【家校共育】亲子沟通第二期：如何陪伴孩子度过高一
1949-2019
热烈庆祝中华人民共和国
成立70周年
很多家长工作繁忙，认为高中的孩子应主要靠自己，但是孩子的教育根本不可能等着我们来弥补，只要稍有忽略，孩子的成长变化会很明显。有些问题一旦出现，需要花费很多精力来改正，甚至会影响孩子的一生。
高中三年是个特殊的时期，这个阶段的孩子既处于青春期极其敏感，又处于高强度压力最大的学习期，情绪紧张。所以这个年龄段的孩子，如果关心的不到位的话，很容易出现心理上与学习上的波动。
而高一阶段在整个高中阶段是很重要的一年：高一的课程是高中最基础、最重要的，与初中课程比较，无论是知识点，还是学科思想、方法，都不可同日而语，而且高一阶段所形成的学习方法、学习习惯及学习态度将贯穿整个高中，影响其最后的成败。有相当一部分高一新生，入学之后由于不能适应新的环境，又不知道该如何获取帮助，在跨越新的学习阶段时存在着明显的“过渡期”，直接影响到学习。所以，如何让孩子顺利完成从初中到高中学习的转型，完成青春期的过渡是我们家长这一阶段工作的重中之重。
进入高中一个月的时间，许多同学表示在学习、人际、生活、情绪调节等方面都有不适应，表现出来的可能是焦躁、消沉的情绪。
进入高中后，高中课程知识量突增，学习内容难度和深度突然加大，对综合的运用知识的要求提高，课程目标要求的更为严格和多元，学习要求更加注重学习的批判性、逻辑性和反思性，不同于初中时期的掌握基础知识和技能为主等的要求，学习过程更加要求学生们具有分析综合能力、抽象思维能力、自学能力等。刚步入高中的新生们可能因为缺乏主动调适和自主规划学习的能力，会产生课程学习适应不良的问题。此外，在学校环境、住宿生活、人际关系（包括对同伴和老师、以及过去的要好的朋友）的变化和建设、以及心理的变化等方面都是同学们需要适应的。
了解高一新生常见的适应问题和相关原因，才能更好帮助孩子过好初、高中衔接的关卡。从而使他们能更快更好的适应新的学校生活，进而更快乐地学习和生活。
其实，孩子正处于青春期，进入新的环境，有各种不适应的话在所难免，家长首先要陪伴孩子接纳现有生活的不适应，对孩子的不适应表示理解，切忌埋怨和指责。接着再与孩子共同探讨不适应的原因和解决问题的办法，鼓励孩子在这个过程中主动适应和探索外部环境和内在世界的变化，增强孩子的自信心。
只有能够理解孩子的家长才能够得到孩子的信任，孩子才愿意跟家长表达自己在校的变化。
高中的学习难度加大。初中，教育的本质是义务教育，不追求区分度，且中考是水平性考试，仅考查学生的基础知识和技能。而进入高中阶段，从普惠性的义务教育转为具有选拔性的教育，知识的总量有了质的飞跃。换句话说，高中三年的知识量是初中三年的两倍不止，而且其难度和深度都大大增加，考试题目也变得灵活多变不易把控。再者，高中考试追求区分学生的能力，考试目的不同，进一步导致试卷难度的增加，所以得分就变得异常艰难。一些同学上高中后有些跟不上课程，连一些初中成绩还不错的学生，到了高中却在及格线上挣扎，甚至不能及格，成绩大幅度的下滑就变成了常态。
对于这种情况，不论是学生还是家长，首先要摆正心态，不能慌乱。家长要多鼓励，多理解，多支持，多分析，提供有效建议和想法，比情绪波动的释放更重要。切不可一味地盯着分数不放。
在心理辅导的过程中，常常听到很多孩子说，由于家庭环境的影响，家里给的期望很高，自己却不知道为什么而学习，又或者自己不能够达到他们的期待，这个时候，孩子往往会觉得压力很大，反而没有行动力。高中的学习并不是逼着就能提升的，过高的目标和过大的压力都不利于孩子产生学习的动力。家长要和孩子一起，树立适合的目标，切忌过高或者过低，同时多鼓励孩子的进步，用积极的视角看待孩子的变化。当然，在孩子灰心丧气的时候，也要引导他们看到未来的可能性。一个人成功的关键不在于考好一次试、或者去一间好的大学，而是在面对生活时用适合自己的方法努力解决问题，实现理想的目标。
进入高一，孩子选科是重点。无论是文理分科的省份还是实施新的高考政策，对于孩子来说，选科都是影响今后高考及人生发展的大事件。
今年是新高考政策的第二年，家长须知道，新高考改革就是给孩子充分的选择，脱离现在这种文理分科、院校+专业、被调剂的这种主动权在学校手里的状态，让孩子能学到自己想学的、且适合自己未来发展的、对应自己未来职业方向的专业。
新高考选科，等级考试，选考对应专业，专业+院校录取，可以说是环环相扣的。没有职业规划，就无法做职业定位，从而就无法知道哪些专业适合您孩子，也就无法合理的做出选科，所以请家长在选科之前，为孩子做好如下交流：
未来职业方向（对什么感兴趣？想干什么，不想干什么）是什么？
结合家庭条件和资源，根据职业方向找到适合专业类范围专业范围找出限考的科目，锁定选考科目根据专业范围给孩子制定明确的目标院校（努力方向）根据选考科目以及孩子学习的水平制定个性化的学习方案。
同时，家长要做到，就是跟学校做好沟通，提前开始了解选科，了解报考，了解大学，了解专业，了解高考形式，对待孩子更要以建议和沟通的态度。
希望上文中的一些建议能给家长们一些启示和帮助。让我们携手共同努力帮助孩子们平稳度过初升高的转折期，尽快适应高中生活，从而以积极、乐观的姿态迎接精彩而充实的高中生涯！
图、文：吴琪玲
编辑：丘炳新
审核：杨月桥