加油鼓劲，这个会正能量满满！
坚定主心骨 汇聚正能量 振奋精气神
我校召开2020年宣传与思想政治工作会
为深入贯彻落实习近平总书记关于宣传与思想政治工作的重要论述，贯彻落实全国、省、市宣传部长会议精神，研究部署今年的宣传与思想政治工作，7月1日下午，我校在科技综合楼学术报告厅召开2020年宣传与思想政治工作会。校党委书记任军，校党委副书记、校长杨云山等学校领导班子成员出席会议，全校200余名教师参加会议，党委副书记高健群主持会议。
校党委书记任军讲话
校长杨云山宣读表彰决定
校党委副书记高健群主持会议
校领导为教师优秀通讯员颁奖
会议首先由杨云山宣读《关于表彰2019年度优秀通讯员的决定》。随后，任军和杨云山为朱建芳、潘睿琦、李珊等12位教师优秀通讯员颁奖，感谢他们为学校宣传与思想政治工作的辛勤付出。
任军就学校宣传与思想政治工作作了了讲话，他充分肯定了2019年学校宣传与思想政治工作所获得的成绩，同时也对今年的工作提出了四点希望和要求：一是以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，高站位抓好理论武装；二是以服务学校发展为中心，高水平讲好“宜职故事”；三是以创建省级文明校园为目标，高质量推进精神文明建设；四是以“三个强化”为抓手，高标准聚焦意识形态工作。
任军指出，2020年是全面建成小康社会、脱贫攻坚决胜之年，是“十三五”规划收官、“十四五”规划编制之年，全体师生员工要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，切实把思想和行动统一到党中央和省、市委的各项决策部署上来，统一到学校各项具体工作要求上来，全面推进学校宣传与思想政治工作再上新台阶。
最后，高健群在总结讲话中强调，要抓好会议精神的学习传达贯彻，努力把学校宣传与思想政治工作提高到一个新水平，为学校高质量发展提供强大思想保证、精神力量和舆论支持。
宜小职有话说
距离考试还有两天的时间，宜小职这就教大家如何快速提高自己的效率，让学习成为一件简单的事情！
01
远离手机和各种诱惑
有研究表明，影响大学生成绩的主要因素
除了智力以及在学习上花的时间之外
自律也是一大重要因素
没有自律
带来的便是学习效率的低下
也就意味着你要花更多的时间去学习
所以大家需要一个自我约束
远离手机、远离游戏、远离诱惑
你的复习效率会大大提高哟！
02
复习时间短
考试科目多
是大学期末考试的主要特点
所以要制定好复习计划
先考的科目考前一两天重点复习
然后按照时间顺序
考完的科目先放一放，着重复习下一科
越到后面越轻松
03
制定复习计划
复习时间短
考试科目多
是大学期末考试的主要特点
所以要制定好复习计划
先考的科目考前一两天重点复习
然后按照时间顺序
考完的科目先放一放，着重复习下一科
越到后面越轻松
04
心态也要超级棒
复习时也要调整好自己的心态，积极地、竭尽全力地复习知识，从容平和地对待考试。
（一）心理暗示法：告诉自己，我可以！我能行！我可以！我能行！反复N+1次。
（二）自我催眠法：明天就要考试了呀～明天就要考试了呀～今天是最后一天！不可以刷动态了！去复习！
（三）自我奖励法：每当自己完成一个复习大纲上的任务，就可以给自己一些适当的奖励，可以是一大包零食，一杯珍珠奶茶。也可以根据任务难度的提升给自己加倍的奖励，并且明确规定不好好复习是没有奖励的。
05
抓重点
（一）个人复习大法：找一个安静的环境，坐下来，将老师平常讲的重难点进行梳理复习。
（二）群体复习大法：可以和朋友一起复习，大家讨论一下重点，猜猜题等，这样既可以高效学习，又收获了满满的友情。
（三）接近学霸法：和学霸做朋友，不仅可以督促你抓紧时间学习，还有利于掌握复习要点。一起吃饭或者走路的时候，你可以问问学霸的复习计划，需要看哪些题目，做些什么题型等等。如果他们愿意分享的话，还可以借他们的笔记来看看。
（四）向学长学姐求助法：可以向同一个专业的学长学姐借一下复习资料，还可以问一下他们之前考过的题型，用过的资料等。
最
后
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。当你有点累的时候，想想那个长长的假期，也许会得到许多安慰，再坚持一下！
内容来源于“网络”
文：特约通讯员 易婧
摄影：党委宣传部 欧阳富萍
编辑：大学生通讯社 彭祥
责编：党委宣传部 叶可
审核：党委宣传部 邓伟蓉 吴霞
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