【心理健康教育月】素质拓展趣味赛玩嗨翻!情景剧大赛超精彩!惊喜远不止这些,速来围观~
1、他们做过最青春的一件事,除了昨天的“五四”,还有......(美图、视频带你回顾“青春的名义”)
“心理知识大家学”
2017年心理健康教育月活动开始啦!
每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,所以,“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
今年我校心理健康教育月活动由学工处心理健康教育中心、心理健康教育协会主办,活动主题为“积聚青春正能量 放飞职院新梦想 ”, 欢迎广大师生参与。
序号 | 活动项目 | 时间 | 地点 |
1 | 心理知识大家学 | 5月 | 所有学生公寓、校微信公众号、校心理健康网站 |
2 | 2016级班级心理保健员培训班 | 5月9日 | 待定 |
3 | 心理素质拓展趣味赛 | 5月16日 | 足球场 |
4 | 心理情景剧大赛 | 5月23日 | 综合楼学术报告厅 |
5 | 心理电影展播 | 5月5、12、19、26日 | 第一教学楼前电子大屏幕 |
倾听你的心声,诉说你的烦恼,给心灵一片蓝天
当你遇到重大的选择,犹豫不定时;当你无法自行调节,学习压力时;当你孤独无人理解,伤心时;当你人际关系处理有疑难时;当你在经历考试失败、失恋,心灵创伤时;当你在经受挫折精神,一蹶不振时;当你对自己不了解,对未来困惑时;当你遇到突发事情、超出心理承受力时;当你与父母关系处理不好时;当你长期处于心情压抑,无法缓解时,你有以下方式:
校心理健康教育中心
地址:心理健康教育中心(校图书馆一楼)
邮箱:yczy525@163.com
接待时间:周一至周五 8:30-11:30 ,14:30-17:30 ,19:00-21:00 , 周六、周日 9:00-11:00
网址:http://61.180.31.36/xlcs/
校专任心理咨询师简介
李兵兵:心理健康教育中心主任,心理学硕士研究生,国家二级心理咨询师,从事学生心理健康教育工作五年,参加过焦点技术、认知疗法、危机干预等培训。擅长咨询方向:就业焦虑调节、人际关系障碍咨询、压力心理疏导、团体辅导及培训。
席梦婷:心理学硕士研究生,国家二级心理咨询师,从事学生心理健康教育工作六年,参加过绘画疗法、危机干预等培训。擅长咨询方向:自我成长指导、情绪调节、人际关系障碍咨询。
吴卿妍:心理健康教育硕士研究生,国家二级心理咨询师,从事学生心理健康教育工作五年,参加过绘画疗法、沙盘疗法、危机干预等培训。擅长咨询方向:青少年抑郁焦虑心理疏导、情感咨询、自我成长指导。
我们相信:我们拥有了健康的身体,积极的思想和健康的心理,我们就拥有了美好。
还记得去年心理健康教育月
我们学校举办的精彩活动吗?
哈哈~我们来一起回顾一下!
(点击图片即可查看原文)
为迎接即将到来的“5.25” 全国大学生心理健康日,2016年5月24日下午,由学工处组织的2016年“心理健康教育月”活动之心理素质拓展大赛在校足球场隆重举行。
(点击图片即可查看原文)
“幸福校园 美好人生”——2016年心理健康教育月活动之笑脸征集投票活动
回顾后瞬间对今年的活动期待满满了呢~
接下来是一些心理小测试
大家准备好了吗?
心理趣味图片
视觉错觉:哪条红线更长?
【解析】信不信由你,两条红线完全等长。所以有时眼见也不一定为实哦!我们也很容易被自己的视觉系统所欺骗。
蓝色圆片是不是一大一小?拿出尺子量量看!
【压力测试图】1、如果看到波涛汹涌,那么请马上休假;2、如果你看到微波荡漾,请小休几日;3、如果看到很多颗榛子,请继续为人民币服务。
考验智商和心理,你敢挑战吗?
No.1【深海恐惧症测试】
据说有深海恐惧症的人,看了此图会胸闷手抖,压抑得喘不过气来~
No.2【强力催眠】
睡不着的时候,此图可以帮助你哦!
No.3【超强力催眠】
进阶版!起到强力催眠效果,如果不困,估计也会绕晕你!
No.4【眨眼变形图】
不断快速眨眼,每次都有新感觉~图形不重样哦~
No.5【顺逆旋转】
据说惯用左脑思考的人看到这张图一直是顺时针旋转,
惯用右脑的人看到一直是逆时针旋转,
智商突破天际的人,会看到顺逆旋转,你呢?
No.6【测试眼力】
这幅图,虽然看上去有点可怕,不过回过神来想想,还真是有创意。你能看到几种动物?
答案:
0-10,超级近视。
11-20,正常视力。
21-30,你就是放大镜。
30以上,膜拜大神。
No.7【列车驶向】
意志力强的人可以快速切换列车的行驶方向。
通过丰富多彩的心理健康教育活动,
帮助大家树立正确的心理健康观念,
掌握必要的心理调适方法,
培养良好的心理品质和社会适应能力
从心开始,理出健康!
宜小职有话说
今日科普小话题:什么是“职业教育活动周”?
“职业教育活动周”的设立,目的是要在全社会弘扬劳动光荣、技能宝贵、创造伟大的时代风尚,形成“崇尚一技之长、不唯学历凭能力”的良好氛围。
共筑职教梦 喜迎十九大
背景小贴士
首届“职业教育活动周”2015年5月10日上午在北京举行全国启动仪式。中共中央政治局常委、国务院总理李克强作出重要批示,批示指出:加快发展现代职业教育,是发挥我国巨大人力优势,促进大众创业、万众创新的战略之举。“职业教育活动周”的设立,目的是要在全社会弘扬劳动光荣、技能宝贵、创造伟大的时代风尚,形成“崇尚一技之长、不唯学历凭能力”的良好氛围。要坚持以提高质量、促进就业、服务发展为导向,注重改革创新,深化产教融合,推动职业教育发展实现新跨越,进一步培养形成高素质的劳动大军,进一步提高中国制造和服务的水平,进一步增强产业国际竞争力,促进经济保持中高速增长、迈向中高端水平和民生不断改善。
滴哒滴哒滴哒……
“共筑职教梦▪喜迎十九大”
第三届职业教育活动周将于5月7日正式开始
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1DAYS
2017.05.06编辑/党委宣传部 叶可 大学生通讯社 杨梓怡 胡川滢
宜春职业技术学院党委宣传部出品