来源:微信公众号“福建共青团”(ID:fj-gqt)、“我在福建上大学”(ID:wzfjsdx 编辑:宝蓝)综合整理自微信公众号“福州日报教育新时空”“福州教育”“中国教育报”,微博@人民日报、@新华视点、网友评论
当下形势对同学们的自主学习和时间管理能力提出了挑战,如何养成高效的学习方法?有几点小建议。在开始学习前,可以先收拾一下自己的书桌,把学习用具放在桌子上,不要在桌子上摆放与学习无关的东西,避免被其他东西分散了注意力。
在开始学习前收拾书桌,可以给自己一个信号:“我该专心学习了”,可以帮助自己更快地进入专注学习的状态。可以在学习之前为自己订立一个目标,如:完成10页作业,并监督自己严格执行这一目标,树立一个目标可以帮助自己快速进入状态,消除学习上的惰性。学校上课一般是40~45分钟一节课,中间休息10分钟左右,这是为了避免过长时间的学习造成学习兴趣下降。在家学习时,也可以遵守40分钟学习法,不要让长时间的学习同样内容,每学习40分钟,休息一下,始终保持学习兴趣,从而提高学习效率。
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