【帮扶】你以为浮肿是因为喝水喝的吗？不！也有可能是因为“它”！

延安青年

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今天为咱们圈友说的是

浮肿相关的科普内容

今日案例

陕西西安57岁的赵女士

被面部和双下肢浮肿困扰了近10年

前不久她被确诊为

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

原来她的浮肿是因为

夜间打鼾和憋气造成的

⭐️什么是阻塞性睡眠呼吸暂停

低通气综合征？

⭐️应该如何早发现积极应对呢？

蒋子栋

北京协和医院

耳鼻喉科 主任医师

如何区分浮肿类型？

身体皮肤的水肿有两种情况。

1.生理性水肿

例如女性妊娠期、月经期、更年期的状态下，雌激素紊乱，喝水多了会出现水肿的情况。

所以如果出现这种情况时，不要喝过多的水，这叫生理情况。

2.病理性水肿

如果出现心脏功能、肾功能的问题，会导致机体水代谢出现问题，继发出现水肿，这时病人如若大量喝水的话，会加重心脏和肾脏的负担。

打鼾，大部分不会引起浮肿，但是案例中这位57岁的女士所患的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征伴低通气，可能和面部、四肢的水肿互为因果关系。

什么是阻塞性睡眠呼吸暂停

低通气综合征？

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征伴低通气是发生在夜间睡眠的一种缺氧性疾病，因为缺氧会造成人体细胞内环境功能的紊乱，会导致机体细胞的组织水肿，所以会出现面部四肢的水肿。

案例中的这位57岁女性，10年前开始出现症状，当时正好是更年期雌激素紊乱的一个特殊时期，进而导致面部、四肢水肿，甚至还会导致咽喉部、口腔黏膜的水肿、干燥，甚至黏膜松弛，会出现打呼噜、憋气，医生检查发现是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

有哪些症状？

典型症状

1.晚上会打呼噜

呼噜声音此起彼伏，声音渐长或渐短，有人甚至吹口哨。

2.暂停式喘气

夜间睡觉喘气突然会暂停，有时候与其共眠的人会很紧张，一脚会将病人踹醒，醒了以后再接着喘气。

3.睡觉会被憋醒

睡觉期间突然一个激灵醒了，甚至会突然坐起来嘴唇发绀，心憋胸闷，大汗淋漓。

隐匿症状

1.白天特别困

由于晚上睡眠不好，导致白天特别困，特别想睡觉。

2.情绪烦躁

心情烦躁、脾气暴躁、容易发火。

3.心慌胸闷

会合并一些其他情况，比如有人会心慌、胸闷憋气，有高血压或是心律失常等。

4.有消化道疾病

出现消化道疾病，例如口臭、嗓子干、胃肠反流现象等。

生活中需要注意哪些呢？

减轻体重非常重要，它甚至对病人打鼾、阻塞性呼吸睡眠暂停综合征的整个症状、缺氧的改善都有帮助。

有些人吃镇静药、肌松药、抗抑郁药的话，黏膜会松弛，也会引起打呼噜，需要小心。

还有些人睡觉时会舌根后坠，这是改变睡姿侧着睡，找一个打呼噜最轻的体位，这样有有助于减少阻塞性睡眠呼吸暂停，减少缺氧对身体的伤害。

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来源 |  CCTV生活圈

编辑 |  高艺     审稿 |  杨萌

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