今天，团团要宣布这个非常重要的消息！
今天，
大年初六，
星期日，
离春节法定假期结束已不足24小时！
呜呜呜…
假期走得太快，
就像龙卷风~
此时此刻
估计大家的心情是这样子滴！
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曾经有一个完整的春节假期摆在我的面前，但是我没有好好去珍惜…等到即将失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果可以给我一个机会再来一次的话，我会说：假期，爱我别走！如果非要把这份爱加上一个期限，我希望是365天！！！
放假的这几天
大家嗨吗？
相信大家的春节都是这样子滴！
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早上起床的你
玩游戏超级兴奋的你
吃饱喝足的你
但是，
你们的春节假期余额已经不足啦！
所以，
趁这个假期还有最后一天，
多陪陪父母吧！
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少打一小时麻将
带父母出去逛逛街
拍一张全家福
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少睡一小时懒觉
陪父母去买买菜
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少参加一个聚会
和父母好好做顿饭、吃顿饭
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少上一小时网
教父母使用聊天工具、手机软件
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少刷一次微信
给父母讲讲自己工作上的事情
春节长假走了
“节后综合征”也要来了
长假期间，人们处于松散状态，晚睡晚起，生物钟被打乱。节后上班，晚上睡不着，早上醒不来，过多的放松导致身心疲惫。
❖应对措施：
调整生物钟，睡前不让大脑高度兴奋，可听下轻音乐放松一下心情。尽快回复原来的生活规律，确保睡眠规律。
在高度兴奋、热闹的节日过后，回归到平静的、日常的生活，不少人会出现孤单、抑郁、无聊等症状。
❖应对措施：
适当做一些健康的体育运动，调节一下心态。
长假期间，大鱼大肉和油腻食品过多，导致肠胃不适。肚子受不了。
❖应对措施：
饮食要清淡，少吃油腻食物。一日三餐要规律，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的心身动起来，胃口自然也会调整到正常状态。
过年期间吃得热气，容易上火，导致眼睛发红、牙痛、口腔溃疡等症状。
❖应对措施：
多喝水，补充适量水分，给自己一点休息时间。
春节过后，总会有些人心理会产生莫名其妙的恐惧感，甚至导致茶饭不思、精神涣散等症状，完全没有年前上班的朝气。
❖应对措施：
生活内容到作息时间都要积极作出相应的调整，静心思考上班时候应该做的事情，使自己心理调整到工作状态上。
最后，
既然春节假期余额已不足，
且无法充值，
那就要认清现实！
可以收拾收拾心情，准备上班吧...
来源 | 曹妃甸发布 掌中广视
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