4000多人同时参与！今天，你走了吗？
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三生有幸 平湖万州
今天上午，
绵绵细雨，
却挡不住人们运动健身的热情。
重庆市第八届“万步有约”健走激励大赛
启动仪式在江南市民广场举行。
4000余名参与者
迈着轻盈步伐健步出发，
大家以饱满的热情
传递着运动带来的健康快乐，
同时也展现了一座城市跃动的青春活力。
全民健身展演节目 点燃欢乐氛围
当天上午八点，
江南市民广场彩旗飘扬，热闹非凡。
以“渝健平湖，活力万州”为主题的
重庆市第八届“万步有约”
健走激励大赛启动仪式，
在这里热闹举行。
现场，
万州平湖健身龙队表演舞龙，
起手、翻转、跳跃、扭动、盘旋
等一系列精彩动作，
将龙盘翻、腾、游等形态
表现得惟妙惟肖、栩栩如生。
木兰拳、平湖流星球、柔力球等
多个体育展演节目精彩上演，
很快点燃了现场欢乐的氛围，
吸引大量市民驻足观看，
赢得周围市民热烈掌声和欢呼声。
启动仪式结束后，
来自全市各区县代表
共4000余名参与者组成多个方阵，
依次有序出发。
虽然天空中飘着绵绵细雨，
但参与者们都一个个热情高涨，
穿着雨衣，洋溢着笑容，
健步走在美丽的滨江路上。
活动承办方负责人也表示，
希望通过这次活动
在愉悦心情、锻炼身体的同时，
也展示全民健身运动蓬勃发展的良好形象，
为带动更多群众参与体育健身活动，
拥抱健康生活起到积极的促进作用。
“万步有约”走出健康新生活
“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动由中国疾控中心在2016年发起和倡导，旨在营造健康文明生活方式氛围，帮助参赛人员养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯，探索构建适合职业人群的长效慢病干预机制，以达到预防慢性病，促进健康的目的，被国家卫生健康委纳入“国家慢性病综合防控示范区支持推广平台”。
今年是万州连续第8年参加
全国“万步有约”健走激励大赛，
将有52支队伍，
540人参加为期100天的健走活动。
8年来，
万州参赛规模逐渐扩大，
赛果日渐丰硕，
截至目前已吸引4000余人参与，
并先后获得“重庆市优秀健走示范区三等奖”
“全国百强健走示范区”等荣誉称号，
以及多个单位、团队、个人
荣获全国优秀健走组织单位、
全国优秀团队奖、全国优秀队长奖、
减重达人奖等奖项，
营造了全民健走、全民健康的积极氛围。
近年来，
万州群众体育设施不断完善，
体育赛事活动不断，
全民健身活动蓬勃开展，
市民参与体育健身的热情不断高涨。
今年，万州充分发挥体育总会的桥梁纽带作用，积极指导和引领各单项体育协会和相关单位参与各类赛事活动的主承办，常态化组织开展足球、篮球、兵乓球、羽毛球、门球、游泳、武术等群众喜闻乐见的体育健身活动。
目前，
万州已建成29个市级社区健身示范点
和1个区级健身示范点，
已成立37个体育协会、1个俱乐部，
社会体育指导员共3160人，
其中今年新增220人，
不断加强对各类人群的分类指导，
共同发挥社会体育组织作用，
推动万州区群体事业向更高层次发展。
在加快构建城区、镇乡街道、村（社区）全民健身网络体系，完善巩固城市社区15分钟健身圈方面，去年万州为镇乡街道配送了50套健身器材、30副乒乓球台、20个篮球架，申报市级全民健身场地器材补短板工程项目4个，申报补助资金80万元，分别用于甘宁镇、长岭镇、孙家镇、钟鼓楼街道全民健身场地器材补短板工程健设，为群众参与健身活动、融入健身氛围提供有利条件。
如今，
走进万州各大广场、体育馆，
随处可见市民们积极参与
健身操、流星球、乒乓球、篮球
等不同的运动项目，
大家在运动中收获健康与快乐，
崇尚健身、参与健身、
追求健康文明的生活方式，
已逐渐成为万州的新风尚。
相约万步 ，一起健走！
重庆市第八届
“万步有约”健走激励大奖赛倡议书
朋友们：
运动是健康的基石，科学运动使人健康和快乐。为积极落实《“健康中国2030”规划纲要》，推广全民健康生活方式行动，助力健康中国战略，市卫生健康委、市体育局和市总工会联合发起了重庆市2023年第八届“万步有约”健走大赛。
值此我市第八届“万步有约”健走激励大赛启动之际，我们倡议：
一、走出去，动起来。健步走作为一种安全、方便和适宜的运动方式，既锻炼身体，又愉悦心情，请大家行动起来，做自己健康的第一责任人，从科学健走开始，保持健康生活方式。
二、领导带头，全员参与。各部门领导干部要充分发挥模范带头作用，率先垂范，带头参加。工会组织要充分发挥党密切联系群众的桥梁纽带作用，认真组织、精心部署，广泛深入地开展总动员，鼓励全员积极参与健步走活动。
三、科学运动，强身健体。各部门可通过形式多样的方式给广大干部职工传授科学的健身知识，规范运动形式，减少运动伤害，引导大家树立科学的健身意识，增强身体素质。
四、分享经验，共筑健康。各部门在开展健走活动时要加强沟通交流，分享成果经验，互相学习好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圆满完成此次“万步有约”健步走活动。
让我们相约万步，一起健走，共同打造健康重庆，幸福重庆。
记者：向涛、辛晨/文 侯本艳/图 王念、廖俊伊、冉劲松、向顺豪、李金柯、许延宏、黄建桦、刘婷茹/视频
编辑：幸婉茵、黎洋宏
编审：谭昌明、杨元刚
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