第十一届公益创投 | “记忆保养学院”为爱赋能

伴随着老龄化社会的来临，我们可能成为认知症家庭中的照护者,或是那个患有认知症的人。每一位患者的背后，都是一个疲惫、焦虑的家庭。如何减轻认知症家庭，普遍面临的照护压力与挑战？为爱赋能，守护记忆！近日，第十一届广州市社会组织公益创投项目实施机构海南亚洲公益研究院联动广州市南沙区综合养老服务中心、南沙街道海庭社区开展了“记忆保养学院”疗愈项目▪家庭照护技能培训工作坊（第一期）第三场，活动共吸引了29位长者及家属参与。

来自上海剪爱公益发展中心的徐嘉雯导师，为现场的参与者带来了一场丰富有趣而实用的认知症预防工作坊。

活动中，徐老师通过反应抑制与认知控制挑战游戏，帮参与者们“提醒”，在轻松的氛围下引出了自然衰老的注意力变化的案例，从而延伸到“认知症”的主题。随后，徐老师通过生动的案例、影片分享和互动问答等方式，让参与者能更清晰了解到认知症的定义、一系列认知功能减退的症状以及如何影响到日常的生活和工作等内容，更引起了部分家属的共鸣，一名参与活动的家属表示：自己平时面对老伴/父母有这些症状时，自己不懂，就会很焦虑，或者对他们发脾气，事后自己也后悔，而且老人的情况还更严重，我们不知道他以后会发展到什么状态。

徐老师针对参与者的特点和需求，向参与者提出预防与应对的妙招“幸福彩虹”，逐一通过案例分析，详细讲解每个颜色的方法内容，大家听得津津有味，重要的内容纷纷拍照记录下来。

最后，徐老师带领参与者如何通过一张椅子就可以做“瑜伽”。随着高扬欢快的音乐，大家经过“一伸一展、一高一低”，身体“燃”起来，现场氛围也火热起来。参与者们通过“椅上瑜伽”，不但能够增强身体灵活性，还可以降低各种疾病的发生概率，改善长者的认知功能。

本次工作坊干货满满，参与者们表示受益匪浅，学到了不少实用的知识和技能，增强了对认知症的科学了解，更好地为照护者提供支持，为爱赋能，守护记忆，从而能提高长者晚年生活的幸福感和质量。

问

我们以后还能参加这些有趣的认知活动吗？

答

当然可以。为推动粤港澳大湾区养老服务融合和发展，海南亚洲公益研究院将继续推动“记忆保养学院”落地南沙，通过科普宣贯营造对认知症老年人接纳、温暖、包容、友好的社会环境，通过认知早筛、家属支持工作坊、非药物干预健康活动、志愿服务团建建设等服务开展，助力长者愿意走出“封闭世界”，感知在情绪、行为、心理上的点滴变化，留下美好记忆。

END

来源 | 海南亚洲公益研究院编排 | 潘二飞一审 | 覃敏二审 | 吴丽莉

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