太经典了,以后再也不生气了

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中医长寿养生日记-----这里提供严谨，科学，全新的全球健康知识及资讯!学养生就是为了不生病，少去医院，颐养天年，活到100岁!

1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁；

2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁；

3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；

4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，毛泽东，一般活80岁左右；

5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；

6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！

结论：百病皆生于气！消气法（分九个层次，逐级提升）：1. 倾诉；2. 回避；3. 运动；4. 娱乐；5. 转移；6. 想得开；7. 放得下；8. 换位思考；9. 提高境界