自信应考，轻装上阵 ——记勒流中学2018学年第二学期高三年级心理团辅和心理游园活动

离高考还有一个月的时间，高三的同学身体比较疲惫，心理压力大，焦虑，担心高考的发挥和结果，为了能够让高三学生放松身心，缓解压力，重新调整心理和考试状态，以积极乐观、平静的心态备考，做最后一个月的冲刺。我校心理辅导室与高三年级共同策划了一场以“自信应考，轻装上阵”为主题的年级心理活动。

整个活动由心理团辅和心理游园两个部分组成，其中心理团辅由杜田老师主持开展，团辅开始以“爱的鼓励”为热身活动，杜田老师带领大家给自己、给周围的同伴、给老师们爱的鼓励，整齐响亮的掌声带给同学们满满的感动和力量。

同伴祝福

接着“坚持到底”的拓展活动，体现了同学们在面临高考时的强大毅力和坚持到底的精神，再接着“珠行千里”的班级团体活动，让同学们体验到团队合作、仔细精准在高考中的重要作用，最后杜田老师又带领大家进行了鼓励自我的积极冥想，鼓励同学们在最后一个月的时间里，积极备考，坚持到底，做最后一个月的冲刺。

心理团辅：“坚持到底”

心理团辅：“珠行千里”

心理团辅：“激励冥想”

心理团辅结束后，高一高二年级同学们为高三学长学姐们精心准备了心理游园活动，本次心理游园分“个人意志区”、“平心静气区”和“合作共赢区”三个部分，每个部分包括“火眼金睛”、“美好祝福瓶”、“不倒森林”等12个心理游戏版块。在半个小时的心理游园活动中，同学们参与热情高涨，用心感悟游戏情景，游戏过后还得到许多精美的礼品。很多同学表示本次活动让自己舒缓了备考压力，也感受了同学们、老师们以及学弟学妹们支持的力量，增加了备考的信心和坚持到底的信念。

1

圆圆满满

2

同心击球

3

一路有你

4

马到成功

5

艰辛之路

6

绘画曼陀罗

高考是一场马拉松，不仅仅是一场学业的比拼，更是一场体力、心力的较量，愿同学们能够在最后一个月里以亮剑的拼搏精神，以只争朝夕的锐气做最后的冲刺，为高中画上一个圆满的句号。勒中2019届的高三学子们，高考加油！

图文：杜田

审核：杨月桥