画作之上。
这才是创造，才是把生活升华为艺术。
第三节课之后我又开始看梵高的《梵高书稿》还有丰子恺写的《梵高生活》，最近又买了一本《梵高博物馆》。书里详细地记录了他10年的学画和创作生涯的形成，如何通过自学成为一代传奇艺术家。
梵高说绘画于他就像写字一样，作家用文章表达自我，而他用绘画表达自我。他不再追求色彩的真实感，“像不像”只会让作品无趣，这正是一个艺术家的艺术见解的形成过程。
巧合的是，弗里达和梵高都是很晚才开始学习绘画的，但是他们不懈的努力，专注一切机会画画，表达自我，这个过程，对于我这样非艺术科班出身的人，是很大的激励。
下面是我最满意的一幅，是按照梵高的速写风格画的一幅画：
技能层面
整个课程中，老师并没有像一般的绘画技能课程一样，讲解很多画画技巧、规律，而是从艺术家、艺术作品的角度来让我接近艺术、了解艺术家。
从而了解如何用绘画来“表达”。
［为自己读一首诗］那节，老师引入了丰子恺的漫画，丰子恺是我极喜欢的一位艺术家，我又一套《护生画集》也曾临摹过几幅，但是从来没有借鉴过这种方式去记录生活。
这节课之后我画了很多平常记录的小宝的图，画完之后还会写上一句当时的场景，别小看这几句话，这正是丰子恺先生的漫画风格呀。
从那时起，每画一张这样的画，都能让我莞尔，再次去享受那个快乐的时光。
也许是从这个时候起，我不再对自己的画不满意，而是愿意一看再看。
下面是几张画的小宝，我觉得很好玩。
在临摹中体会艺术家的构图、素材取舍、绘画技巧，这时候临摹不再是单调的模仿，而是吸收之后再创造。
最近在认真地看亚楠老师的《生命合伙人》这本书，很有一种相见恨晚的感觉，如果早些看到，也许就少了很多育儿焦虑了。非常感恩能遇到亚楠老师，还有这个［妈妈美育研习营］。
这60几幅画的过程，是我这些年在艺术、美育、画画方面收获的最好的课程。
更多妙笔生花的单元小总结
最近陆续有有妈妈咨询能否继续参加，直播过的五次课程可以无限回看以及继续提交作业，因为是两周一次的直播课（60分钟），所以是有时间补上的。除了看课程，需要尽可能留出时间［每日一画］，5分钟50分钟5小时都行。
每个人有自己的学习路径，
但前提是不要被自己的想象力限制住。
如果没有尝试过，
你永远不知道自己的潜能和边界在哪里。
生活中当然永远有“更重要”的事，
时间花在哪里都会留下印迹。
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