穷学生怎样每月拿出一两百元就能大幅提升生活质量？ | 技能包
但实际上这样明显提升生活质量的小东西，可能你每个月多花上一两百元就能拥有。
多图预警，专为单身大学生设计的，改善生活质量，提升内心愉悦度的方案。
长期坐在凳子上精神高度集中地看书，易使人产生疲劳，某个时候应该站起来活动一下筋骨，让大脑放松一下。不论再怎么努力学习，也别忘了锻炼身体，好身体才是革命本钱，不能因为勤奋而荒废了健康。
除了一些不需要用到器材进行的运动外，200元内能搞定的运动器材，且适合担任进行的有，哑铃，篮球（质量好点的斯伯丁，网上买正品不到200），拉力器（做扩胸运动，锻炼臂力）。女生的话，可以买瑜伽垫，呼啦圈。
运动手机臂袋，跑步时可将手机放入并绑在手臂上，这样就可以一边跑步一边听歌了。
我在复习之外的娱乐活动是打lol，一款得心应手的鼠标，250的预算还是可以买得到，比如罗技，雷蛇的基本款，国产品牌双飞燕的电竞系列。或者为你心爱的英雄买个皮肤～
来不及吃饭或懒得吃饭时的速食产品
▼日本五木久留米浓厚豚骨拉面
▼日清Nissin 出前一丁方便面
有条件地可以在学校订牛奶，或者代购澳洲和新西兰的脱脂高钙奶粉。
虽然我已经22了，已经过了长身体的时候，但我还是喜欢喝牛奶，比起那些乱七八糟的饮料，我觉得牛奶好喝又有一点营养，每天一瓶（或一杯）心理暗示自己是棒棒的。
如果在预算内，在手机上安装个猫眼电影，或者微票这样的APP，就能优惠看电影。有大片好片时叫上自己心仪的女孩或者志同道合的朋友一起去电影院。
必要的社交活动能调节心情，时不时出校门呼吸不一样的空气，对持续学习有很大的帮助。人毕竟有社会属性，总一个人闷着看书往往事倍功半。
▼养植物，这个比较适合女生，推荐养多肉，上手容易还美观
按摩披肩：
像披肩一样搭在肩膀上，按摩肩部的仪器。众所周知，看书写字时间长了肩膀容易劳损，披上这个，摁动开关，适当放松休息下可缓解疲劳。
手动脊椎按摩器：
手动积压产生按摩效果的器材，可用来按摩脊椎啊大腿，后腰等部位，简单粗暴。
刮痧套装：
主要推荐给女生。严格按照穴位图抹上精油后刮，对健康有一定益处。
足浴盆：
有自动按摩加热定时等功能。人的脚底有很多重要穴位，足浴是件多么让人惬意的事已不言而喻，不必叫小姐，咱自己伺候自己。
好的足浴盆要超过200的预算，但为了健康和舒适，大一点的投入也很值得～
按摩靠垫：它和之前那个手动脊椎按摩器类似，不过它是电动的，可双向，颈部腰部都能按摩。
这个收纳盒应该很多人都用过，我个人是喜欢硬牛皮纸或木质的，简约且能节省空间，让许多杂物有归宿。
学霸及考研狗必备，最后一个牛皮纸书籍收纳盒我一口气买了六个，把所有教科书和考研教材满满当当井然有序地放了进去。从门口望进来，六张桌子就我的最有学霸气质。
漱口水：
对口腔健康有一定要求的人推荐，漱口水有很多牌子，高露洁佳洁士李施德林黑妹舒客等，这个要看个人喜好和选择。
电动牙刷:
个人喜欢用欧乐B的，现在就在用，效果挺好，刷头振频强，高速旋转。不过牙龈薄的人可能容易出血，这个要视个人口腔情况而定。
舍友的手上上下下左左右右地摆动时，你不费吹灰之力就把牙齿清洁的和他一样干净。
彩铅:
和油画国画等所需要的颜料不同，彩铅就是一堆铅笔，用起来方便，不用把它们挤到调色盘，储存也方便，往盒子里一塞，笔筒里一插就完事了。
彩铅画所用纸所占面积也不大，买本本子，心血来潮时描几笔，没空时将它打入冷宫，其影响也不会太大。所有和绘画相关的爱好中，它算是上手较简单且不占空间的一种了。
大学里最需要学好的课程之一就是英语，不论是工作，考研还是留学，都需要我们掌握相当的英语水平。
为了激起自己学习英语的兴趣，加强对陌生单词的印象，我会买一些我感兴趣的英文期刊来阅读，遇到不认识的单词就有道，然后记在一个专门的本子上。
日积月累了挺多之前不认识的单词，因为这些单词出现在我感兴趣的文章里，所以我对它们的印象比那些躺在单词书里的英文字母更深刻。
我个人对西装感兴趣，从香港买过两本关于男士时尚的杂志《THE RAKE》《ESQUIRE》；
对女装感兴趣的可以看《VOUGE》《NYLON》《INSTYLE》；
对商业感兴趣的可以看《HARVAR BUSINESS REVIEW》《THE WALL STREET JOURNAL》《Forbes》；
对欧美娱乐圈感兴趣的可以看《ENTERTAINMENT》《STAR》《SCI FI》；
对科学感兴趣的可以看《NEW SCIENTISI》《POPULAR SCIENCE》；
对美国文学感兴趣的可以看《Writting》；
对历史感兴趣的可以看《ALL ABOUT HISTORY》；
对欧美日常生活感兴趣的可以看《People》《Tatler》
至于怎样通过阅读原版小说提高英文水平，可以参考大学声之前发表的一篇文章：
磁力魔球：
有点类似《超能陆战队》里小宏发明的微型机器人，当然它不能随着你的思想而变形，要靠你的双手和创造力去塑造它。
孔明锁：
这些看起来简单，拼起来却很不容易的木制结构，就是中国古代房梁结构的灵感来源。
拆出来容易，拼回去难。不用任何一颗钉子而将一块块木头稳稳地结合在一起。平时放松时可以拿来玩玩，拼好后摆桌上也挺美观。
迷宫存钱罐：
把钱放进去后，若想取出来就要控制透明盒子里的钢珠走出迷宫，这个适合有存钱打算但自控能力差的人。
当你一时脑热想花掉里面的钱，千方百计地要把钢珠搞鼓出来的过程中，冲动消费那股劲随着智慧的耗尽也一点点的消退，想想这样也挺好～
若因存钱有方，你下个月的娱乐经费就不止200了，你下个月就可以做更多的事，享受更多的快乐。
表白神器，爱心刮刮卡：
首先，把你想对某人说的话写在一张白纸上，然后将爱心型的刮刮卡贴在写有话的纸上，按其形状剪下来，你就得到了一张爱心型的刮刮乐。
偷钱猫咪存钱罐：
将硬币放在图中的位置，摁下摁钮，盒子里的猫咪就会探出头，伸出爪子把硬币抓进盒子里。
我在一家文具店里找到的，金属外壳的笔记本，封面是茫茫银河系，送一张有很多星云飞行器的立体贴纸，可以随意构思把贴纸贴在你觉得顺眼的位置，在这块浩瀚的画布上描绘自己的小宇宙。
因为这个笔记本好看，所以我在上面记单词都很小心翼翼，且经常得瑟地拿出来翻看哈哈哈哈
适合在自习室吃的零食要满足两个基本条件：
第一，味道不能太大，这样会影响他人的学习。
第二，不会让你的口腔产生太大的声音，吃东西的噪音也会干扰他人的学习。既然每个月有200，那我们就吃点和别人不一样的吧
北海道长脚蟹肉卷：
日本进口，丸玉水产即食北海道长脚蟹肉卷。咸淡适中，和我们平时下火锅的蟹柳卷真不是一个滋味。
丸玉水产的海鲜即食产品中，这个扇贝鱼肉饼也不错～
日本零食 なとりnatori 23%切达芝士奶酪鳕鱼贝柱鱼肉肠
衫本屋什锦羊羹：
因为这个味道偏很甜，建议配稍微苦点的咖啡一起吃，在自习室来个惬意的下午茶～
卡乐B的薯条：
它在网上各大最好吃零食清单里均有出现，我在这里推荐的零食其实并不想和那些所谓“最适合送女朋友的零食”、“网络爆款零食”等那些清单重复，但它确实值得推荐。
卡乐B的薯条并不是第一口下去有多惊艳的好吃，而是你会像嗑瓜子那样，吃第一根后就停不下来了。
日清麦脆可可巧克力
龟田海苔仙贝卷
三只松鼠的腰果：
新年的时候有人送了我们家两袋三只松鼠的坚果大礼包，里面有碧根果夏威夷果腰果松子和兰花豆。
除了兰花豆我觉得一般般外（毕竟和小学时校门口卖的一块一包的蚕豆味道差不多），其他的都好吃，个人最爱夏威夷果和腰果。
但只有腰果最适合在教室吃，因为其他的要剥壳。
我偏爱清凉型的烟，首推韩国百乐门爆珠，焦油量也有5mg，我一般抽烟只有在看不下书心情烦躁，抑或复习时犯困的情况下才抽。瞌睡虫来袭抽一口清凉提提神，心情不好来一口驱赶燥热。
韩国百乐门爆珠
日本七星柠檬爆珠
台湾阿里山 烤烟型的
当然，还是希望大家尽量少抽烟，能戒掉就戒掉。毕竟对身体不好。
开学回来，一内蒙古的同学带了几包家乡的奶酪条和风干的散装牛肉条给我，好吃得停不下来，我常常是右手玩手机，左手抓奶酪吃。
我吃了三种味，原味蓝莓酸奶，个人认为原味最好吃，蓝莓次之，酸奶最后，可能和我本人不太爱吃酸有关。
至于那个风干的牛肉条是什么牌子的，我同学他自己也不知道，他说是超市散装的，包装上没有任！何！一！个！字！（=_=难道是三无？可是真的好好吃）干湿恰到好处，有嚼劲，但不会塞牙，如有知道的小伙伴，请提供线索，谢谢合作。
蓝牙连接，苹果安卓小米都适用。但不是所有游戏都能支持手柄玩，且对蓝牙版本有要求，有购买欲的朋友在买之前一定要向售货员问清楚一些状况，比如交代清楚自己的手机型号啊系统版本啊等等。
游戏手柄的价格有在200内也有在200外的，如何选择见仁见智
鞋拔子：
有时候穿皮鞋AJ时，图方便就一脚踩下去了，导致鞋后跟有些许压痕，怪心疼的。美观又便宜的鞋拔为解决这些问题而出现～
韩国i-drop滴管工具
最近用眼疲劳导致干涩，经常需要滴眼药水润眼，自己滴药水，十次起码忍不住炸药六次，要么需要舍友的协助才能准确无误地滴入，这个是解放舍友自力更生滴眼药水神器。
住宿舍的孩子深有体会它的妙处。舍友们包括自己，人手一个排插，排插上又插上各种电源插座，不美观还容易绊倒人。
电源线收纳盒便宜到几十，上档次则上百，品牌繁多，颜色各异。我放图的这个是美国Bluelongue Cable Box的电源线收纳盒，不为别，就为两个字：装逼。
太空人usb小夜灯：
Ostrich Pillow mini午睡枕：
来自西班牙，自习室小憩神器，不用再枕着冷冰冰的书，或是满是字迹的笔记本，一觉醒来半边脸都成活字印刷了。
银河系磁力挂钟：
好一句高大上的“光阴似箭日月如梭”
马来西亚ORCA Flipper可爱动物牙刷架：
有通风设计，防尘还不长菌。我为什么买了这个呢？因为有次凌晨三点上完厕所洗手后，我看到洗手池的架子上，有只沧桑的蟑螂，刚从我漱口杯里的牙刷上跳下来。。。。
海尔床铺除螨仪：
就是清洁床铺的电器，双十一的时候买了一台，那天它降价降到了三百以下。
RECESKY rainbow荧光笔套装：
看书的时候总要把重点划出来。汉子用不到这么萌的东西，但如果汉子的女神也在准备考研呢？
挪威Dr.shoe除臭杀菌鞋撑：
号称全球最迷你的密码锁：挪威safe
香港ZOYO自动搅拌杯：
大小和普通杯子一样，方便携带，打杯牛奶或咖啡奶茶的就可以带去自习室噜。
宠物吸管喝水盆栽：
安利给萌妹子，在杯子里放足量的水，盆栽会自己生长，不用你分出学习的时间来瞎操心。
ZOYO的3D立体迷你金属模型：
质感比那些硬纸的木质的好很多，体型很小很小，几乎不占你桌面什么空间。
香港ZOYU的减压玩具Kinetic Sand：
它不像一般的沙子那么松散，它里面有一定粘土含量，所以比一般海边的沙子更容易塑型，但它又不像粘土那样粘稠。
建议如果在宿舍玩的话，要买个垫板。。。。
这不是单反镜头，是香港homade的单反相机镜头仿真茶杯。我昨晚无意间发现的，
马上下了个单等着装逼哈哈哈哈哈哈哈哈
生命之树备忘录：
我平时的课程表，今日待办事项都是贴在墙上的，有了它之后，嘿嘿，墙面干净了，逼格又上去了。
但这个生命之树是不送便签纸的，要能毫无维和感地配上这株树，你还得买适合的便签纸。。。。
这不是面包，是香港Daycraft面包系列笔记本
海洋动物水果叉，在宿舍吃水果时。。。
羊驼造型日历摆件，用来考研倒计时的。。。。
以下造型独特的充电宝通通不到200块！
G-SIMAR牛奶瓶充电宝，8800毫安款
我在做读书笔记时，为了往后方便查阅笔记，我用可粘贴标签贴在书页上，标出内容范围。这个肯定很多人都见过了，不少文具店都有卖。
我列这份清单的初衷，是想让整天闷头于书海中的人能抬头看到一些让他们会心一笑或心情会放松一点的东西。对于它逐渐倾向成了一份购物清单，我感到抱歉.
同时我也想说，大伙都是有独立思维的人了，这东西你需不需要，你想不想买，每个人都有自己的选择，每个人对每样东西都有不同想法。
上述所有物品，不是每样我都玩过，虽然我也会买点东西改善枯燥的生活，但比起买东西，我更喜欢和朋友出去玩。
真正的放松身心光靠物质的补充是做不到的，那种快乐是自己带给自己的，也只有自己感觉得到。
呼朋引伴去吃个饭喝个酒唱个歌调个笑，让我暂时脱离令人窒息的学习，以物质为辅，玩乐为主才是最有效的放松身心的活动。
所以有购物欲的各位，在合理分配好生活费时要注意买东西和其他开销的比重喔～