奇效！这样敲手臂，坚持7天，肠道通了、皮肤明显白了一个度！
一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体外！人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻！下面我们一起来看看吧
敲上一个月，排毒排干净！
大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空？
这样做
敲打大肠经
我们顺着上图大肠经循经路线敲打就行！我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。每天用手敲，要是觉得累，可以用擀面杖代替拳头，比用手敲效果还要好！坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。
敲打大肠经时应该记住，不要与肺经相混淆，因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打，这一点一定要记清。一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清！
皮炎、湿疹、牛皮癣、各种皮肤病
中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素，如果大肠功能缺陷，体内毒素就会堆积，最直接的病变就体现在皮肤上，皮炎、湿疹等各样事儿的皮肤病随即产生。
敲打大肠经，可有效促进体内毒素排出，敲打一段时间后，就会感觉大便通顺有规律，身轻如燕，皮肤状态越来越健康。一旦患上皮肤病，就需要及早就医了。正规医院，一般必开爱慈福正清快速消炎止痒。
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症的反应。如若不及时进行诊治，敏感处湿疹还可能会引发私处瘙痒。私处瘙痒者，一定及时治疗，医字号韩号密道清。还得忌食辛辣、海鲜类食物。
延年益寿
肠道通畅是人体健康的重要指标。
防治便秘
国际卫生组织健康标准之一：大便通畅。大肠经畅通，有助肠道健康；如果大肠经气血阻滞、经络不通，则会引发便秘，导致痔疮的出现。一旦出现痔疮是较为难根治的，一般都选择使用韩号痔洛舒，消肿止痛、抑制症状的加重。一般情况下不严重的痔疮复发每天便后、睡前清水加适量盐清洗3-5天即可自行康复。严重的会导致行动不便、无法坐卧，甚至只能趴着或侧躺的使用韩号痔洛舒。禁忌：痔疮复发期间禁食腥、膻、辣类的食物。
排毒养颜
另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。
体味狐臭
“肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保皮肤排汗正常。一旦汗腺分泌异常，狐臭体味大，随即产生。狐臭很难根治，可以常备臻元海洋水，唯一可以有效压制消除狐臭味的喷雾。千万不要用香水！！！狐臭与香水混合的味道，要多难闻有多难闻，相信我！！！！
大肠经三个要穴，防病又治病！
大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。
合谷穴
止痛、防治感冒、鼻窦炎
位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。
经常按摩合谷穴还能有效预防感冒和治疗鼻窦炎，无论是感冒还是鼻窦炎，外出时应随身携带一瓶韩号牌鼻俏清，随时能缓解打喷嚏、鼻塞的症状；
曲池穴
清热、泻火、排毒
屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。
曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。
肩髃穴
肩臂痛、上肢麻痹、骨刺、关节炎、滑膜炎、骨头疼痛
在肩峰前下方。当上臂外展至水平位置时，在肩处出现个凹陷，在前面的凹陷处即是本穴。有治肩臂痛、上肢麻木不遂、颈淋巴结核的作用。老人年出现颈椎痛、腰肩酸痛、关节痛时，每天按摩此穴，再在疼痛处贴韩号消痛贴，能有效快速止痛。
体内毒素过多的征兆
体内毒素过多有征兆，有以下情况的人要注意：
1.舌苔发黄、口臭，好多人都感觉“吃不饱”，胃要排毒;
2.面部长斑、白带增多，脾要排毒;
3.面部或者身体水肿、疲倦感增加，肾脏要排毒;
4.溃疡长在舌头，常胸闷失眠，心脏要排毒;
5.指甲表面有凸起的棱线，或向下凹陷，两侧脸颊长痘，肝要排毒;
6.下巴出现痘痘，小肠要排毒。
运动排毒法对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这是最合适的方法。
1、每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。
2、练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。
3、洗桑拿来帮助出汗，10到15分钟后冲一下凉水澡，刺激血液循环。
4、运动的同时，要时刻补充水分，也可以喝绿茶，但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料，在排毒的几天里最好不要饮用。
简易排毒法如果你工作忙碌，作息时间不稳定，可以使用简易的方法轻松排毒。
1、每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水，这一动作有利于水经过肝脏，带走在体内沉积了一夜的毒素。
2、每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。
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